¿El CBD adelgaza?

La eficacia del CBD para perder peso es objeto de mucho debate. Y con razón, varios productos se presentan como curas milagrosas para conseguir un vientre plano. ¿El CBD adelgaza? Sí, el cannabidiol es un valioso aliado en la pérdida de peso. Descubre todo lo que necesitas saber sobre el CBD para adelgazar en nuestro artículo completo.

¿El CBD adelgaza?

Dadas las numerosas propiedades beneficiosas del CBD para el organismo, rápidamente surgió la pregunta sobre los beneficios de la molécula de cáñamo a la hora de hacer dieta. Resulta que el CBD no puede hacer milagros para perder peso. Su uso para adelgazar radica en su influencia sobre el metabolismo del cuerpo. ¿El CBD adelgaza? Vamos a responder a tu pregunta.

El sistema endocannabinoide

El sistema endocannabinoide es un sistema interno que desempeña un papel importante en la regulación de muchas funciones. Y con razón: el sistema endocannabinoide está formado por receptores que actúan sobre el estado de ánimo, el sueño, el dolor y también el apetito. De ahí el interés del CBD para adelgazar, ya que algunos informes sugieren que su consumo podría actuar precisamente sobre el receptor que regula el deseo de comer.

¿Puede el CBD quemar calorías?

Como hemos dicho, el CBD podría ayudarte a perder peso gracias a su acción sobre la regulación del apetito, pero esa no es su única ventaja frente al hambre. Resulta que el CBD es un antioxidante natural. Los antioxidantes son muy apreciados durante las dietas, ya que ayudan a quemar calorías y a convertir las grasas malas en buenas.

CBD y bienestar para adelgazar

Es importante saber que el estrés y la ansiedad son factores que pueden impedir perder peso de forma eficaz. Esto se debe a que en caso de estrés recurrente o crónico, el cuerpo conserva sus reservas de grasa para satisfacer las necesidades de cortisol y adrenalina de las situaciones de ansiedad. De ahí la importancia del cannabidiol, ya que esta molécula derivada del cáñamo tiene propiedades relajantes que pueden ayudar a mejorar la gestión del estrés. Es más, la ansiedad también puede llevarnos a picar más.

¿Puede el CBD eliminar la celulitis?

La celulitis puede tener distintos orígenes, pero muy a menudo está relacionada con una acumulación de grasa. Esta acumulación de grasa puede encontrarse bajo las capas de la piel, pero también alrededor de los órganos. La celulitis puede aparecer como consecuencia de la ingesta de alimentos grasos, el estrés o incluso por herencia. La celulitis también puede afectar a la piel, perjudicando su salud.

Puede que el CBD no sea una cura milagrosa para la celulitis, pero este producto natural puede ser una ayuda real para alisar tu piel y estilizar tu figura. Para ello, puede merecer la pena optar por cosméticos enriquecidos con cannabidiol. Las propiedades curativas de estos productos pueden ayudar a hidratar tu piel y embellecerla.

Gracias a las propiedades antiinflamatorias del cannabidiol, también será posible reducir la dolorosa inflamación que a veces puede causar la celulitis.

CBD contra los trastornos alimentarios

Los trastornos alimentarios pueden tener un impacto significativo en el peso de una persona, entre otras cosas porque a menudo se asocian con comportamientos alimentarios anormales. Resulta que el CBD puede ser eficaz para reducir un trastorno alimentario. Esto se debe a que desempeña un papel clave en la regulación de diversas funciones corporales, como el apetito y la digestión.

¿Cuáles son las consecuencias del sobrepeso?

El sobrepeso es un problema de salud que puede surgir por muchas razones, aunque el consumo excesivo suele ser la principal. Una persona tiene sobrepeso cuando no existe un equilibrio suficiente entre la ingesta de calorías y el gasto energético. Ésta es la principal vía por la que el organismo empieza a almacenar el exceso de calorías. En los casos más graves, el exceso de peso puede provocar hipertensión, diabetes e incluso accidentes vasculares. La obesidad también aumenta el riesgo de desarrollar cáncer.

La otra consecuencia directa a tener en cuenta es el impacto psicosocial. En otras palabras, una persona que sufre obesidad puede sentirse incómoda en situaciones sociales. Esta incomodidad también puede repercutir en la salud mental, e incluso puede aumentar el picoteo y la sobrealimentación como consecuencia del estrés.

¿Cómo puedo adelgazar?

Es importante recordar que el CBD es sólo una ayuda para promover la pérdida de peso, porque sólo un cambio radical en el estilo de vida puede permitir perder peso de forma eficaz y saludable. Descubre cómo perder peso con algunos consejos:

1. No lleve un estilo de vida sedentario: el sedentarismo es un estilo de vida basado en la falta de ejercicio físico. Lo adoptan sobre todo las personas que tienen un trabajo sentado. En este caso, es más que recomendable practicar un deporte antes o después de la jornada laboral para evitar almacenar calorías.
2. Actividad física regular: como acabamos de subrayar, el deporte es importante para perder peso. Y con razón: es un excelente medio para eliminar la acumulación de grasa en el organismo.
3. Adopta una dieta sana y equilibrada: hacer cambios en tu alimentación te ayudará a perder peso, porque estarás desterrando los malos hábitos de tu dieta. Para perder peso, puedes evitar las comidas ricas en grasas y reducir el consumo de alcohol. También puedes reducir la cantidad de comida en el plato.

Conviene saberlo: elaborar una dieta por su cuenta no es necesariamente una buena idea, ya que podría privarse de nutrientes esenciales para una buena salud y sufrir carencias. Para perder peso de forma inteligente y obtener resultados satisfactorios, puede ponerse en contacto con un dietista.