Té de hierbas CBD Sleep: reseña y guía completa
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El potencial de acción de una infusión de CBD depende de los principios activos que contenga. Ciertas plantas aromáticas permitirán que su preparado actúe más sobre el sueño, mientras que otras tendrán un mayor efecto sobre la ansiedad o facilitarán la digestión. Descubre nuestra guía de consumo para saber cuánto tiempo se tarda en infusionar CBD y sus efectos.
Las infusiones se toman generalmente para mimarse y relajarse. Estos efectos se pueden conseguir con el CBD, que se puede consumir en forma de infusiones. Hay algunas reglas esenciales que se deben seguir antes de disfrutar de los efectos de esta bebida caliente.
Coloca el té de CBD o la infusión de hierbas a granel en una bola de té. A continuación, déjalo infusionar en 100 ml de agua hirviendo. Por lo general, tendrás que esperar unos 10 minutos para que se liberen los ingredientes activos antes de poder disfrutar de tu infusión detox, por ejemplo.
Importante: elige siempre una infusión ecológica.
El CBD no se disuelve en agua. Por lo tanto, necesitas añadir una sustancia grasa a tu infusión de CBD, como leche entera o aceite de coco, para que se adhiera a ella y libere sus principios activos en el organismo.
La elección de tu infusión de CBD depende de la mezcla de plantas utilizada. Para dormir, elige manzanilla, tila o melisa. Para prolongar la acción antiinflamatoria, combina el CBD con tomillo o menta. Estas plantas reducirán la hinchazón y las molestias intestinales que experimentes.
Los sabores a melocotón, frutos rojos o canela te convencerán para adoptar infusiones a base de CBD gracias a sus agradables sabores afrutados. Son una buena forma de consumir la molécula combinando indulgencia y placer.
Los efectos aparecen más lentamente cuando se consumen flores de CBD infusionadas en forma de té. Esto se debe a que la molécula de CBD tiene que pasar por el proceso de digestión y viajar por todo el cuerpo antes de que puedas sentir los beneficios. Por lo general, una hora después de beber la infusión, deberías empezar a sentir los efectos. Esto puede parecer mucho tiempo de espera, pero debes saber que no es en vano, ya que los efectos se liberan durante un período más largo. Estarás relajado durante más tiempo, alcanzando la sensación de bienestar. Los beneficios de la infusión de CBD te proporcionan un efecto relajante que puede durar hasta 6 horas. Esto permite espaciar las tomas de CBD. Sin embargo, la duración de los efectos de la infusión de CBD depende de tus hábitos de consumo.
El CBD permanece en el cuerpo durante bastante tiempo. No te preocupes, no es una droga. De hecho, no debe confundirse con el THC, otra molécula presente en la planta del cáñamo que tiene un efecto psicoactivo. Todas nuestras infusiones de CBD son totalmente legales. La duración de los efectos del CBD varía de una persona a otra, al igual que la eficacia de sus múltiples beneficios. Todo depende de tu edad o de tu metabolismo (algunas personas eliminarán más rápido que otras). También depende del método de administración elegido y de la cantidad de cannabidiol ingerida.
Las infusiones de CBD pueden ofrecer un sinfín de efectos interesantes para el organismo gracias a los beneficios del cáñamo. Para saber más, descubre los principales efectos y virtudes del cannabidiol :
Es bueno saberlo: el té de cáñamo combinado con tomillo o tila también puede reforzar tu inmunidad y ayudarte a combatir las dolencias invernales. Al reforzar sus defensas naturales, también es menos probable que se sienta cansado, ya que su organismo está mejor preparado para combatir las agresiones externas.
Para saber más, lee nuestro artículo sobre los 10 beneficios para la salud de la infusión de CBD.
Cuanta más experiencia tengas con este tipo de producto, más se acostumbrará tu cuerpo a él. Por eso te recomendamos que, sea cual sea el efecto que busques, empieces con dosis bajas y vayas aumentando gradualmente una vez estés más acostumbrado.
Empieza con 1 taza de infusión de CBD al día y ve aumentando hasta llegar a 3 tazas al día. Este tipo de consumo no debe sustituir al tratamiento médico si se realiza con la esperanza de aliviar el dolor.
Los beneficios del CBD pueden utilizarse para tratar dolencias cotidianas, pero no puede curar enfermedades ya presentes. Los estudios sobre este tema siguen en curso. Sin embargo, tiene un efecto analgésico científicamente probado. Por lo tanto, puede aliviar dolores agudos y actuar como relajante muscular, sobre todo si se experimentan agujetas.
Advertencia: el CBD está contraindicado para las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia. El consumo por parte de menores también está prohibido.
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