Ist es möglich, CBD täglich einzunehmen?

Möchten Sie CBD zum ersten Mal ausprobieren? Sind Sie ein regelmäßiger CBD-Konsument? Sie fragen sich, ob man CBD täglich ohne Gesundheitsrisiken einnehmen kann? Die Antwort ist ja! Es ist möglich, CBD täglich in Form von CBD-Blüten, CBD-Öl, CBD-Bonbons, CBD-Tee, CBD-E-Liquid und anderen CBD-Cremes zu sich zu nehmen. Welchen Nutzen kann man von der täglichen Einnahme von CBD erwarten? Wie hoch sollte die CBD-Dosis bei einer Basistherapie sein? Hat CBD bei chronischer Einnahme Nebenwirkungen? Lesen Sie weiter, um mehr über die tägliche Einnahme von CBD zu erfahren.

Ist es gut, CBD jeden Tag einzunehmen?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, CBD einzunehmen. Je nach dem Bedürfnis der einzelnen Person und der erwarteten Wirkung kann man CBD episodisch oder dauerhaft einnehmen. Bei einer intermittierenden Einnahme von CBD ist das Ziel in der Regel die Linderung eines einmaligen Schmerzes. Im Falle einer täglichen CBD-Einnahme ist das Ziel ein ganz anderes. Hier strebt der CBD-Konsument die Stabilisierung oder Rückbildung eines anhaltenden Leidens durch eine Grundbehandlung mit Cannabidiol an. Diese Grundbehandlung (CBD-Kur) betrifft in der Regel hartnäckige Schmerzen, bestimmte chronische Krankheiten oder Schlafstörungen und kann sich auf :

• dieVerwendung von CBD-Produkten wie CBD-Blüten, CBD-Bonbons, CBD-Tee, CBD-E-Liquids, CBD-Schönheits- und Wellnessprodukte (Produkte auf CBD-Basis für Körper und Haare).
• Konsum von CBD-Öl : CBD-Öl oral, sublingual (CBD-Öl unter der Zunge) oder topisch (ein paar Tropfen CBD-Öl auf die Haut aufgetragen).

Was ist CBD?

CBD oder Cannabidiol ist ein Bestandteil der Cannabispflanze. Dieser Wirkstoff ist wegen seiner zahlreichen gesundheitlichen Vorteile begehrt. Im Gegensatz zu THC, dem anderen Bestandteil, der von der Hanfpflanze reichlich produziert wird, gilt das CBD-Molekül nicht als Betäubungsmittel. Es macht weder abhängig noch euphorisch.

Vorteile von CBD

Die gesundheitlichen Vorteile von CBD sind vielfältig. Im Allgemeinen zielt die Verwendung von CBD auf die Linderung von chronischen oder einmaligen Schmerzen ab. Hier geht es um Gelenk- und Muskelschmerzen, aber auch um Migräne, Zahnschmerzen oder Unterleibsschmerzen. CBD-Konsumenten entscheiden sich auch für diese Lösung, umdie Qualität ihres Schlafs zu verbessern und Stimmungsschwankungen zu bekämpfen. CBD kann auch bei Hautproblemen wie Ekzemen oder Psoriasis eingesetzt werden.

Nebenwirkungen von CBD

Die Auswirkungen von CBD auf die Gesundheit sind überwiegend positiv. Dennoch kann die Verwendung von CBD Nebenwirkungen hervorrufen. Meistens handelt es sich um harmlose Reaktionen wie: trockener Mund, Übelkeit oder Magen-Darm-Beschwerden, veränderter Appetit, Müdigkeits- oder Schläfrigkeitsgefühl. Um das Auftreten vonNebenwirkungen zu vermeiden, sollten Sie sich an bestimmte Empfehlungen für die tägliche CBD-Dosierung halten.

Erinnerung an die empfohlene tägliche Menge an CBD :

Je nach Gewicht des Konsumenten und der CBD-Konzentration (CBD-Gehalt) des verwendeten Produkts liegt die empfohlene CBD-Menge zwischen 0,5 und 1 Milligramm CBD pro Tag und Kilogramm Körpergewicht.

CBD-Menge gegen akute Schmerzen für eine Person mit 60 Kilogramm Körpergewicht: zwischen 30 und 60 Milligramm CBD pro Tag. Diese CBD-Dosis entspricht 6 bis 12 Tropfen 10-prozentigem CBD-Öl.

CBD-Menge zum Schlafen für eine Person mit 60 Kilogramm Körpergewicht: 30 Milligramm CBD pro Tag. Diese CBD-Dosis entspricht 4 Tropfen 15-prozentigem CBD-Öl oder 3 Tropfen 20-prozentigem CBD-Öl.

Zu welcher Tageszeit sollte man CBD einnehmen?

Um herauszufinden, zu welcher Tageszeit man CBD konsumieren sollte, muss man zunächst die empfundenen Symptome und die erhofften Ergebnisse ermitteln.

Der Konsum von CBD während des Tages kann folgende Ziele erfüllen:

• Verbesserung der Konzentration ;
• Kanalisierung von Stress und Ängsten ;
• Hautpflege und Hygiene ;
• Linderung von Schmerzen oder Entzündungen (Arthrose, Migräne, Rückenschmerzen, Zahnschmerzen) ;
• sportliche Erholung bei Muskelermüdung ;
• Regulierung des Appetits.

Der Konsum von CBD während einer Party fokussiert seine Wirkung auf folgende Punkte:

• Entspannung bei Nervosität, Stress oder Überanstrengung
• Verringerung von Muskelkater ;
• Verbesserung der Schlafqualität ;
• Linderung bestimmter Angststörungen, die zu Schlaflosigkeit führen ;
• Einschlafhilfe ;
• Verringerung der Häufigkeit des nächtlichen Aufwachens ;
• positive Wirkung auf die Schlafdauer

Wichtig: Wenn Sie CBD zusammen mit anderen Medikamenten einnehmen, zögern Sie nicht , Ihren Arzt oder Apotheker um Rat zu fragen, wenn Sie sich nicht sicher sind.