¿Es posible tomar CBD a diario?

¿Quiere probar el CBD por primera vez? ¿Es usted consumidor habitual de CBD? ¿Te preguntas si puedes tomar CBD todos los días sin riesgos para la salud? La respuesta es ¡sí! El CBD se puede tomar a diario en forma de flores de CBD, aceite de CBD, caramelos de CBD, infusiones de CBD, e-liquids de CBD y cremas de CBD. ¿Qué beneficios puedo esperar de tomar CBD a diario? ¿Qué dosis de CBD debo tomar como parte de un tratamiento a largo plazo? ¿Tiene el CBD efectos secundarios si se toma de forma crónica? Lee el resto del artículo para saber más sobre el consumo diario de CBD.

¿Es una buena idea tomar CBD todos los días?

Existen diferentes formas de tomar CBD. Dependiendo de las necesidades de cada persona y del efecto deseado, el CBD se puede tomar de forma episódica o constante. En el caso del consumo intermitente de CBD, el objetivo suele ser aliviar dolores ocasionales. En el caso del consumo diario de CBD, el objetivo es bastante diferente. En este caso, el consumidor de CBD pretende estabilizar o remitir una dolencia persistente mediante un tratamiento de fondo con cannabidiol. Este tratamiento de fondo (cura con CBD) se refiere generalmente a dolores recalcitrantes, ciertas patologías crónicas o trastornos del sueño y puede implicar :

• elconsumo de productos CBD, como flores CBD, caramelos CBD, té CBD, e-liquid CBD, productos de belleza y bienestar CBD (productos para el cuerpo y el cabello a base de CBD).
• consumo de aceite de CBD : aceite de CBD tomado por vía oral, sublingual (aceite de CBD bajo la lengua) o tópica (unas gotas de aceite de CBD aplicadas sobre la piel).

¿Qué es el CBD?

El CBD o cannabidiol es un componente de la planta de cannabis. Este principio activo es buscado por sus numerosos beneficios para la salud. A diferencia del THC, el otro componente producido abundantemente por el cáñamo, la molécula de CBD no se considera un narcótico. No es adictiva y no produce euforia.

Beneficios del CBD

Los beneficios del CBD para la salud son muchos y variados. En general, el CBD se utiliza para aliviar dolores crónicos u ocasionales. Hablamos aquí de dolores articulares y musculares, pero también de migrañas, dolor de muelas o dolor abdominal. Los consumidores de CBD también optan por esta solución paramejorar la calidad de su sueño y combatir los trastornos del estado de ánimo. El CBD también puede utilizarse para tratar problemas cutáneos como el eczema o la psoriasis.

Efectos secundarios del CBD

Los efectos del CBD sobre la salud son en su mayoría positivos. Sin embargo, el consumo de CBD puede provocar efectos secundarios. Suelen ser reacciones leves como sequedad de boca, náuseas o problemas gastrointestinales, cambios en el apetito, sensación de cansancio o somnolencia. Para evitarefectos indeseables, es aconsejable seguir ciertas recomendaciones en cuanto a la dosis diaria de CBD.

Recordatorio de la cantidad diaria recomendada de CBD :

Dependiendo del peso del consumidor y de la concentración de CBD (contenido de CBD) del producto utilizado, la cantidad recomendada de CBD es de 0,5 a 1 miligramo de CBD por día y por kilo de peso corporal.

Cantidad de CBD para el dolor agudo para una persona de 60 kilos de peso: entre 30 y 60 miligramos de CBD al día. Esta dosis de CBD corresponde a 6 a 12 gotas de aceite de CBD al 10%.

Cantidad de CBD para el sueño para una persona de 60 kilos: 30 miligramos de CBD al día. Esta dosis de CBD corresponde a 4 gotas de aceite de CBD al 15% o a 3 gotas de aceite de CBD al 20%.

¿A qué hora del día debo tomar CBD?

Para saber en qué momento del día tomar CBD, empieza por identificar los síntomas que sientes y los resultados que esperas conseguir.

El CBD puede tomarse durante el día con los siguientes fines

• mejorar la concentración ;
• canalizar el estrés y la ansiedad ;
• cuidado e higiene de la piel
• aliviar el dolor o la inflamación (artrosis, migraña, dolor de espalda, dolor de muelas)
• recuperación de la fatiga muscular;
• regulación del apetito.

Consumir CBD por la noche ayuda a concentrar su acción en los siguientes puntos

• relajación en caso de nerviosismo, estrés o exceso de trabajo
• reducción del dolor muscular
• mejora de la calidad del sueño
• alivia ciertos trastornos de ansiedad que están en el origen de los problemas de insomnio
• ayuda a conciliar el sueño
• reduce la frecuencia de los despertares nocturnos;
• acción beneficiosa sobre la duración del sueño.

Importante: si toma CBD con otros medicamentos, no dude en pedir consejo a su médico o farmacéutico en caso de duda.