Voiko CBD:tä ottaa töissä?

CBD on luonnollinen ja suosittu tuote moniin jokapäiväisiin vaivoihin. Sen salliminen työpaikallasi voi kuitenkin olla monimutkaista. Se voi riippua voimassa olevista käytännöistä ja määräyksistä, jotka vaihtelevat helposti toimialoittain. Artikkelissamme kerrotaan, onko CBD:n käyttö työpaikalla sallittua ja mitä hyötyä siitä voi olla työssäsi.

Muistutus: mitä CBD on:

CBD eli kannabidioli on kannabiskasvista peräisin oleva luonnollinen yhdiste. Tätä luonnontuotetta käytetään sen mahdollisten terapeuttisten ominaisuuksien vuoksi, kuten kivun lievittämiseksi, ahdistuksen ja stressin vähentämiseksi, unen parantamiseksi ja tulehduksen torjumiseksi.

CBD:tä voidaan uuttaa öljyjen, kapseleiden, voiteiden ja muiden syötävien tuotteiden muodossa.

Voinko ottaa CBD:tä töissä?

Cannabidioli on täysin laillinen luonnontuote Ranskan CBD-lain mukaan. Yrityksesi saattaa kuitenkin kieltää CBD:n käytön työpaikalla riippuen työpaikkasi politiikasta ja työtehtävästäsi.

Aivan oikein, työpaikkasi määräykset voivat kieltää tiettyjen tuotteiden käytön. Siksi on tarpeen neuvotella työnantajasi tai henkilöstöhallinnon edustajan kanssa selvittääksesi, onko CBD:n käyttö työpaikalla sinulle sallittua.

Voiko työnantajasi pyytää CBD-huumetestin?

Vaikka CBD ei ole huume, työnantajasi voi pyytää huumetestin. Huumetestejä koskevat lait vaihtelevat kuitenkin maittain. Joissakin tapauksissa työnantajilta saatetaan vaatia ennakkoilmoitusta ennen tällaisen testin suorittamista.

Olosuhteista riippuen työntekijöillä voi olla oikeus kieltäytyä testauksesta ilman ammatillisia seuraamuksia.

Seulontatestit työpaikalla

Huumetestejä voidaan tehdä eri syistä. Nämä syyt liittyvät työpaikan turvallisuuteen, viranomaisvaatimuksiin tai yrityksen toimintatapojen noudattamiseen.

Yleensä testejä ei ole suunniteltu pelkästään CBD:n havaitsemiseen. Kuluttamasi CBD-tuotteet voivat kuitenkin sisältää THC:tä. Siksi on mahdollista, että tämä näkyy testituloksissa.

On suositeltavaa tarkistaa CBD-tuotteen THC-pitoisuus ennen sen nauttimista. Varmista, että valitset laadukkaita tuotteita luotettavista lähteistä, jotta minimoit positiivisten huumetestien riskin.

Hyvä tietää: Jos joudut ammatistasi johtuen säännöllisiin testeihin, muista, että CBD on laillinen tuote, kunhan sen THC-pitoisuus ei ylitä 0,3 %. Voit myös kysyä lisäohjeita ja -tietoja terveydenhuollon ammattilaiselta tai lakimieheltä.

Mitkä ovat CBD:n hyödyt työssä?

CBD:n nauttiminen työssä voi tuoda useita etuja työstäsi riippuen. Seuraavassa on joitakin CBD:n etuja työssä.

Hallitse stressiä paremmin työssä

Työstressi on yleinen ongelma, joka voi vaikuttaa työntekijöiden fyysiseen ja henkiseen terveyteen. Stressiä voivat laukaista monet eri tekijät, kuten suuri työmäärä, tiukat määräajat, ihmissuhdekonfliktit, työn epävarmuus, organisaation tai teknologian muutokset ja muut paineen lähteet.

Vaikka CBD ei voi taikaiskusta ratkaista työpaikan ongelmia, tämä luonnontuote voi vähentää stressiä ja ahdistusta vaikuttamalla kehon endokannabinoidijärjestelmään. Tämä järjestelmä on vastuussa mielialan, unen, ruokahalun ja stressireaktion säätelystä.

Sitoutumalla endokannabinoidijärjestelmän reseptoreihin CBD-tuotteet vähentävät kortisolitasoja (stressihormoni) ja lisäävät serotoniinin ja dopamiinin tuotantoa. Nämä ovat mielialan säätelyyn osallistuvia välittäjäaineita.

Keskittymiskyvyn parantaminen

CBD:n vaikutus endokannabinoidijärjestelmään edistää myös keskittymistä. Eikä vähiten siksi, että stressiin ja ahdistuneisuuteen tarkoitetut CBD-lisäravinteet rauhoittavat sinua ja auttavat sinua keskittymään tavoitteisiisi. Lisäksi kannabidioli auttaa sinua nukkumaan paremmin, jotta olet kunnossa työpäivääsi varten.

Fyysisen työn aiheuttaman kivun lievittäminen

Fyysiset työt ovat usein uuvuttavia. Ne voivat aiheuttaa kipua tai jännitystä, jota on vaikea lievittää. CBD voi auttaa lievittämään akuuttia, kohtalaista tai kroonista kipua. CBD on niin tehokas, koska se estää aivoihin lähetettäviä kipusignaaleja, mikä voi rauhoittaa kivun tunnetta.

Parempi uni

CBD:n ottaminen nukkumaan voi auttaa sinua nukahtamaan helpommin. Tämä luonnontuote antaa sinulle enemmän tyyneyttä ja vähentää unta häiritseviä tekijöitä, kuten ahdistuneita ajatuksia ja stressiä. Eikä siinä vielä kaikki: se on myös hyvä liittolainen unisyklin säätelyssä lyhentämällä nukahtamisaikaa.

CBD ylikuormitusta vastaan

Burnout on ammatillisen uupumuksen oireyhtymä, joka johtuu pitkäaikaisesta altistumisesta stressille työssä. Burnout voi ilmetä jatkuvana väsymyksenä, vähentyneenä motivaationa ja tuottavuutena, lisääntyneenä ärtyneisyytenä ja unihäiriöinä.

Työuupumuksen syyt voivat olla moninaiset: ylikuormitus, liiallinen paine tavoitteiden saavuttamiseen, huono kommunikointi työtovereiden tai esimiesten kanssa, autonomian tai tuen puute, ristiriita henkilökohtaisten arvojen ja yrityksen tai työn välillä.

Jos haluat torjua ylikuormituksen seurauksia ja parantaa stressinhallintaa, älä epäröi ottaa CBD:tä itsellesi piristykseksi. Se voi myös auttaa sinua välttämään lääkkeiden, kuten masennuslääkkeiden, käyttöä.

Tärkeää: Ylityöongelmien käsittelemiseksi on myös tärkeää tehdä yhteistyötä työnantajan kanssa ratkaisujen löytämiseksi.

CBD työssä: mahdolliset haittavaikutukset

Jos sinulla on lupa käyttää CBD:tä työssä, kannattaa aloittaa pienillä määrillä oikean annoksen löytämiseksi. Jos et noudata tätä varotoimenpidettä, altistut useille haittavaikutuksille, kuten seuraaville

• Uneliaisuus
• Suun kuivuminen
• Pahoinvointi
• Ruoansulatusongelmat

CBD:n sivuvaikutukset ovat harvinaisia ja hyvänlaatuisia. Kuten olemme sanoneet, niitä esiintyy useimmiten yliannostuksen seurauksena. Luonnontuotteiden vaikutukset voivat kuitenkin myös vaihdella henkilöstä toiseen.

Minkä CBD:n ottaa töihin?

Tässä on valikoima parhaita CBD-tuotteita, joita voit ottaa töihin, jos sinulla on lupa:

• CBD-öljyt: Nämä voivat auttaa vähentämään ahdistusta, stressiä, kroonista kipua, tulehdusta ja uniongelmia.
• CBD-kapselit: voivat auttaa vähentämään kroonista kipua, ahdistusta ja tulehdusta. Täydellisen mukavuuden vuoksi voit ottaa ne suuren vesilasillisen kanssa.
• CBD-makeiset: Näiden etuna on, että niitä on helppo annostella, kätevä ottaa ja herkullisia. Voit ottaa ne mukaasi minne tahansa.
• CBD-teet: Nämä kuumat juomat voivat auttaa vähentämään ahdistusta, stressiä ja väsymystä sekä parantamaan mielialaa ja keskittymiskykyä.

CBD-kukat työssä

CBD-kukkien käyttö työpaikalla voi olla kiistanalaista. Vaikka kannabidiolia ei pidetä psykoaktiivisena tuotteena, sen hajua voidaan sekoittaa marihuanaan.

Jotkut yritykset soveltavat nollatoleranssia kaikenlaiseen kannabikseen, jopa lailliseen, kuten CBD:hen, millä voi olla ammatillisia seurauksia CBD-kukkia käyttäville työntekijöille.

Tärkeää: CBD-kukkien polttaminen voi aiheuttaa kurkun, keuhkojen ja suun ärsytystä. Näillä erilaisilla haittavaikutuksilla on suora vaikutus terveyteen. Ne voivat johtaa pitkäaikaisiin hengitystieongelmiin.