Aceite de cáñamo y aceite de CBD: las diferencias
Los términos aceite de CBD y aceite de cáñamo suelen utilizarse indistintamente. Sin embargo, estos dos...
¿Qué aceite de CBD elegir?
Publicado el: 15/08/2022 Escrito por Camille Defacque Contenido
- ¿Cuál es el mejor aceite de CBD?
- ¿Qué aceite de CBD elegir?
- ¿Cómo reconocer un aceite de CBD de calidad?
- ¿Qué concentración de aceite de CBD debo elegir?
- ¿Cómo se utiliza el aceite de CBD?
- Descubra nuestra selección de aceites de CBD de calidad
- FAQ
¿Insomnio, recuperación muscular, problemas de piel? Te preguntas qué aceite de CBD elegir en función de las dolencias a tratar. ¿Deberías elegir un aceite de CBD de espectro completo o de amplio espectro? ¿Existen aceites dedicados al sueño, a la recuperación física o a los trastornos cutáneos ? ¿Qué dosis debe utilizar? Con el equipo de The GreenStore, descubra cómo seleccionar su aceite de CBD en función de su composición, efectos y concentración.
¿Cuál es el mejor aceite de CBD?
¿Deberías elegir un aceite de CBD que sólo contenga cannabidiol, o es preferible optar por un producto que contenga varios cannabinoides? Según las últimas investigaciones, el mejor aceite de CBD es el cannabidiol de espectro completo o el cannabidiol de amplio espectro .
El aceite de CBD de espectro completo contiene todos los componentes producidos por la planta de cáñamo. Estos incluyen flavonoides, terpenos y cannabinoides, incluido el THC. Para cumplir con la legislación francesa, el aceite de CBD de espectro completo no puede contener más de un 0,3% de THC.
El aceite de CBD de amplio espectro, por otro lado, contiene todos los compuestos del cannabis excepto el THC. Ambos tipos de aceite de CBD permiten beneficiarsedel efecto séquito. El efecto séquito es la sinergia entre los distintos principios activos del cáñamo. Esta combinación permite sentir más intensamente los efectos de los cannabinoides.
¿Qué aceite de CBD elegir?
Antes de buscar el mejor aceite de CBD, identifique el trastorno que desea tratar. Para mejorar la calidad del sueño, te recomendamos un aceite CBD - CBN. Para favorecer la recuperación muscular después del deporte, recomendamos un aceite CBD - CBG. Para combatir la psoriasis o el eczema, sugerimos el aceite de CBD tomado por vía tópica o sublingual.
Conviene saber que nuestra guía de los aceites más vendidos puede ayudarle a elegir
¿Qué aceite de CBD elegir para dormir?
¿Se pregunta qué aceite de CBD elegir para dormir mejor? Elaceite de CBD - CBN es sin duda el producto más adecuado para conciliar el sueño y combatir los trastornos del sueño. Menos conocido que el CBD, el CBN o cannabinol es buscado por su potente efecto sedante.
Al CBN también se le atribuyen propiedades analgésicas, antiinflamatorias y antiespasmódicas, todas las cuales ayudan a conciliar el sueño y a conciliarlo. El CBN es un cannabinoide menor. La planta de cáñamo no lo produce de forma natural. Para obtenerlo, el THC tiene que descomponerse bajo la acción del medio ambiente, la luz o el aire. El CBN es tanto más eficaz cuando se toma en combinación con el CBD.
¿Qué aceite de CBD debo elegir para hacer deporte?
El aceite CBD - CBG se recomienda a los deportistas que buscan un producto que favorezca la recuperación después del ejercicio. El CBG, o cannabigerol, es un cannabinoide no psicotrópico de la planta de cannabis que interesa a los científicos por sus potenciales propiedades antibióticas, antibacterianas y antiinflamatorias.
Es especialmente apreciado por sus propiedades relajantes musculares, que ayudan a relajar los músculos después de hacer deporte. Al combinar las propiedades del cannabidiol con las del cannabigerol, el aceite CBD-CBG permite beneficiarse del efecto séquito. Esto tendría el efecto de actuar más rápidamente y de forma más duradera que con un aceite que contenga exclusivamente CBD.
¿Qué aceite de CBD debo elegir para el eccema y la psoriasis?
Los beneficios del CBD incluyen su papel en la homeostasis (equilibrio) de la piel. Sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes lo convierten en un excelente aliado contra la psoriasis y el eczema. Cuando se aplica localmente (por vía tópica), se cree que el aceite de CBD reduce la producción de citoquinas proinflamatorias implicadas en estas dos enfermedades de la piel. Reduce la sensación de picor y mejora el proceso de curación.
El aceite de CBD también puede proporcionar un alivio real cuando se toma por vía oral o sublingual. En este caso, la acción del cannabidiol será menos específica, pero sus efectos serán beneficiosos para todo el organismo.
¿Cómo reconocer un aceite de CBD de calidad?
Antes de elegir su aceite de CBD, hay varios criterios que debe comprobar.
El origen del cáñamo
¿Por qué? Porque la planta de cáñamo absorbe todo lo que hay en su suelo. El cáñamo cultivado en suelos contaminados o con pesticidas puede producir un aceite de mala calidad, o incluso perjudicial.
El método de extracción
El CBD se puede extraer de varias maneras, pero el método más seguro y limpio es la extracción supercrítica de CO₂. Este método conserva los cannabinoides y los terpenos. No utiliza disolventes químicos. Y por último, garantiza un aceite puro y concentrado en CBD.
Cuidado con los aceites extraídos con etanol o disolventes baratos: pueden contener residuos y degradar la calidad de los principios activos.
Análisis de laboratorio
Para asegurarse de que su producto es seguro y legal en Francia, es importante que sea analizado en un laboratorio. En The Greenstore, nuestros aceites se analizan en nuestro propio laboratorio. Esto nos permite garantizar la calidad, la seguridad y la legalidad de nuestros productos
Composición y etiquetado
Antes de comprar, tómese su tiempo para leer la etiqueta. Un buen aceite debe indicar claramente
- El tipo de espectro: espectro completo, amplio espectro o aislado;
- La concentración de CBD;
- Los ingredientes exactos.
¿Qué concentración de aceite de CBD debo elegir?
Estás a punto de seleccionar elaceite de CBD adecuado para tu situación. Ahora tendrá que definir el porcentaje de CBD en su aceite. Ante todo, es importante recordar que diversas variables pueden afectar a la eficacia y seguridad de tu aceite de cáñamo. La respuesta del cuerpo al CBD puede variar según la edad, el estado de salud, la complexión, la vía de administración, la concentración del producto, etcétera. Para ayudarte a encontrar la dosis adecuada para tu aceite de cáñamo, recuerda que la dosis máxima recomendada por día es de 50mg de CBD.
En cuanto a tu aceite de cáñamo, ten en cuenta que una botella de 10 ml de aceite de CBD contiene alrededor de 200 gotas. Según la concentración de CBD, una gota de aceite de cáñamo contiene :
- 2 mg de CBD para un aceite de 500 mg
- 4 mg de CBD para un aceite de 1000 mg.
- 8 mg de CBD para un aceite de 2000 mg.
- 12 mg de CBD para un aceite de 3000 mg.
- 16 mg de CBD para un aceite de 4000 mg.
¿Cómo se debe utilizar el aceite de CBD?
El aceite de CBD es una de las formas más sencillas y eficaces de consumir cannabidiol. Sin embargo, muchos principiantes tienen dudas sobre cómo usarlo correctamente: ¿cuántas gotas tomar, a qué hora del día, por qué vía y con qué frecuencia? Para sacar el máximo partido a tu aceite, hay algunas reglas básicas que debes conocer.
La vía sublingual: el método más eficaz
El aceite de CBD se suele utilizar por vía sublingual, es decir, colocando unas gotas directamente bajo la lengua. Este método es el preferido por su rápida acción y su buena biodisponibilidad. En la práctica, tras agitar el frasco, basta con colocar la dosis deseada bajo la lengua con la pipeta y esperar uno o dos minutos antes de tragar. De este modo, los principios activos pasan directamente al torrente sanguíneo a través de las mucosas, sin pasar por el aparato digestivo. Los efectos suelen notarse al cabo de 15 a 30 minutos, y duran entre 4 y 6 horas según las personas.
También es posible, aunque menos eficaz, ingerir el aceite directamente o mezclarlo con una bebida o alimento. En este caso, los efectos tardarán más en aparecer (a menudo entre una y dos horas) y se verán ligeramente atenuados por el paso por el hígado.
El momento adecuado para tomar aceite de CBD
Elegir cuándo tomar aceite de CBD depende sobre todo del objetivo que se pretenda alcanzar. Si toma CBD para mejorar la calidad de su sueño, el momento ideal es al final del día, aproximadamente una hora antes de acostarse. Esto prepara el cuerpo para la relajación y ayuda a conciliar el sueño de forma más natural.
Para el estrés o la ansiedad ocasionales, puede tomarse por la mañana para empezar el día en un estado más tranquilo, o justo antes de un acontecimiento estresante. Para aliviar el dolor crónico o favorecer la recuperación física, puede ser conveniente espaciar las dosis a lo largo del día, por ejemplo mañana y noche, para mantener un efecto estable y continuo.
No existe un momento universal: probando, cada persona puede identificar la frecuencia de toma que más le conviene.
Frecuencia, regularidad y ajustes
La eficacia del CBD depende de una cierta regularidad en la ingesta. Un uso irregular o demasiado espaciado puede limitar los beneficios experimentados, especialmente en el caso de trastornos crónicos. Por lo tanto, es aconsejable establecer una rutina y atenerse a ella durante al menos una o dos semanas antes de evaluar los efectos. Algunas personas sienten una mejoría en los primeros días, mientras que otras necesitan un poco más de tiempo.
También es importante recordar que la dosis ideal varía de un individuo a otro. Lo mejor es empezar con una dosis baja y aumentarla gradualmente a medida que se observan los efectos. Este enfoque gradual permite que el organismo se adapte sin problemas y reduce el riesgo de molestias.
Consejos para empezar con seguridad
Cuando se es nuevo en el consumo de CBD, es normal tener preguntas. Lo importante es adoptar un enfoque paciente y metódico. Sigue tomándolo con regularidad, observa cómo te sientes y no dudes en llevar un pequeño diario para seguir tus progresos. Si estás siguiendo un tratamiento médico o te encuentras en una situación especial de salud, es esencial que hables con un profesional de la salud antes de introducir el CBD en tu rutina diaria.
Por último, recuerda guardar tu aceite lejos de la luz, la humedad y el calor, para preservar todas sus cualidades.
Descubra nuestra selección de aceites de CBD de calidad
Todos nuestros aceites han sido probados, son seguros y 100% legales. Tanto si quieres dormir mejor como aliviar el dolor o el estrés, ¡seguro que encuentras un aceite de CBD que se adapte a tus necesidades!
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PREGUNTAS FRECUENTES
¿Cuál es el mejor aceite de CBD para empezar?
Para tu primer uso, recomendamos empezar con un aceite con una concentración baja (500 o 1000 mg) de CBD, preferiblemente de amplio espectro para evitar el THC y aprovechar al mismo tiempo los efectos combinados de los cannabinoides. Este tipo de aceite permite un acercamiento gradual y suave, ideal para descubrir los efectos del cannabidiol sin sobredosis.
¿Cuál es la diferencia entre el aceite de CBD de espectro completo, amplio y aislado?
El aceite de espectro completo contiene todos los compuestos naturales del cáñamo, incluido un rastro de THC (menos del 0,3%), lo que favorece un efecto séquito máximo. El aceite de amplio espectro ofrece los mismos beneficios, sin THC. El CBD aislado, por su parte, sólo contiene cannabidiol puro, sin otros cannabinoides ni terpenos, lo que limita su eficacia, pero puede ser adecuado para personas hipersensibles o sometidas a estrictas pruebas de detección.
¿Es mejor tomar aceite de CBD por la mañana o por la noche?
Todo depende del efecto deseado. Para un efecto relajante, tomarlo por la noche antes de acostarse puede ayudarle a dormir mejor. Para controlar el estrés o la ansiedad durante el día, tomarlo por la mañana o a primera hora de la tarde puede ser más apropiado. Algunos usuarios optan por tomarlo por la mañana y por la noche para obtener un efecto constante.
¿Es legal el aceite de CBD en Francia?
Sí, siempre que cumpla la normativa vigente. El aceite de CBD es legal en Francia si contiene menos de un 0,3% de THC.
¿Cuáles son los posibles efectos secundarios del CBD?
En general, el CBD se tolera bien, pero pueden producirse efectos secundarios, sobre todo en caso de sobredosis: fatiga, somnolencia, sequedad de boca, problemas digestivos leves. Es aconsejable consultar a un profesional de la salud en caso de duda o si está tomando tratamientos médicos al mismo tiempo.
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