Czy CBD może zakłócać sen?

Jako środek wspomagający sen, CBD może pomóc złagodzić bezsenność. Przyjmowanie CBD przed snem pomaga się zrelaksować i zmniejsza niepokój. Promuje również głęboki sen REM, który jest najbardziej regenerującą częścią cyklu snu. Wreszcie,olej CBD może pomóc w szybszym zasypianiu, jednocześnie redukując koszmary i lęki nocne.

Czy CBD może uniemożliwiać zasypianie?

Czy CBD może przeszkadzać w zasypianiu? Wręcz przeciwnie, może pomóc ci spać lepiej i dłużej. CBD działa poprzez interakcję z układem endokannabinoidowym (ECS), który składa się z receptorów w całym ciele, które wiążą się z kannabinoidami, takimi jak CBD lub THC, i powodują zmiany w aktywności komórkowej. Układ endokannabinoidowy pomaga regulować takie funkcje, jak sen, apetyt i odczuwanie bólu. Działa on na różne sposoby:

• Zmniejszony niepokój i stres,
• Zmniejszony ból,
• Pomaga zasnąć (w szczególności dzięki CBN),
• Leczenie stanów zapalnych.

Jeśli więc cierpisz na przewlekły ból lub niepokój w nocy (lub jedno i drugie), przyjmowanie CBD przed snem może pomóc poprawić jakość snu.

Który CBD wybrać na dobry sen?

Odkryj korzyści płynące ze stosowania kannabidiolu na sen i dowiedz się, jak wybrać najlepsze CBD na dobry nocny odpoczynek. Przede wszystkim ważne jest, aby wiedzieć, że CBD nie działa samodzielnie przeciwko zaburzeniom snu. Działa w połączeniu z innymi kannabinoidami występującymi w konopiach, takimi jak CBN i CBG.

Olej CBD o szerokim spektrum działania 2000 mg - The Greenstore The Greenstore

24.90€

4.3 5 41 Powiadomienia

10 ml

Dodaj do koszyka

Olej CBD Alliance o pełnym spektrum 30% - Greeneo Greeneo

29.90€

4.4 5 157 Powiadomienia

10 ml

Dodaj do koszyka

CBD CBG CBN CBC Intense Oil 10% - Greeneo Greeneo

59.90€

4.7 5 3 Powiadomienia

10 ml

Dodaj do koszyka

CBN lub kannabinol to kannabinoid, który nie występuje w podstawowej roślinie konopi. Powstaje w wyniku utleniania THC. CBN działa bezpośrednio na receptory organizmu, pomagając się zrelaksować i zasnąć. Dostępne są również herbaty nasenne CBD zawierające CBN. 

Ile CBD powinienem przyjmować, aby pomóc mi zasnąć?

Ciało każdego człowieka reaguje inaczej na CBD. Jednak wielu specjalistów zaleca przyjmowanie 0,5 mg na kg masy ciała dla lepszego snu. Innymi słowy, konsument o wadze 60 kg powinien przyjmować 30 mg CBD lub 3 krople 20% oleju CBD. W zależności od odczuwanych efektów można stopniowo zmniejszać lub zwiększać dawkę CBD, aby pomóc sobie zasnąć.

Jaki procent CBD na bezsenność?

Procent oleju CBD nie zależy tak naprawdę od rodzaju problemu, którego doświadczasz. W rzeczywistości procent oleju CBD zależy głównie od dawki oleju, którą chcesz przyjmować i jak często. 20-procentowy olej CBD będzie działał o połowę dłużej niż 40-procentowy. Jeśli regularnie stosujesz CBD, zaleca się przyjmowanie oleju o wysokiej zawartości CBD, aby płacić mniej.

Istnieje wiele rodzajów CBD, a każdy z nich ma swoje własne właściwości. Ogólnie rzecz biorąc, odmiany z dominacją Sativa są lepsze do stymulowania aktywności, podczas gdy konopie z dominacją Indica są lepsze do zmniejszania aktywności fizycznej i promowania snu.

Nie ma jednak dowodów na to, że odmiany te faktycznie powodują te efekty. Jest prawdopodobne, że wpływ CBD na zaburzenia snu wynika z kombinacji kannabinoidów, a nie pojedynczego konkretnego kannabinoidu.

W jaki sposób CBD może pomóc ci dobrze spać?

Jeśli szukasz naturalnego sposobu na szybsze zasypianie i spokojniejszy sen w nocy, CBD może być dla Ciebie. Ten nieuzależniający, niepsychoaktywny związek ekstrahowany z konopi przemysłowych jest silnym środkiem relaksującym, który może pomóc uspokoić umysł, jednocześnie pomagając zrelaksować ciało.

W jaki sposób CBD może pomóc ci dobrze spać? Olej CBD jest najczęściej przyjmowany doustnie lub podjęzykowo. Zaletą przyjmowania go podjęzykowo jest to, że działa bardzo szybko, niemal natychmiast. Możesz zaaplikować kilka kropli oleju CBD pod język tuż przed pójściem spać. Pozwól, aby produkt dostał się do organizmu przez błony śluzowe pod językiem przez około 1 do 2 minut.

Jakie są skutki uboczne CBD?

Chociaż CBD nie jest psychoaktywne, ma pewne skutki uboczne. Te skutki uboczne są na ogół łagodne i można je zmniejszyć lub wyeliminować, przyjmując niskie dawki. Ponadto negatywne skutki CBD są bardzo rzadkie i często tymczasowe:

• Bóle głowy ;
• Suchość w ustach ;
• Nudności ;
• Biegunka;
• Senność.

Aby uniknąć suchości w ustach, po spożyciu CBD można wypić szklankę wody.

Czym jest CBN?

CBN to kannabinoid, który pojawia się jako produkt uboczny metabolizmu THC. Innymi słowy, powstaje on z THC. W przeciwieństwie do THC, CBN jest dopuszczony do sprzedaży i konsumpcji we Francji. Nie działa jako środek psychostymulujący i dlatego nie jest uważany za narkotyk.

Wykazano również, że promuje senność. Można to przypisać jego wpływowi na receptory, które odgrywają ważną rolę w regulacji snu. CBN jest zatem cząsteczką, która może zmniejszyć problemy ze snem.

Jak widać, CBD może być doskonałą opcją dla osób zmagających się z bezsennością lub innymi zaburzeniami snu. Naturalne i wysoce skuteczne CBD nie przeszkadza w zasypianiu. Jeśli chcesz wypróbować olej CBD, zalecamy rozpoczęcie od niskiej dawki i stopniowe zwiększanie spożycia, aż znajdziesz to, co działa najlepiej dla Ciebie.