Qual è il miglior CBD per dormire?
Il CBD potrebbe essere utile per il sonno, soprattutto se si soffre di insonnia. Si dice che questa sostanza, nota per le sue proprietà calmanti, abbia numerosi benefici per il sonno. Siete alla ricerca del miglior CBD che vi aiuti a dormire bene? Ecco una guida che vi aiuterà a scegliere il miglior CBD per il sonno.
I disturbi del sonno colpiscono più di una persona su tre in Francia. Diversi fattori sono responsabili di questi problemi. La luce degli schermi, la mancanza di attività fisica e il nostro stile di vita stressante sono alcune delle cause dell'insonnia. Grazie alle sue proprietà rilassanti, il CBD può ridurre l'ansia, rilassare i muscoli e, in alcuni casi, ridurre la sensazione di dolore. Contribuendo ad alleviare le cause dell'insonnia, il cannabidiolo è un efficace alleato naturale per il sonno.
In primo luogo, il CBD ha proprietà lenitive e antinfiammatorie che aiutano ad addormentarsi più rapidamente. Inoltre, favorisce la produzione di melatonina, l'ormone che regola i ritmi cronobiologici e quindi favorisce il sonno.
In secondo luogo, l'assunzione di CBD per dormire aiuta a dormire meglio e più a lungo. Il CBD è un cannabinoide che aiuta a dormire meglio. A differenza di alcuni farmaci convenzionali, il CBD non ha effetti collaterali e non crea dipendenza.
I migliori prodotti a base di CBD per il sonno
Esiste un gran numero di prodotti a base di CBD. È possibile consumare il cannabidiolo sotto forma di oli, fiori o infusi di CBD, ad esempio. Scoprite il miglior CBD disponibile su The Greenstore.
I fiori
Esistono vari modi di consumare il fiore di CBD per beneficiare dei suoi principi attivi. In primo luogo, si può scegliere di vaporizzare il fiore di CBD. Per farlo, è necessario un vaporizzatore. Questo metodo permette di godere rapidamente degli effetti rilassanti del cannabidiolo.
Si può anche scegliere di consumare il fiore di CBD sotto forma di infuso o di tè CBD sleep. Con questo metodo, si beneficia di tutti gli aromi del fiore.
Infine, il fiore di CBD può essere utilizzato direttamente in cucina. Può essere aggiunto a un'ampia gamma di ricette, sia in piatti dolci che salati.
Oli
L'olio di CBD è molto popolare. È semplice e comodo da usare. Possono essere assunti anche per via sublinguale, in modo da poter godere rapidamente dei benefici del cannabidiolo. Inoltre, la gamma di oli di CBD è estremamente varia. La concentrazione di CBD degli oli varia dal 5% al 40%. Esistono molti gusti di oli CBD per dormire (frutti esotici, frutti rossi, agrumi, ecc.) per soddisfare i gusti di tutti.
Altri prodotti CBD
Per aiutarvi a dormire, potete anche optare per le caramelle al CBD. Sono facili da usare e vi aiuteranno ad addormentarvi facilmente. Inoltre, sono disponibili in vari gusti per soddisfare tutti i gusti (fragola, mirtillo, menta, mela, ecc.).
Perché non rilassarsi prima di andare a letto con un buon infuso di fiori di CBD? Su The Greenstore potete scegliere tra un'ampia gamma di sapori. Dolce, piccante o fruttato, troverete sicuramente quello che fa per voi. Bere un infuso di CBD è un modo sano e naturale di assumere il cannabidiolo. Si diffonde lentamente nel corpo, permettendo di sentirne gli effetti più a lungo.
Trovare la dose giusta per il sonno
Non esiste un unico dosaggio di CBD per dormire. Dipende dall'individuo. Tuttavia, se non si è mai assunto CBD prima d'ora, è bene iniziare con dosi basse. Si può poi aumentare gradualmente il dosaggio. In questo modo si potrà trovare il dosaggio più adatto alle proprie esigenze. In generale, è consigliabile stabilire il proprio fabbisogno in base al peso. Si possono consumare da 0,5 mg a 1 mg di CBD per chilo di peso corporeo. Ad esempio, se si pesa 60 kg, si possono assumere da 30 a 60 mg di CBD al giorno.
CBN per dormire meglio
Molto meno conosciuto del CBD, anche il CBN, o cannabinolo, ha molte virtù. Infatti, si ritiene che il CBN abbia anche proprietà rilassanti per il nostro organismo. Questo può contribuire ad alleviare alcune delle cause dei disturbi del sonno. In questo modo, facilita l'addormentamento. Alcuni specialisti hanno anche affermato che il CBN potrebbe agire come un sonnifero. Si dice che abbia un effetto più potente di altri cannabinoidi nell'aiutare a dormire meglio.
Esistono anche prodotti contenenti CBN e CBD (olio di CBD e CBN, ad esempio). Questa combinazione consente di addormentarsi più rapidamente, grazie soprattutto a un fenomeno sinergico noto come effetto entourage. Il CBD può tenere svegli?