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¿Qué porcentaje de aceite de CBD debo elegir?
Publicado el: 19/05/2022 Escrito por Camille Defacque Contenido
- La importancia de elegir el porcentaje adecuado de aceite de CBD
- Entender los tipos de aceites de CBD: Aislado, Amplio Espectro y Espectro Completo
- ¿Qué porcentaje de aceite de CBD necesita?
- Cantidad de CBD por gota de aceite según la concentración
- ¿Cuánto CBD necesito?
¿Quieres entender mejor elaceite de CBD para elegir la concentración adecuada a tus necesidades? Tanto si eres un principiante como un usuario experimentado, esta guía te lo explica todo: tipos de aceite, porcentajes, dosis y consejos prácticos sobre cómo utilizar tu aceite de CBD correctamente.
La importancia de elegir el porcentaje adecuado de aceite de CBD
La concentración del aceite de CBD determina su potencia y la cantidad necesaria para obtener los efectos deseados. Utilizado como suplemento dietético o para aliviar síntomas específicos, el aceite de CBD actúa sobre el sistema nervioso a través de los receptores endocannabinoides. Es esencial seleccionar una concentración adaptada a sus necesidades, metabolismo y sensibilidad.
Entender los tipos de aceites de CBD: Isolat, Broad Spectrum y Full Spectrum
Antes de elegir la concentración ideal de aceite de CBD, es esencial entender los diferentes tipos de aceite disponibles en el mercado: aislado, de amplio espectro y de espectro completo. Cada tipo tiene características únicas que influyen en sus beneficios y uso.
Aislado
Este aceite sólo contiene cannabidiol, sin otras moléculas derivadas del cannabis. Es ideal para quienes desean evitar el THC u otros cannabinoides.
Amplio espectro
Contiene varios ingredientes activos (cannabinoides, terpenos, tricomas), pero no THC. Este tipo de aceite ofrece un efecto séquito moderado, optimizando los beneficios terapéuticos.
Espectro completo
Este aceite conserva todos los componentes de la planta de cannabis, incluidas trazas de THC (< 0,3%). Se recomienda para efectos más potentes, en particular en el tratamiento del dolor crónico o inflamación severa.
Para saber más:
¿Qué porcentaje de aceite de CBD necesita?
Con las numerosas concentraciones de aceite de CBD disponibles, puede resultar difícil saber cuál elegir. Cada porcentaje corresponde a necesidades específicas y a diferentes perfiles de usuario, desde principiantes hasta usuarios experimentados. Aquí tienes una guía para ayudarte a encontrar la concentración que más te conviene.
500 a 1000 mg: para principiantes y necesidades ligeras
Esta concentración es ideal para aquellos que se inician en el uso del aceite de CBD o que desean una solución suave para problemas leves.
¿Para quién es?
- Personas nuevas en el CBD que quieren probar sus beneficios.
- Quienes buscan un suplemento dietético para el bienestar general o para apoyar un estilo de vida equilibrado.
- Personas que sufren trastornos leves del sueño, estrés ocasional o ansiedad moderada.
Beneficios:
- Fácil de dosificar para principiantes gracias a su baja concentración.
- Adecuado para personas sensibles al CBD o con un peso corporal bajo.
Para ayudarte:
1500 a 2000 mg: para necesidades moderadas
Esta concentración se adapta perfectamente a los consumidores habituales o a las personas que buscan un mayor apoyo para problemas específicos.
¿Para quién?
- Quienes sufren dolores crónicos moderados, como dolores musculares o articulares.
- Personas que viven con estrés crónico o problemas de sueño persistentes.
- Usuarios que ya han experimentado concentraciones más bajas y buscan una solución más potente.
Ventajas:
- Requiere menos gotas para obtener la dosis deseada, por lo que resulta más cómodo y económico a largo plazo.
- Al ofrecer un equilibrio perfecto entre potencia y facilidad de uso, es ideal para el consumo diario.
3000 a 4000 mg: para usuarios experimentados
Los aceites de CBD altamente concentrados están diseñados para usuarios experimentados o con necesidades terapéuticas importantes.
¿A quién va dirigido?
- Personas que sufren dolor crónico severo.
- Quienes consumen CBD para trastornos resistentes, como el insomnio.
- Usuarios habituales que han desarrollado tolerancia a concentraciones bajas y necesitan dosis más altas para sentir los efectos.
Ventajas:
- Permite obtener una dosis alta con un número mínimo de gotas, lo que resulta cómodo para usuarios avanzados.
- Más económico para el consumo de dosis altas gracias a una mejor concentración por gota.
Precauciones:
- No recomendado para principiantes o personas sensibles al CBD.
- Debe usarse con precaución e idealmente bajo el consejo de un profesional de la salud.
Cantidad de CBD por gota de aceite según la concentración
La cantidad de CBD que se debe tomar depende delefecto del aceite de CBD y de tu tolerancia. Si eres nuevo en el mundo del aceite de CBD, empieza con una dosis baja y ve aumentándola gradualmente hasta que encuentres lo que te funciona. Si llevas un tiempo consumiéndolo y te sientes cómodo con él, prueba a tomar más de lo habitual.
Aquí tienes un resumen de la cantidad de CBD por gota de aceite según el contenido de CBD:
- Si tu producto tiene una concentración de 500 mg, 1 gota de aceite contiene 2,5 mg de CBD.
- Si tu producto tiene una concentración de 1000 mg, 1 gota de aceite contiene 5 mg de CBD.
- Si su producto tiene una concentración de 2000 mg, 1 gota de aceite contiene 10 mg de CBD.
- Si su producto tiene una concentración de 3000 mg, 1 gota de aceite contiene 15 mg de CBD.
- Si su producto tiene una concentración de 4000 mg, 1 gota de aceite contiene 20 mg de CBD.
Importante: se recomienda no superar los 50 mg de CBD al día.
Aquí tienes algunos consejos para ajustar tu dosis :
- Empieza poco a poco y aumenta gradualmente : si eres principiante, empieza con una dosis baja (de 1 a 2 gotas de aceite al día) para probar tu tolerancia y luego ajusta.
- Registre sus efectos : lleve un diario para controlar sus dosis y sus efectos sobre su bienestar.
- Reparta las dosis : para maximizar el efecto, tome las gotas en varias tomas a lo largo del día.
- Consulte a un profesional : si utiliza el CBD para enfermedades específicas, pida consejo a un médico o farmacéutico.
¿Cuánto CBD necesito?
Aquí tienes una lista de los beneficios que puedes obtener del aceite de CBD:
- Alivio del dolor: puede reducir ciertos dolores articulares, por ejemplo. Para el dolor intenso, puedes tomar 1 mg de CBD por kg de peso corporal.
- Gotas para dormir con CBD mejora la calidad y la duración del sueño.
- Propiedades antiinflamatorias: los estudios han demostrado que el CBD tiene propiedades antiinflamatorias.
- Propiedades antioxidantes: puedes utilizarlo en la piel para ralentizar el proceso de envejecimiento.
- Reducción del estrés y la ansiedad: si estás estresado por naturaleza, el cannabidiol puede ayudarte a relajarte.
La dosis debe determinarla tu médico. El CBD está prohibido para los menores y no se recomienda a las mujeres embarazadas.
Tanto si buscas aliviar el dolor, dormir mejor o mejorar tu bienestar general, el aceite de CBD es una solución natural y versátil. Explora nuestras categorías para encontrar el aceite adecuado para tus necesidades específicas:
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