Cannabinoïdes : effets, définition et conseils

Il y a 2 semaines

Parmi les composants du chanvre, plus d'une centaine de cannabinoïdes ont été inventoriés. Deux de ces molécules sont particulièrement présentes : le CBD (cannabidiol) et le THC (delta-9-tétrahydrocannabinol). Trois autres cannabinoïdes attirent également l'intérêt de la communauté scientifique. Il s'agit du CBN (cannabinol), du CBG (cannabigérol) et du CBC (cannabichromène). Capables d'activer les récepteurs du système endocannabinoïde répartis dans le corps, le cerveau et le système nerveux, les cannabinoïdes ont des effets variés sur l'organisme. Les cannabinoïdes sont-ils tous légaux ? Quels effets produisent-ils ? Comment en tirer le meilleur parti grâce à l'effet d'entourage ?

Cannabinoïdes effets

Quels sont les différents cannabinoïdes dans le chanvre ?

La plante de chanvre renferme plus de 500 substances différentes, dont une centaine de cannabinoïdes. Le delta-9-tétrahydrocannabinol (THC), le cannabidiol (CBD), le cannabigérol (CBG), le cannabinol (CBN) et le cannabichromène (CBC) font partie de ces cannabinoïdes. On les regarde en détail.

Le THC est le cannabinoïde le plus célèbre dans le cannabis

Le THC ou ∆-9-THC (delta-9-tétrahydrocannabinol) est sans doute le plus célèbre des cannabinoïdes. Cette molécule est à l'origine des effets psychotropes du cannabis. Pour cette raison, la consommation et la commercialisation du THC sont interdites en France.

Le CBD est le deuxième cannabinoïde du chanvre

Un autre cannabinoïde est prédominant dans la plante de chanvre. Il s'agit du cannabidiol ou CBD. Ce cannabinoïde n'engendre pas d'effet psychotrope. Sa commercialisation et sa consommation sont légales en France. Découvrez ce que dit la loi sur le CBD en France.

De nombreuses données scientifiques issues d'essais cliniques contrôlés indiquent que le CBD soulagerait les symptômes de certaines maladies et aurait un rôle protecteur sur l'organisme. Ce cannabinoïde est recherché pour ses potentielles vertus :

  • anti-inflammatoires utilisées dans le traitement des inflammations chroniques type maladie de Crohn et maladies inflammatoires chroniques de l'intestin ;
  • neuroprotectrices et antioxydantes assurant la protection des cellules nerveuses et cérébrales ;
  • antispasmodiques et anticonvulsives soulageant l'épilepsie, la dystonie, la sclérose en plaques et la maladie de Parkinson ;
  • décontractantes et relaxantes efficace dans le traitement de l'anxiété, de l'insomnie et des addictions.

Cannabinoïdes THC et CBD

Le CBG est le cannabinoïde préféré des sportifs

Le CBG ou cannabigérol est issu de l'acide cannabigérolique (CBGA) "mère de tous les cannabinoïdes". Tous deux sont présents dans le cannabis avant décarboxylation par la chaleur, la lumière ou le vieillissement. Il agirait sur le récepteur 5-HT1A précurseur de la sérotonine, l'hormone du bonheur et aurait de ce fait un impact direct sur l'humeur, le stress et l'anxiété. Le CBG intéresse également la communauté scientifique pour ses potentielles vertus antibactériennes. Les sportifs quant à eux se tournent vers le cannabigérol pour son action myorelaxante, analgésique et anti-inflammatoire, efficace sur les contractures musculaires, les lésions et les courbatures.

Le CBN pour aider à trouver le sommeil

Le CBN ou cannabinol n'est pas produit naturellement par la plante de chanvre. Originellement présent sous forme de CBCa, il est dérivé du THC, après décarboxylation de la molécule. Cette méthode de chauffage et d'exposition à l'oxygène permet d'annihiler tout effet psychotrope. Ce cannabinoïde rencontre un succès croissant pour ses effets antibactériens, anti-inflammatoires et analgésiques. Ses propriétés anxiolytiques et sédatives font de lui un véritable allié contre l'insomnie et les troubles du sommeil.

Le CBC est présent en faible quantité

Le CBC ou cannabichromène est le cinquième cannabinoïde issu de la plante de chanvre. Cependant, il est présent en faible quantité, en général moins de 1 %. Il interfère avec les récepteurs cannabinoïdes en inhibant leur capacité à décomposer les endocannabinoïdes (cannabinoïdes produits naturellement par le corps). Ce composé non psychoactif est étudié pour son potentiel contre la douleur, l'anxiété et l'insomnie. Par ailleurs, le CBC présenterait un intérêt au niveau antimicrobien et antifongique.

Est-ce que tous les cannabinoïdes sont légaux en France ?

Parmi les cinq cannabinoïdes décrits plus haut, seul le THC est illégal en France. Classé stupéfiant, son usage est illicite et expose les utilisateurs à un an d'emprisonnement et/ou 3 750 euros d'amende (article L3421-1 du code de santé publique).

À l'inverse, en tant que cannabinoïdes non psychotropes et non addictifs, le cannabidiol (CBD), le cannabigérol (CBG), le cannabinol (CBN) et le cannabichromène (CBC) sont légaux en France. D'après l'arrêté publié au Journal Officiel le 31 décembre 2021, la culture, l'importation, l'exportation et l'utilisation industrielle et commerciale de certaines variétés de cannabis, ayant une teneur maximum de 0,3 % de tétrahydrocannabinol (THC) est autorisée. En clair, un produit à base de cannabinoïdes avec un taux maximum de 0,3 % de THC est 100 % légal.

Qu'est-ce que l'effet d'entourage ?

L'effet d'entourage désigne la synergie entre les différents constituants de la plante de cannabis. On parle ici des cannabinoïdes, mais également des terpènes et des flavonoïdes. Réunis au cœur d'un même produit, ces composés actifs travailleraient ensemble et produiraient des effets thérapeutiques plus importants que s'ils étaient utilisés séparément.

Deux types de produits permettent de bénéficier de l'effet d'entourage. Le CBD Full Spectrum (spectre complet) combinant tous les composants de la plante de chanvre avec un maximum de 0, 3 % de THC. Le CBD Broad Spectrum (spectre large) concentrant tous les terpènes, flavonoïdes et cannabinoïdes du cannabis à l'exception du THC.

Pour profiter de l'effet d'entourage, vous pouvez opter pour un produit à base de CBD Full Spectrum ou un CBD Broad Spectrum à utiliser par voie orale, sublinguale, cutanée ou par inhalation. Il peut s'agir par exemple de :

  • bonbons, infusions ou compléments alimentaires au CBD ;
  • résine ou fleurs de CBD ;
  • huile de CBD Full Spectrum ou Broad Spectrum ;
  • lotions, pommades et crèmes au CBD Full Spectrum ou Broad Spectrum ;
  • e-liquide au CBD Full Spectrum ou Broad Spectrum.

Sommaire

  • Quels sont les différents cannabinoïdes dans le chanvre ?
  • Est-ce que tous les cannabinoïdes sont légaux en France ?
  • Qu'est-ce que l'effet d'entourage ?