Τα οφέλη της CBD και του CBN για τη βελτίωση του ύπνου

Η εύρεση της αγκαλιάς του Μορφέα δεν είναι απαραίτητα εύκολη για όλους. Η ποιότητα του ύπνου μας μπορεί να επηρεαστεί από διάφορους παράγοντες, όπως το άγχος ή απλώς η δυσκολία να κοιμηθούμε. Ψάχνετε για μια αποτελεσματική φυσική εναλλακτική λύση για την αϋπνία Ανακαλύψτε το άρθρο μας σχετικά με την CBD και το CBN για τον ύπνο.

CBD και CBN: επιδράσεις στον ύπνο

Η κανναβιδιόλη και η κανναβινόλη δεν έχουν τις ίδιες επιδράσεις στον οργανισμό. Ωστόσο και οι δύο μπορούν να αποτελέσουν ανεκτίμητους συμμάχους στη βελτίωση της ποιότητας των νυχτών σας. Εδώ θα βρείτε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις αρετές της CBD και του CBN και τις επιδράσεις τους στον ύπνο.

Βοηθώντας σας να αποκοιμηθείτε

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, το γεγονός ότι τα κανναβινοειδή εξάγονται από την κάνναβη δεν σημαίνει ότι όλα έχουν ψυχοδραστικές ή βλαβερές επιδράσεις. Αντιθέτως, όταν πρόκειται για τον ύπνο, το CBN εκτιμάται ιδιαίτερα για την ηρεμιστική επίδραση που μπορεί να έχει. Η CBD, από την πλευρά της, προσφέρει μυριάδες γενικότερα οφέλη, αν και η κύρια χρήση της παραμένει η χαλαρωτική της δράση.

Για όλους αυτούς τους λόγους, είναι καλή ιδέα να επιλέξετε ένα προϊόν που συνδυάζει τα οφέλη της CBD και του CBN για να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε ξανά καλύτερα.

Εναρμόνιση των κύκλων ύπνου

Η CBD και το CBN δεν θεωρούνται διεγερτικά, γι' αυτό και μπορούν να αποτελέσουν συνετούς συμμάχους όταν πρόκειται να ξυπνήσετε τη νύχτα. Μία από τις πιο γνωστές διαταραχές του ύπνου είναι η διαταραχή των κύκλων του ύπνου μας. Αυτό συνεπάγεται έλλειψη αρμονίας κατά τις διάφορες φάσεις του ύπνου, σε σημείο που να εμποδίζει το σώμα να ανακάμψει πλήρως.

Το CBN μπορεί να σας βοηθήσει να επανέλθετε σε έναν πλήρη, ξεκούραστο ύπνο. Αυτό συμβαίνει επειδή είναι ένας αποτελεσματικός ρυθμιστής με την ικανότητα να εναρμονίζει τους κύκλους του ύπνου. Εάν επιλέξετε να πάρετε ένα προϊόν που περιέχει CBN πριν πάτε για ύπνο, θα μπορέσετε να αποφύγετε να ξυπνήσετε κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Ένα χαλαρωτικό αποτέλεσμα

Μία από τις κύριες αιτίες της στέρησης ύπνου είναι το άγχος. Εάν σκέφτεστε ένα αγχωτικό γεγονός ή το αύριο, είναι βέβαιο ότι θα δυσκολευτείτε να κοιμηθείτε. Για να αποφύγετε αυτή την ταλαιπωρία, ίσως αξίζει να καταναλώσετε ένα προϊόν με βάση την CBD εμπλουτισμένο με CBN για να επωφεληθείτε από τις καταπραϋντικές του ιδιότητες.

Είναι αλήθεια, ο συνδυασμός των πλεονεκτημάτων της CBD και του CBN όχι μόνο θα ανακουφίσει αποτελεσματικά το άγχος σας, αλλά και θα σας βοηθήσει να αποκοιμηθείτε.

Η σημασία του φαινομένου της συνοδείας

Γιατί αξίζει να καταναλώνετε προϊόντα διαμορφωμένα με πολλά κανναβινοειδή Ο συνδυασμός διαφορετικών στοιχείων στο φυτό της κάνναβης, όπως τα κανναβινοειδή, έχει μεγαλύτερη επίδραση από ό,τι το CBN μόνο του, για παράδειγμα. Όταν τα συστατικά της κάνναβης δρουν συνεργιστικά, μπορείτε να επωφεληθείτε από το φαινόμενο του εντουράζ για να απολαύσετε μυριάδες οφέλη.

Επιπλέον, μπορείτε πλέον να βρείτε προϊόντα πλήρους φάσματος ή ευρέος φάσματος. Εάν επιλέξετε το πλήρες φάσμα, θα καταναλώνετε THC (τετραϋδροκανναβινόλη) σε μέγιστο επίπεδο 0,3%, ώστε να διασφαλιστεί ότι το προϊόν συμμορφώνεται με τη γαλλική νομοθεσία. Το ευρύ φάσμα, από την άλλη πλευρά, είναι σχεδιασμένο με όλα τα στοιχεία του φυτού της κάνναβης εκτός από την THC.

Ποια είναι τα καλύτερα προϊόντα CBD και CBN για καλύτερο ύπνο

CBD CBG CBN CBC Έντονο έλαιο 10% - Greeneo Greeneo

59.90€

4.7 5 3 κριτικές

10ml

Προσθήκη στο καλάθι

Απόλυτη παύση CBN Oil 5 ή 10% - Stilla Stilla

29.90€

3.0 5 2 σημειώσεις

500 mg1000 mg

Προσθήκη στο καλάθι

Έλαιο CBD CBN Zen 5% - Greeneo Greeneo

11.96€ 29.90€

4.0 5 3 κριτικές

-60%

10mlΗμερομηνία που πέρασε -60% - 10ml

Προσθήκη στο καλάθι

Για να καταπολεμήσουν την αϋπνία και να κοιμηθούν καλύτερα, πολλοί άνθρωποι στρέφονται στα υπνωτικά χάπια. Ωστόσο, αυτό το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες παρενέργειες όπως σύγχυση, οπτικές διαταραχές και υπερβολική υπνηλία. Για όλους αυτούς τους λόγους, ίσως αξίζει να εξετάσετε μια φυσική εναλλακτική λύση. Ακολουθεί ένας μη εξαντλητικός κατάλογος προϊόντων που παρασκευάζονται με CBD και CBN και μπορούν να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα:

• Έλαια: Ένα έλαιο με CBD και CBN είναι ένας νικηφόρος συνδυασμός για έναν ευχάριστο, ξεκούραστο νυχτερινό ύπνο. Σε αυτή τη μορφή, μπορείτε να ρίξετε μερικές σταγόνες κάτω από τη γλώσσα σας ή να ενσωματώσετε αυτό το προϊόν στις μαγειρικές σας παρασκευές. Ωστόσο, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι τα αποτελέσματα θα επέλθουν πιο γρήγορα αν επιλέξετε την υπογλώσσια οδό.
• Κάψουλες : Η επιλογή των καψουλών είναι ένας πρακτικός τρόπος επίλυσης των προβλημάτων ύπνου σας. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τσακίσετε ή να καταπιείτε το προϊόν σας λίγο πριν πάτε για ύπνο για να επωφεληθείτε από τις χαλαρωτικές του ιδιότητες.
• Εγχύματα: Η επιλογή ενός αφεψήματος για να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα έχει δύο σημαντικά πλεονεκτήματα. Αυτό το ζεστό παρασκεύασμα θα σας επιτρέψει να δημιουργήσετε ένα βραδινό τελετουργικό και να απολαύσετε μια στιγμή χαλάρωσης χάρη στα αρώματα του βοτανικού σας τσαγιού. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό, επειδή τα αφεψήματα CBD και CBN αποτελούν έναν πρακτικό και αποτελεσματικό τρόπο για την προώθηση του γρήγορου, αναζωογονητικού ύπνου.
• Σιρόπια: Τα σιρόπια μπορούν να αναμειχθούν με τα αγαπημένα σας ποτά. Αυτό καθιστά το προϊόν έναν βολικό τρόπο για να καταναλώνετε CBD και CBN με ευκολία. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι επιδράσεις των κανναβινοειδών θα γίνουν αισθητές μόνο μετά την πέψη. Γι' αυτό σας συνιστούμε να πίνετε το σιρόπι σας περίπου 30 λεπτά πριν πάτε για ύπνο.

Σημαντικό: παρόλο που τα κανναβινοειδή μπορούν να έχουν πολλά οφέλη για τον οργανισμό και να ανακουφίσουν πολλές παθήσεις, δεν μπορούν ποτέ να θεωρηθούν γνήσια φάρμακα. Και για καλό λόγο: τα προϊόντα αυτά μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα των ασθενειών χωρίς να τις θεραπεύουν πραγματικά.