CBD: Ein effektiver Weg, um gesund und dauerhaft Gewicht zu verlieren?

Abnehmen wird für eine große Mehrheit der Menschen im Laufe ihres Lebens ein zentrales Thema in Bezug auf ihren Körper sein. Unser westlicher Lebensstil und die Signale der Gesellschaft, in der wir leben, sind eindeutig: Sie haben immer ein paar Pfunde zu viel, die Sie gerne loswerden möchten. Auch wenn diese Aufforderungen manchmal nicht gerechtfertigt sind und nur dazu dienen, Ihr Unwohlsein unnötig zu verstärken, haben Sie vielleicht ein echtes Problem mit Ihrem Übergewicht (ob leicht oder nicht), das es zu lösen gilt.

Wir wissen zwar sehr oft, dass eine gute Ernährung und regelmäßiger Sport die Antwort auf all unsere Probleme sein sollten, aber die Realität ist komplizierter umzusetzen. Sie haben wahrscheinlich schon unzählige Diäten ausprobiert, um Ihre Ziele zu erreichen, oft ohne Erfolg. Was ist der Grund dafür? Die Modediäten sind selten so angelegt, dass sie Sie langfristig auf gesunde Weise beim Abnehmen begleiten (übermäßiger Verzicht, fettverbrennende Nahrungsergänzungsmittel, mehr Wasser- als Fettverlust, ...).

Heute möchten wir Ihnen vorschlagen, einen Blick auf ein natürliches Produkt zu werfen, das Sie beim Verlust der überschüssigen Pfunde, die Sie nicht mehr ertragen können, begleiten könnte, ohne Ihrem Körper zu schaden (ganz im Gegenteil): CBD.

Was ist CBD?

CBD (Cannabidiol) ist ein natürliches Produkt, das aus einer Pflanze gewonnen wird: dem Hanf(Cannabis sativa L.). Wenn man den Namen "Cannabis" liest, tauchen einige Vorurteile und Aprioris wieder auf. Denn zu den vielen Produkten, die man aus Hanf gewinnen kann, gehört auch THC (Tetrahydrocannabinol). Es ist üblich, THC und CBD zu verwechseln, doch diese beiden Produkte haben nichts miteinander zu tun.

THC erzeugt psychotrope Effekte (Veränderungen der Wahrnehmung, der Stimmung und des Bewusstseins), ist in den meisten Fällen schädlich für den Körper und macht stark abhängig. Sein Konsum ist auch in Frankreich illegal.

Auf der anderen Seite ist CBD nichts von alledem. CBD hat keine psychotrope Wirkung, ist sehr gut verträglich und macht auch bei regelmäßigem Konsum nicht süchtig. Sie können CBD in Deutschland völlig legal konsumieren.

CBD ist nicht nur für unseren Körper gut verträglich und hat keine Nebenwirkungen, sondern bietet auch eine ganze Reihe von gesundheitsfördernden Eigenschaften: angstlösend, schmerzlindernd, antiemetisch, antidepressiv, entspannend, antioxidativ, entzündungshemmend, ... CBD wirkt aktiv, positiv und tiefgreifend in unserem gesamten Körper, um sowohl gegen die kleinen Worte des Alltags als auch gegen weitaus schwerere und chronische Krankheiten anzukämpfen.

Seine Wirksamkeit ist nicht einfach nur ein Glaube, der von Mund zu Mund weitergegeben wird, sondern wurde Jahr für Jahr von der Wissenschaft bewiesen. Die wissenschaftliche Forschung hat sich in den letzten Jahren verstärkt mit dem Thema befasst, und es werden immer neue Anwendungsmöglichkeiten für dieses natürliche Produkt, das unser Wohlbefinden fördert, entdeckt. Dazu gehört auch die Gewichtsabnahme.

Wie kann ich mit CBD abnehmen?

CBD wirkt auf mehreren Ebenen, um Ihnen beim Abnehmen zu helfen. Von der appetithemmenden Wirkung über das Fettmanagement bis hin zu einer grundlegenden Arbeit an Ihrem Wohlbefinden - schauen wir uns an, wie dieses Naturprodukt Ihnen zu einer besseren Gesundheit verhelfen kann.

CBD bewirkt eine appetithemmende Wirkung

Oft verwechselt, ist es nicht ungewöhnlich, CBD Eigenschaften von THC zuzuschreiben. Die meisten dieser Verwechslungen sind mittlerweile geklärt, doch die Rolle von CBD bei der Appetitanregung hält sich hartnäckig. Häufig wird CBD wegen der starken Wirkung von THC, das Sättigungsgefühl zu hemmen, empfohlen: Der Konsum von THC regt tatsächlich den Appetit an. In Wirklichkeit würde der Konsum von CBD genau das Gegenteil bewirken und somit das Hungergefühl reduzieren.

CBD wirkt in der Tiefe direkt auf unsere Neurorezeptoren, die für das Verlangen nach Nahrung verantwortlich sind, und fördert so eine Appetitlosigkeit, die zu einer geringeren Nahrungsaufnahme und damit zu einer geringeren Kalorienaufnahme führt. Auf lange Sicht werden Sie also Gewicht verlieren, da Sie weniger essen und keine Snacks zwischen den Mahlzeiten zu sich nehmen.

CBD wirkt aktiv gegen Fett

Neben der Regulierung Ihres Appetits kann CBD auf vielen Ebenen tief in Ihrem Körper wirken, um sich um den Dämon der Übergewichtigen zu kümmern: Fett.

Umwandlung von schlechten Fetten in gute Fette

Man sollte nicht alle Fette über einen Kamm scheren! Eh ja! Es gibt schlechte Fette (weißes Fett) und gute Fette (braunes Fett) für unseren Körper :

• Weißes Fett ist das Ergebnis einer Speicherung von überschüssigen Kalorien. Dieses Fett ist ein Fettvorrat, der sich bei Bedarf ansammelt und nicht so leicht verbrannt werden kann. Zu viel weißes Fettgewebe kann zu einem erhöhten Cholesterinspiegel führen oder die Ursache für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes sein.
• Im Gegensatz dazu wird braunes Fett leichter verbrannt und in Energie umgewandelt (z. B. beim Sport). Außerdem beugt es Diabetes und Herzproblemen vor.

Die wissenschaftliche Forschung hat sich mit der Frage beschäftigt, welche Rolle CBD in dieser Hinsicht spielen könnte. Es wurde festgestellt, dass CBD als "Fettbräuner" wirkt, d. h. es wandelt schlechtes Fett in gutes Fett um. Durch diese Bräunung wird der Körper auf natürliche Weise Fett leichter abbauen, was zu einem Gewichtsverlust führt.

Regulierung von Insulin

Während Diabetiker sehr gut damit vertraut sind, was Insulin ist, weiß der Großteil der übrigen Bevölkerung nur sehr wenig über dieses Hormon, das für die Funktion unseres Körpers von entscheidender Bedeutung ist. Insulin sorgt dafür, dass der Zucker (in all seinen Formen), den wir zu uns nehmen, in unsere Zellen gelangt, damit er in Energie umgewandelt werden kann.

Eine zu süße Ernährung führt jedoch auf Dauer zu einem Anstieg des Insulinspiegels (unser Körper produziert zu viel Insulin , um die zu große Menge an Glukose auszugleichen), was dazu führt, dassunser Körper kein Fett mehr verbrennt. Wir nehmen also zu, indem wir Fett anhäufen.

Die Wissenschaft hat jedoch herausgefunden, dass der Konsum von CBD diese Insulinspiegel senken würde, wodurch unser Körper leichter Fett verbrennen und schließlich Gewicht verlieren könnte.

Fett behandeln, bevor es überhaupt in unserem Körper ist

Andererseits könnte CBD bereits aktiv wirken, bevor die Nahrung in unserem Körper verarbeitet wurde. Es gibt sogar wissenschaftliche Hinweise darauf, dass die antioxidativen Eigenschaften von CBD bei der Reduzierung des Fettanteils in unserer Nahrung eine wichtige Rolle spielen. CBD kann überflüssige Antioxidantien in Lebensmitteln reduzieren, die beispielsweise übermäßig viel Fett enthalten.

Eine Hintergrundbehandlung

CBD wirkt sich nicht nur auf Ihr Hungergefühl und den Umgang mit Fett in Ihrem Körper aus, sondern könnte noch umfassender auf den Organismus einwirken und so zu einer langfristigen Gewichtsabnahme führen.

Durch die Beeinflussung mehrerer Faktoren im Vorfeld sorgt CBD letztendlich dafür, dass man nicht zunimmt:

• Durch die Stärkung des Immunsystems verhindert er so, dass unser Körper auf schädliche Substanzen, die für die Gewichtszunahme verantwortlich sind, falsch reagiert;
• CBD kann auch die Aufrechterhaltung eines ausgeglichenen Stoffwechsels fördern, der besser auf eine ungleichmäßige Nahrungsaufnahme reagieren kann;
• Schließlich wirken die entzündungshemmenden Eigenschaften von CBD effektiv gegen Entzündungen, die zu Gewichtszunahme führen können.

Den Kopf pflegen, um auf den Körper einzuwirken

Nicht nur Ihre sportlichen Aktivitäten und Ihre Mahlzeiten bestimmen Ihr Gewicht. Viele äußere Faktoren können sich auf Ihre Essgewohnheiten und Ihren Stoffwechsel auswirken. Eine schlechte psychische Gesundheit kann sich beispielsweise negativ auf Ihre körperliche Gesundheit auswirken.

Chronische Schmerzen, ein ungesunder Lebensstil, schlechter Schlaf, ein schlechtes Selbstwertgefühl ... All diese Faktoren, die nicht zu Ihrem Wohlbefinden beitragen, tragen letztlich indirekt zur Aufrechterhaltung von Übergewicht bei.

Wie kann mir CBD helfen? 

Dank seines umfassenden Wirkungsmechanismus kann CBD aktiv dazu beitragen, dass Sie besser schlafen, Schmerzen lindern und dank seiner entspannenden Wirkung Ihre Angstzustände verringern. All dies zusammengenommen führt zu einer besseren psychischen Gesundheit und einem gesünderen Lebensstil, was sich langfristig positiv auf Ihr Gewicht auswirkt: Sie müssen nicht mehr durch zu süßes oder fettiges Essen kompensieren, sondern ernähren sich gesünder und nehmen nicht weiter zu.

Die Wirkung von CBD beim Abnehmen ist also sehr vielschichtig: Appetitzügler, Fettverarbeiter, Stoffwechsel, Pflege von äußeren Eigenschaften wie der geistigen Gesundheit usw. Diese Wirkungen würden es Ihnen ermöglichen, Gewicht zu verlieren, aber auch Ihre Gesundheit vor den Risiken zu schützen, die mit Übergewicht verbunden sind (Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes, ...). Es müssen jedoch noch zahlreiche Studien durchgeführt werden, um einen wissenschaftlichen Konsens über die Frage von CBD bei der Gewichtsabnahme zu schaffen.

Beachten Sie, dass der Konsum von CBD allein keine Wunder bewirken kann: Es wird als Nahrungsergänzung zu einem gesunden Alltag mit viel gefördertem regelmäßigem Sport und einer gesunden Ernährung wirksam sein. CBD könnte Ihnen dabei helfen, diese positive Routine langfristig einzuführen.

Wenn Sie CBD in Ihren Alltag einbauen möchten, sollten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt darüber sprechen. Es gibt keine universelle Dosis, die bei allen Menschen funktioniert: Sie müssen nach und nach die ideale Dosis für sich und Ihren Gewichtsverlust finden.