Ist es möglich, CBD täglich einzunehmen?

Möchten Sie CBD zum ersten Mal ausprobieren? Sind Sie ein regelmäßiger CBD-Konsument? Sie fragen sich, ob man CBD jeden Tag ohne Gesundheitsrisiken einnehmen kann? Die Antwort ist ja! Es ist möglich, CBD täglich in Form von CBD-Blüten, CBD-Öl, CBD-Bonbons, CBD-Tees, CBD-E-Liquids und anderen CBD-Cremes zu verwenden. Welchen Nutzen kann man von der täglichen Einnahme von CBD erwarten? Wie hoch sollte die CBD-Dosis bei einer Basistherapie sein? Hat CBD bei chronischer Einnahme Nebenwirkungen? Lesen Sie den Rest unseres Artikels, um mehr über die tägliche Einnahme von CBD zu erfahren.

Ist es sinnvoll, CBD jeden Tag einzunehmen?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, CBD einzunehmen. Je nach den Bedürfnissen der einzelnen Person und der erwarteten Wirkung kann man CBD episodisch oder konstant einnehmen. Im Falle einer intermittierenden Einnahme von CBD ist das Ziel in der Regel die Linderung einmaliger Schmerzen. Im Falle einer täglichen CBD-Einnahme ist das Ziel ein ganz anderes. Hier strebt der CBD-Konsument die Stabilisierung oder Rückbildung eines anhaltenden Leidens durch eine Grundbehandlung mit Cannabidiol an. Diese Grundbehandlung (CBD-Kur) betrifft in der Regel hartnäckige Schmerzen, bestimmte chronische Erkrankungen oder Schlafstörungen und kann :

• dieVerwendung von CBD-Produkten wie CBD-Blüten, CBD-Bonbons, CBD-Tee, CBD-E-Liquids, CBD-Beauty- und Wellnessprodukte (Produkte auf CBD-Basis für Körper und Haare).
• konsum von CBD-Öl : CBD-Öl oral, sublingual (CBD-Öl unter der Zunge) oder topisch (ein paar Tropfen CBD-Öl auf die Haut aufgetragen).

Was ist CBD?

CBD oder Cannabidiol ist ein Bestandteil der Cannabis-Pflanze. Dieser Wirkstoff ist wegen seiner zahlreichen gesundheitlichen Vorteile begehrt. Im Gegensatz zu THC, dem anderen Bestandteil, der von der Hanfpflanze reichlich produziert wird, gilt das CBD-Molekül nicht als Betäubungsmittel. Es macht nicht abhängig und verleiht keine Euphorie.

Die Vorteile von CBD

Die gesundheitlichen Vorteile von CBD sind vielfältig. Im Allgemeinen zielt die Verwendung von CBD auf die Linderung von chronischen oder einmaligen Schmerzen ab. Wir sprechen hier von Gelenk- und Muskelschmerzen, aber auch von Migräne, Zahnschmerzen oder Unterleibsschmerzen. CBD-Konsumenten entscheiden sich auch für diese Lösung, umdie Qualität ihres Schlafs zu verbessern und Stimmungsschwankungen zu bekämpfen. CBD kann auch bei Hautproblemen wie Ekzemen oder Psoriasis eingesetzt werden.

Nebenwirkungen von CBD

Die gesundheitlichen Auswirkungen von CBD sind überwiegend positiv. Allerdings kann die Verwendung von CBD Nebenwirkungen verursachen. Meistens handelt es sich um harmlose Reaktionen wie: trockener Mund, Übelkeit oder Magen-Darm-Beschwerden, veränderter Appetit, Müdigkeits- oder Schläfrigkeitsgefühl. Um das Auftreten vonNebenwirkungen zu vermeiden, sollten Sie sich an bestimmte Empfehlungen zur täglichen CBD-Dosierung halten.

Erinnerung an die empfohlene tägliche CBD-Menge :

Je nach Gewicht des Konsumenten und der CBD-Konzentration (CBD-Gehalt) des verwendeten Produkts beträgt die empfohlene CBD-Menge 0,5 bis 1 Milligramm CBD pro Tag und pro Kilogramm Körpergewicht.

CBD-Menge gegen akute Schmerzen für eine Person mit 60 Kilogramm Körpergewicht: zwischen 30 und 60 Milligramm CBD pro Tag. Diese CBD-Dosis entspricht 6 bis 12 Tropfen 10-prozentigem CBD-Öl.

CBD-Menge zum Schlafen für eine Person mit 60 Kilogramm Körpergewicht: 30 Milligramm CBD pro Tag. Diese CBD-Dosis entspricht 4 Tropfen 15-prozentigem CBD-Öl oder 3 Tropfen 20-prozentigem CBD-Öl.

Zu welcher Tageszeit sollte man CBD einnehmen?

Um herauszufinden, zu welcher Tageszeit man CBD konsumieren sollte, muss man zunächst die empfundenen Symptome und die erhofften Ergebnisse ermitteln.

Die Einnahme von CBD während des Tages kann folgenden Zielen dienen:

• verbesserung der Konzentration ;
• kanalisierung von Stress und Angstzuständen ;
• hautpflege und Hygiene ;
• linderung von Schmerzen oder Entzündungen (Arthrose, Migräne, Rückenschmerzen, Zahnschmerzen) ;
• sportliche Erholung bei Muskelermüdung ;
• regulierung des Appetits.

Wenn Sie CBD am Abend konsumieren , konzentriert sich seine Wirkung auf folgende Punkte:

• entspannung bei Nervosität, Stress oder Überanstrengung
• verringerung von Muskelkater ;
• verbesserung der Schlafqualität ;
• linderung bestimmter Angststörungen, die zu Schlaflosigkeit führen;
• einschlafhilfe ;
• verringerung der Häufigkeit des nächtlichen Aufwachens ;
• positive Wirkung auf die Schlafdauer.

Wichtig: Wenn Sie CBD zusammen mit anderen Medikamenten einnehmen , fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Sie sich nicht sicher sind.