È possibile assumere CBD quotidianamente?

Volete provare il CBD per la prima volta? Siete consumatori abituali di CBD? Vi state chiedendo se potete assumere CBD ogni giorno senza rischi per la salute? La risposta è sì: il CBD può essere assunto quotidianamente sotto forma di fiori di CBD, olio di CBD, caramelle di CBD, infusi di CBD, e-liquid di CBD e creme di CBD. Quali benefici posso aspettarmi dall'assunzione quotidiana di CBD? Quale dose di CBD dovrei assumere come parte di un trattamento a lungo termine? Il CBD ha effetti collaterali se assunto cronicamente? Leggete il resto del nostro articolo per saperne di più sull'assunzione quotidiana di CBD.

È una buona idea assumere CBD ogni giorno?

Esistono diverse modalità di assunzione del CBD. A seconda delle esigenze di ciascuno e dell'effetto desiderato, il CBD può essere assunto episodicamente o costantemente. Nel caso dell'uso intermittente di CBD, l'obiettivo è generalmente quello di alleviare il dolore occasionale. Nel caso dell'uso quotidiano di CBD, l'obiettivo è molto diverso. In questo caso, l'utilizzatore di CBD mira a stabilizzare o a far regredire una condizione persistente mediante un trattamento di fondo con cannabidiolo. Questo trattamento di fondo (cura con CBD) riguarda in genere il dolore recalcitrante, alcune patologie croniche o i disturbi del sonno e può concentrarsi su :

• l'uso di prodotti a base di CBD come fiori di CBD, caramelle di CBD, tè di CBD, e-liquid di CBD, prodotti di bellezza e benessere a base di CBD (prodotti per il corpo e i capelli a base di CBD).
• Consumo di olio di CBD : olio di CBD assunto per via orale, sublinguale (olio di CBD sotto la lingua) o topica (alcune gocce di olio di CBD applicate sulla pelle).

Che cos'è il CBD?

Il CBD o cannabidiolo è un componente della pianta di cannabis. Questo principio attivo è ricercato per i suoi numerosi benefici per la salute. A differenza del THC, l'altro componente abbondantemente prodotto dalla canapa, la molecola del CBD non è considerata un narcotico. Non crea dipendenza e non produce euforia.

Benefici del CBD

I benefici del CBD per la salute sono molti e vari. In generale, il CBD viene utilizzato per alleviare il dolore cronico o occasionale. Parliamo di dolori articolari e muscolari, ma anche di emicranie, mal di denti o dolori addominali. I consumatori di CBD scelgono questa soluzione anche permigliorare la qualità del sonno e combattere i disturbi dell'umore. Il CBD può essere utilizzato anche per i problemi della pelle, come l'eczema o la psoriasi.

Effetti collaterali del CBD

Gli effetti del CBD sulla salute sono per lo più positivi. Tuttavia, l'uso del CBD può causare effetti collaterali. Di solito si tratta di reazioni lievi come secchezza delle fauci, nausea o problemi gastrointestinali, variazioni dell'appetito, sensazione di stanchezza o sonnolenza. Per evitareeffetti indesiderati, è consigliabile seguire alcune raccomandazioni relative al dosaggio giornaliero di CBD .

Un promemoria della quantità giornaliera raccomandata di CBD :

A seconda del peso del consumatore e della concentrazione di CBD (contenuto di CBD) del prodotto utilizzato, la quantità di CBD raccomandata va da 0,5 a 1 milligrammo di CBD al giorno e per chilo di peso corporeo.

Quantità di CBD per il dolore acuto per una persona di 60 chili: tra 30 e 60 milligrammi di CBD al giorno. Questa dose di CBD corrisponde a 6-12 gocce di olio di CBD al 10%.

Quantità di CBD per il sonno per una persona di 60 chili: 30 milligrammi di CBD al giorno. Questa dose di CBD corrisponde a 4 gocce di olio di CBD al 15% o a 3 gocce di olio di CBD al 20%.

Quando si dovrebbe assumere il CBD?

Per sapere in quale momento della giornata assumere il CBD, iniziate a identificare i sintomi che avvertite e i risultati che sperate di ottenere.

Il consumo di CBD durante il giorno può soddisfare i seguenti obiettivi:

• concentrazione migliorata ;
• incanalare lo stress e l'ansia ;
• cura e igiene della pelle ;
• sollievo dal dolore o dall'infiammazione (osteoartrite, emicrania, mal di schiena, mal di denti);
• recupero dalla fatica muscolare;
• regolazione dell'appetito.

Il consumo di CBD durante la sera aiuta a concentrare la sua azione sui seguenti punti:

• rilassamento in caso di nervosismo, stress o sovraccarico di lavoro
• meno dolori;
• miglioramento della qualità del sonno ;
• lenisce alcuni disturbi d'ansia che causano insonnia;
• aiuta ad addormentarsi;
• riduzione della frequenza dei risvegli notturni ;
• azione benefica sulla durata del sonno.

Importante: se si assume CBD insieme ad altri farmaci, non esitare a chiedere consiglio al medico o al farmacista in caso di dubbi.