Χρήση του ελαίου CBD για την προώθηση του ύπνου

Το έλαιο CBD για ύπνο με συγκέντρωση 5 έως 40% μπορεί να καταναλωθεί υπογλώσσια ή από το στόμα. Διατίθεται σε μορφή φιάλης με σταγονόμετρο-πιπέτα ή σε μορφή καψουλών ή έτοιμων προς χρήση καψουλών. Ορισμένα σας επιτρέπουν να επωφεληθείτε από το φαινόμενο της συνοδευτικής δράσης. Αυτά είναι γνωστά ως έλαιο CBD ευρέος φάσματος ήέλαιο CBD πλήρους φάσματος. Θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη χρήση του ελαίου CBD για τον ύπνο Αυτό το άρθρο εξηγεί επίσης όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα οφέλη του ελαίου κανναβιδιόλης για τον ύπνο.

Έλαιο ύπνου CBD - Grams Grams

19.90€

4.3 5 12 Ανακοινώσεις

1000 mg2000 mg3000 mg4000 mg

Προσθήκη στο καλάθι

Έλαιο νυχτερινών ονείρων 30 ml - Hemp+ Sport Hemplus

39.00€

4.5 5 25 κριτικές

1500 mg3000 mg4500 mg

Προσθήκη στο καλάθι

Έλαιο CBD CBN Zen 10% - Greeneo Greeneo

39.90€

3.5 5 6 σημειώσεις

10ml

Προσθήκη στο καλάθι

Πώς μπορώ να χρησιμοποιήσω το έλαιο CBD για να έχω έναν καλό ύπνο

Το έλαιο CBD για τον ύπνο μπορεί να χρησιμοποιηθεί από το στόμα ή υπογλώσσια. Είναι γενικά συσκευασμένο σε ένα μπουκάλι με σταγονόμετρο. Μπορεί επίσης να ληφθεί σε μορφή κάψουλας ή μαλακής γέλης.

Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τρόποι λήψης της CBD

Το έλαιο CBD μπορεί να ληφθεί σκέτο ή αναμεμειγμένο με άλλα τρόφιμα ή ποτά. Μπορεί να ληφθεί από το στόμα ή υπογλώσσια. Ορισμένοι καταναλωτές προτιμούν να καταπίνουνΈλαιο CBD για τον ύπνο σε μορφή κάψουλας ή τζελ. Άλλοι το χρησιμοποιούν με τη μορφή σταγόνων αραιωμένων σε ένα πιάτο, smoothie ή τσάι από βότανα. Εάν επιλέξετε τοέλαιο CBD που λαμβάνεται από το στόμα, θα πρέπει να περιμένετε περίπου μία ώρα για να νιώσετε τα οφέλη της κανναβιδιόλης.

Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα και μεγαλύτερη διάρκεια δράσης, είναι προτιμότερο να λαμβάνετε το έλαιο CBD υπογλώσσια. Μερικές σταγόνες ελαίου κάνναβης τοποθετούνται κάτω από τη γλώσσα. Το προϊόν διατηρείται στο στόμα για λίγα δευτερόλεπτα πριν αρχίσει να επιδρά. Αποφεύγοντας το φαινόμενο πρώτης διέλευσης, το έλαιο CBD για ύπνο φτάνει απευθείας στην κυκλοφορία του αίματος χωρίς να μεταβολίζεται από το ήπαρ. Η δράση της κανναβιδιόλης είναι επομένως πολύ πιο αποτελεσματική και γρήγορη.

Πότε πρέπει να λαμβάνετε το έλαιο CBD για ύπνο

Για να σας βοηθήσει να αποκοιμηθείτε και να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας, συνιστάται να λαμβάνετε το έλαιο CBD για ύπνο στο τέλος της ημέρας. Για την ακρίβεια, το έλαιο κάνναβης για ύπνο πρέπει να λαμβάνεται το βράδυ. Δηλαδή, περίπου μισή ώρα πριν από τον ύπνο για το έλαιο CBD που λαμβάνεται υπογλώσσια ή μία ώρα για το έλαιο CBD που λαμβάνεται από το στόμα.

Ποια είναι τα οφέλη της CBD στον ύπνο

Η CBD ή κανναβιδιόλη είναι μια φυσική ένωση που εκκρίνεται από το φυτό της κάνναβης. Σε αντίθεση με την THC, αυτό το κανναβινοειδές δεν έχει ψυχοτρόπες επιδράσεις και δεν προκαλεί εθισμό. Η κανναβιδιόλη παρουσιάζει μεγάλο ενδιαφέρον για την επιστημονική κοινότητα λόγω της πιθανής δράσης της κατά του πόνου, της φλεγμονής, του άγχους και του στρες. Όσον αφορά τον ύπνο, τα προϊόντα με βάση την CBD έχει αποδειχθεί ότι είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά σε :

• Ορισμένες αγχώδεις διαταραχές που προκαλούν αϋπνία,
• Στην πτώση του ύπνου,
• Τη διάρκεια του ύπνου,
• Την ποιότητα του ύπνου.

Είναι σαφές ότι τα προϊόντα CBD είναι ικανά να δράσουν στις διαταραχές του ύπνου καταπολεμώντας το άγχος και τον χρόνιο πόνο που συχνά βρίσκονται στη ρίζα της αϋπνίας. Η CBD θα μπορούσε επίσης να βοηθήσει ως ρυθμιστής της σεροτονίνης και της ντοπαμίνης. Παίζοντας ρόλο στην έκκριση της μελατονίνης (της ορμόνης του ύπνου), θεωρείται ότι προάγει την καλή ποιότητα του ύπνου μειώνοντας τη συχνότητα των νυχτερινών αφυπνίσεων.

Ποιο έλαιο CBD θα πρέπει να επιλέξω για έναν καλύτερο νυχτερινό ύπνο

Το έλαιο CBD είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος κατά της αϋπνίας και των προβλημάτων κατά τον ύπνο. Ωστόσο, χάρη στο φαινόμενο της συνοδείας, η δράση του μπορεί να ενισχυθεί επιλέγοντας ένα προϊόν με κανναβιδιόλη πλήρους φάσματος ή κανναβιδιόλη ευρέος φάσματος.

Έλαιο CBD για τον ύπνο: ένας καλός ύπνος χάρη στο φαινόμενο της συνοδείας

Η συνέργεια μεταξύ των διαφόρων δραστικών συστατικών της κάνναβης είναι γνωστή ως το φαινόμενο του εντουράζ. Αυτός ο συνδυασμός καθιστά δυνατή την εντονότερη αίσθηση της δράσης των κανναβινοειδών. Για να επωφεληθείτε από το φαινόμενο entourage και να βελτιστοποιήσετε την αποτελεσματικότητα της κανναβιδιόλης, σας συμβουλεύουμε να επιλέξετε ένα έλαιο CBD πλήρους φάσματος ή ευρέος φάσματος.Το έλαιο CBD πλήρους φάσματος περιέχει όλες τις ενώσεις που εκκρίνει το φυτό της κάνναβης: φλαβονοειδή, τερπένια και κανναβινοειδή, χωρίς να υπερβαίνει το 0,3% THC.Το έλαιο CBD ευρέος φάσματος περιέχει όλα τα ενεργά συστατικά της κάνναβης με εξαίρεση το THC.

Έλαιο CBD - CBN: το καλύτερο προϊόν με βάση την CBD για τον ύπνο

Μιλώντας για συνέργεια κανναβινοειδών, γνωρίζατε ότιτο έλαιο CBN είναι σίγουρα το προϊόν που είναι το καταλληλότερο για την προώθηση του ύπνου και την καταπολέμηση των διαταραχών του ύπνου Λιγότερο γνωστό από την κανναβιδιόλη, το CBN ή κανναβινόλη είναι γνωστό για τις ηρεμιστικές του ιδιότητες. Οι αναλγητικές, αντιφλεγμονώδεις και αντισπασμωδικές ιδιότητές του το καθιστούν ένα από τα καλύτερα προϊόντα για τη βελτίωση του ύπνου. Η κανναβινόλη είναι ακόμη πιο δραστική όταν συνδυάζεται με την CBD.