CBD: Ein effektiver Weg, um gesund und dauerhaft Gewicht zu verlieren?

Abnehmen wird für eine große Mehrheit der Menschen im Laufe ihres Lebens eine zentrale Rolle in ihrer Beziehung zum Körper spielen. Unser westlicher Lebensstil in der heutigen Zeit und die Signale der Gesellschaft, in der wir leben, sind eindeutig: Sie haben immer ein paar Pfunde zu viel auf den Rippen, die Sie gerne loswerden möchten. Auch wenn diese Aufforderungen manchmal nicht gerechtfertigt sind und nur dazu dienen, Ihr Unwohlsein unnötig zu verstärken, haben Sie vielleicht ein echtes Problem mit Ihrem Übergewicht (ob leicht oder nicht), das es zu lösen gilt.

Wir wissen zwar oft, dass eine gute Ernährung und regelmäßiger Sport die Antwort auf alle unsere Probleme sein sollten, aber die Realität ist viel komplexer, wenn es um die Umsetzung geht. Sie haben wahrscheinlich schon unzählige Diäten ausprobiert, um Ihre Ziele zu erreichen, oft ohne Erfolg. Was ist der Grund dafür? Die Modediäten sind selten so angelegt, dass sie Sie langfristig auf gesunde Weise beim Abnehmen unterstützen (übermäßiger Verzicht, fettverbrennende Nahrungsergänzungsmittel, mehr Wasser- als Fettverlust, ...).

Heute möchten wir Ihnen vorschlagen, einen Blick auf ein natürliches Produkt zu werfen, das Sie beim Verlust der paar überschüssigen Pfunde, die Sie nicht mehr ertragen können, begleiten könnte, ohne Ihrem Körper zu schaden (ganz im Gegenteil): CBD.

Was ist CBD?

CBD (Cannabidiol) ist ein natürliches Produkt, das aus einer Pflanze gewonnen wird: dem Hanf(Cannabis sativa L.). Wenn man den Namen "Cannabis" liest, tauchen einige Vorurteile und Aprioris wieder auf. Denn zu den vielen Produkten, die man aus Hanf gewinnen kann, gehört auch THC (Tetrahydrocannabinol). Es ist üblich, THC und CBD zu verwechseln, doch diese beiden Produkte haben nichts miteinander zu tun.

THC hat psychotrope Wirkungen (Veränderung der Wahrnehmung, der Stimmung und des Bewusstseins), ist in den meisten Fällen schädlich für den Körper und macht stark abhängig. Sein Konsum ist in Frankreich ebenfalls illegal.

Auf der anderen Seite ist CBD nichts von alledem. CBD hat keine psychotrope Wirkung, wird von unserem Körper sehr gut vertragen und macht auch bei regelmäßigem Konsum nicht abhängig. Sie können CBD in Deutschland völlig legal konsumieren.

CBD wird von unserem Körper nicht nur ohne Nebenwirkungen vertragen, sondern hat auch eine ganze Reihe von gesundheitsfördernden Eigenschaften: angstlösend, schmerzlindernd, antiemetisch, antidepressiv, entspannend, antioxidativ, entzündungshemmend usw. CBD wirkt aktiv, positiv und tiefgreifend im gesamten Körper, um sowohl kleine Alltagsbeschwerden als auch schwerere und chronische Krankheiten zu bekämpfen.

Seine Wirksamkeit ist nicht einfach nur ein Glaube, der von Mund zu Mund weitergegeben wird, sondern wurde Jahr für Jahr von der Wissenschaft bewiesen. Die wissenschaftliche Forschung hat sich in den letzten Jahren immer mehr damit befasst, und es werden immer neue Anwendungsmöglichkeiten für dieses natürliche Produkt entdeckt, das unser Wohlbefinden fördert. Dazu gehört auch die Gewichtsabnahme.

Wie kann ich mit CBD abnehmen?

CBD wirkt auf mehreren Ebenen, damit Sie Gewicht verlieren können. Von der appetithemmenden Wirkung über das Fettmanagement bis hin zu einer grundlegenden Arbeit an Ihrem Wohlbefinden - schauen wir uns an, wie dieses Naturprodukt Ihnen zu einer besseren Gesundheit verhelfen kann.

CBD verursacht eine appetitzügelnde Wirkung

Häufig verwechselt, ist es nicht ungewöhnlich, CBD Eigenschaften von THC zuzuschreiben. Während die meisten dieser Verwechslungen heute geklärt sind, hält sich die Rolle von CBD bei der Appetitanregung immer noch hartnäckig. Tatsächlich wird CBD häufig wegen der starken vertu von THC empfohlen, die darin besteht, das Sättigungsgefühl zu hemmen: Der Konsum von THC regt tatsächlich den Appetit an. In Wirklichkeit würde der Konsum von CBD genau das Gegenteil bewirken und somit das Hungergefühl reduzieren.

CBD wirkt direkt auf die Neurorezeptoren, die für das Verlangen nach Nahrung verantwortlich sind, und führt zu Appetitlosigkeit, was wiederum dazu führt, dass weniger Nahrung und damit weniger Kalorien aufgenommen werden. Auf lange Sicht werden Sie also Gewicht verlieren, da Sie weniger essen und keine Snacks zwischen den Mahlzeiten zu sich nehmen.

CBD wirkt aktiv gegen Fett

Neben der Regulierung Ihres Appetits kann CBD auf vielen Ebenen tief in Ihrem Körper wirken, um sich um den Dämon der Übergewichtigen zu kümmern: das Fett.

Umwandlung von schlechten Fetten in gute Fette

Man sollte nicht alle Fette über einen Kamm scheren! Eh ja! Es gibt schlechte Fette (weißes Fett) und gute Fette (braunes Fett) für unseren Körper :

• Weißes Fett ist das Ergebnis einer Speicherung von überschüssigen Kalorien. Als angesammelter Lipidvorrat für den Fall, dass Sie ihn brauchen, sind diese Fette nicht leicht zu verbrennen. Zu viel weißes Fettgewebe kann zu einem erhöhten Cholesterinspiegel führen oder die Ursache für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes sein.
• Im Gegensatz dazu wird braunes Fett leichter verbrannt und in Energie umgewandelt (z. B. beim Sport). Außerdem beugt es der Entstehung von Diabetes und Herzproblemen vor.

Die wissenschaftliche Forschung hat sich mit der Frage beschäftigt, welche Rolle CBD in dieser Hinsicht spielen könnte. So wurde darauf hingewiesen, dass CBD eine "Fettbräunungswirkung" hat: Es würde schlechtes Fett in gutes Fett umwandeln. Durch diese Bräunung wird der Körper auf natürliche Weise Fett leichter abbauen, was zu einem Gewichtsverlust führt.

Regulierung des Insulinspiegels

Während Diabetiker mit dem Begriff Insulin sehr vertraut sind, weiß der Großteil der übrigen Bevölkerung nur wenig über dieses Hormon, das für die Funktion unseres Körpers von entscheidender Bedeutung ist. Insulin sorgt nämlich dafür, dass der Zucker (in all seinen Formen), den wir zu uns nehmen, in unsere Zellen gelangt, damit er in Energie umgewandelt wird.

Eine zu süße Ernährung führt jedoch auf Dauer zu einem Anstieg des Insulinspiegels (unser Körper produziert zu viel Insulin , um die zu große Menge an Glukose auszugleichen), was dazu führt, dassunser Körper kein Fett verbrennen kann. Wir nehmen also an Gewicht zu, indem wir Fett anhäufen.

Die Wissenschaft hat jedoch gezeigt, dass der Konsum von CBD diesen Insulinspiegel senken würde, wodurch unser Körper leichter Fett verbrennen kann, um schließlich Gewicht zu verlieren.

Behandlung von Fett, bevor es überhaupt in unseren Körper gelangt

Andererseits könnte CBD aktiv wirken, noch bevor die Nahrung in unserem Körper verarbeitet wurde. Tatsächlich gibt es wissenschaftliche Hinweise darauf, dass die antioxidativen Eigenschaften von CBD wichtig sind, um die Menge an Fett in unserer Nahrung zu reduzieren. CBD kann überflüssige Antioxidantien in Lebensmitteln reduzieren, die beispielsweise übermäßig viel Fett enthalten.

Eine grundlegende Behandlung

CBD wirkt sich nicht nur auf das Hungergefühl und den Umgang mit Fett in Ihrem Körper aus, sondern könnte noch umfassender auf den Körper einwirken und so zu einem langfristigen Gewichtsverlust führen.

Indem CBD auf mehrere Faktoren im Vorfeld einwirkt, kann es letztlich dazu beitragen, dass Sie nicht zunehmen:

• Indem es das Immunsystem stärkt, verhindert es, dass unser Körper auf schädliche Substanzen, die zu einer Gewichtszunahme führen, falsch reagiert;
• CBD kann auch einen ausgeglichenen Stoffwechsel fördern, der besser auf eine ungleichmäßige Nahrungsaufnahme reagieren kann;
• Die entzündungshemmenden Eigenschaften von CBD wirken Entzündungen entgegen, die zu Gewichtszunahme führen können.

Den Kopf pflegen, um auf den Körper einzuwirken

Es sind nicht nur Ihre sportlichen Aktivitäten und Ihre Mahlzeiten, die Ihr Gewicht bestimmen. Viele äußere Faktoren können sich auf Ihre Essgewohnheiten und Ihren Stoffwechsel auswirken. Eine schlechte psychische Gesundheit kann sich beispielsweise negativ auf Ihre körperliche Gesundheit auswirken: Regelmäßige Angstzustände können dazu führen, dass Sie mehr essen, was sich wiederum auf Ihr Gewicht auswirken kann.

Chronische Schmerzen, ein ungesunder Lebensstil, schlechter Schlaf, ein schlechtes Selbstwertgefühl, ... all diese Faktoren, die sich nicht positiv auf Ihr Wohlbefinden auswirken, tragen indirekt dazu bei, dass Sie übergewichtig bleiben.

Wie kann CBD mir helfen?

Dank seines umfassenden Wirkungsmechanismus kann CBD aktiv dazu beitragen, dass Sie besser schlafen, Schmerzen lindern und dank seiner entspannenden Wirkung Ihre Angstzustände verringern. All dies zusammengenommen führt zu einer besseren psychischen Gesundheit und einem gesünderen Lebensstil, was sich langfristig positiv auf Ihr Gewicht auswirkt: Sie müssen nicht mehr durch zu süße oder zu fettige Lebensmittel kompensieren, sondern essen gesünder und nehmen nicht weiter an Gewicht zu.

CBD wirkt also auf sehr vielen Ebenen, um das Abnehmen zu unterstützen: Appetitzügler, Fettverarbeiter, Stoffwechsel, Pflege der äußeren Eigenschaften wie geistige Gesundheit usw. Diese Wirkungen würden es Ihnen ermöglichen, Gewicht zu verlieren, aber auch Ihre Gesundheit vor den Risiken zu schützen, die mit Übergewicht verbunden sind (Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes, ...). Es müssen jedoch noch zahlreiche Studien fortgesetzt werden, um einen wissenschaftlichen Konsens zur Frage von CBD bei der Gewichtsabnahme zu schaffen.

Es ist zu beachten, dass der Konsum von CBD allein keine Wunder bewirken kann: Es wird als Nahrungsergänzung zu einem gesunden Alltag mit regelmäßiger sportlicher Betätigung, die sehr gefördert wird, und einer gesunden Ernährung wirksam sein. CBD könnte Ihnen dabei helfen, diese positive Routine langfristig einzuführen.

Wenn Sie CBD in Ihren Alltag einbauen möchten, sollten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt darüber sprechen. Es gibt keine allgemeingültige Dosis, die bei allen Menschen funktioniert. Sie müssen nach und nach die ideale Dosis für sich und Ihre Gewichtsabnahme finden.