Infusión de CBD para mejorar el sueño
Pasamos alrededor de un tercio de nuestra vida durmiendo. El sueño es esencial para recuperarnos física y psicológicamente. Además, la falta de sueño tiene efectos significativos sobre nuestra salud. El CBD es una solución natural y eficaz para dormir bien. Aquí encontrarás las respuestas a todas tus preguntas sobre la infusión de CBD y sus beneficios para el sueño .
Los beneficios de la infusión de CBD
Consumir una infusión de CBD te permite disfrutar de los múltiples beneficios del cannabidiol. Estos son los principales beneficios del CBD:
- Efecto relajante para combatir la ansiedad, el estrés y el insomnio
- Efecto analgésico para reducir ciertos dolores cotidianos, como migrañas o dolores musculares.
- Efecto antioxidante para ayudar a proteger las células nerviosas y cerebrales
- Efecto antiinflamatorio para aliviar los síntomas asociados a ciertas enfermedades como la enfermedad de Crohn y la enfermedad inflamatoria intestinal.
Descubra las diferentes opiniones sobre la infusión CBD Sleep.
¿Por qué utilizar CBD para conciliar el sueño?
Beber infusiones es una de las formas más sanas y naturales de consumir cannabidiol. Las infusiones de CBD se difunden lentamente por el cuerpo, por lo que puedes sentir los efectos durante más tiempo. Además, este método de consumo preserva la calidad de las flores de CBD. Se calientan menos y se dañan menos. Por su formato, la tisana de CBD facilita la digestión. Tiene un efecto beneficioso sobre el sistema digestivo. El CBD reduce el reflujo gástrico y también previene el estreñimiento.
También se ha demostrado que el CBD para dormir ayuda a conciliar el sueño y mejora la calidad del mismo. Así que beber infusiones de CBD antes de acostarse puede ser un remedio natural para los problemas de sueño. Puede ayudarte a conciliar el sueño más rápidamente y evitar los despertares nocturnos que alteran los ciclos de sueño y el reloj corporal.
¿Qué infusión de CBD debo elegir?
Puede elegir entre una amplia gama de infusiones de CBD. De hecho, hay varios sabores, muchas plantas y diferentes acciones sobre el cuerpo. Sea cual sea la infusión de CBD que elijas, podrás disfrutar de todos los beneficios del cannabidiol.
Para ayudarte a elegir, aquí tienes algunos criterios a tener en cuenta. Lo mejor es comprar infusiones de CBD elaboradas con ingredientes de cultivo ecológico. Esto garantiza la calidad de los productos. De hecho, todas las infusiones vendidas en The GreenStore son 100% orgánicas. Todos los ingredientes de las infusiones de CBD han sido cuidadosamente seleccionados para proporcionar el mejor CBD posible para el sueño. No contienen pesticidas ni aditivos.
El sabor de la tisana también será un criterio a tener en cuenta a la hora de elegir. Las mezclas de hierbas ofrecen sabores que pueden ser picantes, afrutados o más neutros. Todo depende de sus preferencias personales. Puede optar por una tisana con sabores suaves gracias a la manzanilla, o por la verbena para sabores más pronunciados, por ejemplo.
¿Cuándo se debe tomar la tisana de CBD y cómo se prepara?
La infusión de CBD hará efecto una vez que haya sido digerida y metabolizada por el hígado. Tendrás que ser paciente, ya que esto puede tardar entre 1 y 2 horas, dependiendo de tu metabolismo y de la comida anterior. Por lo tanto, le aconsejamos que beba una tisana de CBD por la noche, después de comer, aproximadamente 1 hora antes de acostarse. También puede introducir ciertos hábitos que le ayuden a dormir mejor. Por ejemplo, es aconsejable evitar estimulantes como la cafeína o los carbohidratos antes de acostarse. También puedes intentar dormir a la misma hora para tener un patrón de sueño regular. Evita la luz azul de las pantallas y la actividad física por la noche, que pueden mantenerte despierto. Por cierto, ¿puede el CBD impedirte dormir?
Preparar tu infusión de CBD es muy sencillo. Basta con verter de 1 a 2 cucharaditas del preparado en una taza de agua hirviendo. Déjalo en infusión durante unos 7 minutos. Si quieres maximizar los efectos del cannabidiol, puedes combinar el CBD con una sustancia grasa. Esto mejorará su biodisponibilidad. Por ejemplo, puedes añadir leche animal o vegetal, mantequilla animal o vegetal o aceite vegetal. Guarda tus infusiones en un lugar fresco y seco, lejos de la luz.
¿Dónde puedo comprar infusiones de CBD en Francia?
Si quieres comprar té de hierbas CBD en Francia, es aconsejable acudir a una tienda de confianza con productos de calidad. El té de hierbas CBD es completamente legal en Francia. De hecho, se autoriza la compra y el consumo de CBD con un contenido de THC inferior al 0,3%. A diferencia del THC, el cannabidiol no es una droga y no contiene sustancias psicotrópicas. Además, The GreenStore vende productos que cumplen las normas francesas y europeas. Además, muchos de los productos ofrecidos en el sitio son de cultivo ecológico. Más información sobre la dosis de CBD para dormir.