CBD para deixar de fumar

Neste artigo, vamos analisar mais detalhadamente como utilizar o CBD para deixar de fumar. Também analisaremos as vantagens e desvantagens do canabidiol no corpo e no organismo, bem como as diferentes formas em que pode ser consumido por um fumador.

Lembrete: os perigos do tabaco

O tabagismo é um grande problema de consumo e de saúde pública em todo o mundo. É responsável por muitas doenças e afecções, incluindo cancro do pulmão, doenças cardíacas, acidentes vasculares cerebrais, doenças pulmonares crónicas e muitas outras doenças graves.

É um vício que também pode afetar a saúde dos não fumadores, aumentando o risco de doenças respiratórias e cardíacas nos não fumadores expostos ao fumo passivo. Mas deixar de fumar é difícil para muitas pessoas.

Para além das consequências para a saúde, o consumo abusivo de uma substância tóxica tem um impacto negativo na qualidade de vida dos fumadores : acarreta custos financeiros elevados para a compra de cigarros e custos sociais, como a perda de produtividade no trabalho.

A nicotina presente no tabaco é uma substância viciante que se liga aos receptores nicotínicos no cérebro. O seu efeito viciante deve-se principalmente ao facto de estimular a libertação de certos neurotransmissores, como a dopamina, que está associada ao prazer e à recompensa.

Importante: se pretende deixar de fumar, existem muitas fontes e organizações que pode contactar para obter ajuda e apoio. Uma dessas fontes é o Tabac Info Service. O sítio Web do Tabac Info Service oferece uma plataforma de informação e apoio para deixar de fumar.

Definição de CBD

Para obter CBD, é necessário extrair este composto natural da canábis. Embora o CBD provenha da canábis, não lhe deve atribuir qualquer efeito psicoativo. A substância da planta que provoca o efeito eufórico é o THC (tetrahidrocanabinol). Os produtos de cânhamo são utilizados pelos seus potenciais efeitos terapêuticos, enquanto o THC é utilizado para fins recreativos.

É bom saber: existem outras substâncias interessantes derivadas da canábis. Para além do CBD, existem outros canabinóides como o CBN e o CBG.

Que CBD devo escolher para deixar de fumar?

O CBD pode ser tomado de diferentes formas para o ajudar a deixar de fumar e a usufruir dos seus benefícios. Descubra quais são as formas de CBD mais comuns e mais eficazes contra o tabagismo.

Óleo de CBD

O óleo de CBD é uma das formas mais comuns de CBD utilizadas para deixar de fumar. É geralmente tomado por via sublingual, ou seja, depositado sob a língua e absorvido através das membranas mucosas da boca.

As doses recomendadas de óleo de canabidiol variam consoante o indivíduo, mas é geralmente aconselhável consumir doses baixas e aumentar gradualmente as quantidades até se obterem os efeitos desejados.

Líquidos electrónicos e vaporizadores de CBD

Também pode utilizar e-líquidos de CBD para cigarros electrónicos, que são utilizados para inalar CBD sob a forma de vapor e oferecem uma alternativa prática aos cigarros tradicionais. Tal como na dosagem dos óleos, é útil respirar um pouco do e-líquido de CBD para se habituar aos efeitos do seu produto.

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Como é que o CBD actua sobre as dependências?

O efeito do CBD actua no sistema endocanabinóide do nosso corpo (ECS), que está envolvido em muitos processos fisiológicos, como a regulação do humor, do apetite, da dor e da resposta imunitária. O ECS está também envolvido no mecanismo de recompensa do cérebro, que está ligado à dependência da nicotina. É por isso que o CBD é um aliado tão valioso contra as doenças que causam dependência.

Importante: Os produtos à base de CBD não devem ser vistos como uma cura ou uma solução milagrosa para deixar de fumar. Embora os seus benefícios possam dar apoio contra os sintomas de abstinência, o seu consumo desordenado não fará desaparecer a dependência dos fumadores.

Os benefícios do CBD para deixar de fumar

Para saber mais sobre os benefícios do canabidiol para a sua dependência, eis os efeitos do CBD para deixar de fumar e todas as suas propriedades úteis.

Uma ação relaxante contra o stress e a ansiedade

A ansiedade e o stress são sintomas comuns nas pessoas que tentam deixar de fumar. O CBD pode ajudar a reduzir a ansiedade e o stress, actuando sobre os receptores ECS no cérebro. Também pode ajudar a melhorar o humor, regulando os níveis de serotonina no cérebro.

Alívio dos sintomas de abstinência

Os sintomas de abstinência do tabaco podem ser muito desagradáveis e podem dificultar a cessação do tabagismo. Os sintomas de abstinência podem incluir irritabilidade, insónia, fadiga, dores de cabeça e desejos de nicotina.

O CBD pode ajudar a aliviar estes sintomas de abstinência ao atuar nos receptores do sistema endocanabinóide no cérebro. Ao regular os níveis de neurotransmissores como a dopamina e a serotonina, o CBD pode ajudar a reduzir os sintomas de abstinência e melhorar o humor.

Utilizações do CBD: precauções a tomar

É importante tomar certas precauções antes de utilizar o CBD para deixar de fumar, uma vez que podem ocorrer efeitos secundários e interações com outros medicamentos.

• Possíveis efeitos secundários: os efeitos secundários do CBD incluem sonolência, diarreia, náuseas e boca seca. São geralmente ligeiros e desaparecem por si só após algum tempo, mas é importante comunicá-los a um médico se os sentir.
• Interação com outros medicamentos: este produto pode interagir com determinados medicamentos, nomeadamente os metabolizados pelo fígado. Por isso, é importante consultar um médico antes de começar a utilizar o CBD para deixar de fumar, especialmente se já estiver a tomar medicamentos.

O CBD pode causar dependência?

Existe alguma preocupação quanto ao facto de os produtos de cânhamo poderem causar dependência. No entanto, é importante notar que o CBD não é uma droga e não é uma substância viciante. Muito pelo contrário, de facto, porque, como salientámos no nosso artigo, este produto natural tem propriedades anti-dependentes. Para além da dependência do tabaco, o CBD contra o alcoolismo é também uma excelente solução para o ajudar.