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Terpeni: benefici, consigli e informazioni
Postato il: 21/04/2022 Scritto da Camille Defacque Contenuto del sito
- Cosa sono i terpeni?
- Quali sono i terpeni comuni nella canapa?
- Quali sono i benefici dei terpeni?
Cosa sono i terpeni?
I terpeni sono idrocarburi naturalmente presenti nelle piante. Questi composti fitochimici conferiscono alle piante il loro aroma, il loro sapore e talvolta anche il loro colore. Inoltre, proteggono le piante dalle intemperie, dagli insetti e da altri predatori erbivori. In natura sono stati identificati più di 40.000 terpeni e ogni anno vengono scoperti nuovi composti. Alcuni di questi terpeni vengono trasformati in prodotti alimentari, mentre altri sono utilizzati per le loro proprietà terapeutiche. Possono presentarsi sotto forma di oli essenziali, resine o cere. Un gran numero di terpeni viene utilizzato nello sviluppo di aromi, sapori e fragranze, nonché nella produzione di prodotti industriali e farmaceutici. I terpeni si trovano negli integratori alimentari sotto forma di vitamine o dolcificanti. Si trovano anche in pesticidi, solventi e adesivi.
I terpeni più comunemente utilizzati sono :
- Α-Bisabololo: antinfiammatorio utilizzato in cosmetica e dermatologia;
- Camphene: componente della canfora;
- Δ-3-carene: aromatizzante;
- Β-cariofillene: antinfiammatorio;
- Geraniolo: usato in profumeria;
- Α-umulene: proprietà antinfiammatorie e antitumorali;
- Isopulegolo: proprietà sedative e ansiolitiche;
- D-limonene: utilizzato in profumeria e in farmacia per le sue proprietà curative, antiossidanti e antinfiammatorie;
- Linalolo: proprietà analgesiche, antimicrobiche e neuroprotettive;
- Β-mircene: proprietà antiossidanti, antimicotiche e antibatteriche;
- Nerolidolo: utilizzato in profumeria e in farmacia per le sue proprietà toniche, stimolanti e antinfettive;
- Ocimene: utilizzato in profumeria;
- Α-pinene ebeta-pinene: proprietà broncodilatatrici, antinfettive, antibatteriche e antitumorali;
- Α-terpinene e γ-terpinene: proprietà antiossidanti, antinfiammatorie, broncodilatatrici e antiallergiche;
- Δ-terpinolene: proprietà antibatteriche, antimicrobiche e antitumorali;
- Terpineolo: utilizzato in profumeria e in farmacia per le sue proprietà antinfettive, antinfiammatorie, antibatteriche e antivirali.
Buono a sapersi
I terpeni non sono considerati sostanze psicotrope. Come il cannabidiolo, non creano dipendenza o assuefazione. D'altra parte, le loro proprietà, combinate con quelle dei cannabinoidi e dei flavonoidi presenti nella canapa, producono un effetto maggiore e più completo. Questo è ciò che gli specialisti chiamano "effetto entourage".
Quali sono i terpeni comuni nella canapa?
I principali terpeni della pianta di canapa sono il pinene, il linalolo, il mircene, il limonene, l'umulene e il cariofillene. Si trovano sia nella varietà di cannabis sativa che in quella di cannabis indica. Vediamo più da vicino i loro potenziali benefici terapeutici.
Pinene
Il pinene esiste in due forme: a-pinene e b-pinene. Il pinene produce il fresco profumo di molte piante, tra cui aghi di pino, rosmarino, basilico e canapa. Si ritiene che il pinene abbia diverse proprietà. Si ritiene che combatta le cellule cancerogene e le infezioni, lenisca il dolore e limiti l'infiammazione. Si ritiene inoltre che abbia proprietà broncodilatatrici e antidepressive.
Linalolo
Il linalolo è il terpene più abbondante nella lavanda. Si trova anche nella menta, nell'alloro e nella canapa. È uno dei composti più utilizzati in aromaterapia. Si ritiene che abbia proprietà antinfiammatorie e analgesiche. Può anche combattere i microbi e la proliferazione delle cellule cancerogene. La sua azione consente di utilizzarlo anche come neuroprotettore o ansiolitico.
Mircene
Il mircene proviene da piante come il luppolo, il finocchio, la citronella, il mango e il timo. Si trova anche nei fiori di canapa. Si ritiene che abbia potenti proprietà antiossidanti, antimicotiche, antibatteriche e sedative.
Limonene
Il limonene è riconoscibile per il suo profumo agrumato, tipico dei limoni o delle arance. Si ritiene che questo terpene abbia un'ampia gamma di proprietà. Può essere utilizzato come antinfiammatorio, antivirale e antiossidante. Ha anche proprietà analgesiche, antidiabetiche e antitumorali.
Umulene
L'umulene è un componente chiave della canapa, ma anche di coriandolo, basilico, luppolo, chiodi di garofano e zenzero. Questo terpene potrebbe avere un effetto benefico nella prevenzione di diversi disturbi, come le reazioni allergiche, l'asma o la protezione del sistema immunitario.
Cariofillene
Il cariofillene è presente in molte piante come il rosmarino, il luppolo, i chiodi di garofano e il pepe nero. Questo terpene, noto anche come beta-cariofillene, può avere un effetto antinfiammatorio, antidepressivo e antispasmodico. Può anche essere in grado di alleviare il dolore e l'ansia.
Quali sono i benefici dei terpeni?
I benefici dei terpeni sono molteplici. Possono essere utilizzati per le loro proprietà antinfettive, antibatteriche, antivirali e antifungine. Tra questi troviamo il geraniolo, il linalolo, il terpineolo e il mentolo. Sono anche ricercati per le loro proprietà analgesiche, antinfiammatorie, antispasmodiche e immunomodulanti.
Le proprietà analgesiche e antinfiammatorie dei terpeni
Le proprietà analgesiche e antinfiammatorie dei terpeni sono ritenute interessanti nella misura in cui leniscono il dolore e promuovono i naturali meccanismi fisiologici di difesa antinfiammatoria. È il caso di pinene, linalolo e limonene. Alcuni di essi hanno anche proprietà antispasmodiche, come il cariofillene.
L'azione benefica dei terpeni sul sistema nervoso centrale
Secondo studi recenti, i terpeni hanno un effetto benefico sul sistema nervoso centrale. Tra questi vi sono il pinene, il linalolo e il cariofillene, le cui proprietà rilassanti, sedative, ipnotiche e ansiolitiche sono utilizzate in caso di stress e depressione, insonnia e difficoltà ad addormentarsi.
L'uso dei terpeni in chemioterapia
L'utilità dei terpeni è stata dimostrata anche nel campo della chemioterapia. Molte di queste molecole sono in grado di distruggere alcune cellule tumorali. Sono anche efficaci nella prevenzione di alcuni tipi di cancro. Possono svolgere un ruolo nella chemioprevenzione e nel trattamento di diversi tumori.
Informazioni importanti
In caso di dubbi o di assunzione di farmaci nell'ambito di un trattamento terapeutico, non esitate a chiedere consiglio al vostro medico.
I benefici dei terpeni associati ai cannabinoidi: l'effetto entourage
Nel contesto della cannabis, i terpeni svolgono un ruolo importante nell'effetto entourage. In altre parole, conservando i terpeni, i cannabinoidi e i flavonoidi presenti naturalmente nella canapa, possiamo ottenere un effetto sinergico molto più interessante di quellodel CBD puro. Lavorando insieme, queste diverse molecole produrrebbero effetti benefici su :
- Disturbi dell'umore;
- Stress e ansia;
- Disturbi del sonno;
- Dolore legato all'emicrania
- Dolore cronico;
- Condizioni della pelle come eczema o psoriasi;
- Sintomi di malattie come l'epilessia e la sclerosi multipla.
Da notare
Nel contesto dell'effetto entourage, si parla di CBD ad ampio spettro quando il prodotto contiene tutti i terpeni, i flavonoidi e i cannabinoidi della pianta di canapa, escluso il THC. Al contrario, si parla di CBD a spettro completo quando il prodotto contiene tutti i terpeni e i flavonoidi della pianta di canapa, nonché tutti i cannabinoidi, compreso il THC.
In conformità alla legge francese, tutti i prodotti CBD a spettro completo presenti su The Green Store hanno un contenuto massimo di THC dello 0,3%.
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