Como consumir óleo de cânhamo? Guia completo

O óleo de cânhamo é utilizado há milhares de anos pelas suas propriedades terapêuticas. Atualmente, continua a ser utilizado como meio de tratamento de muitos problemas, tais como :

• Dores crónicas
• ansiedade e stress
• acne
• depressão
• Certos tipos de epilepsia

Como devo utilizar o óleo de cânhamo para tirar o máximo partido dos seus benefícios?

O que é o óleo CBD?

O óleo de CBD orgânico é uma substância extraída da planta de canábis. Contém pouco ou nenhum THC e é utilizado como suplemento para várias doenças. O óleo de CBD tem sido elogiado pelo seu potencial para melhorar o humor, aliviar a dor e a inflamação, e atuar como um auxílio ao sono. Ao contrário do THC, o óleo CBD não causa dependência e não cria uma sensação de euforia.

Como consumir óleo de cânhamo?

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Existem várias formas de utilizar o óleo de cânhamo. Pode ser utilizado como suplemento, tomado em forma de cápsula ou aplicado diretamente na pele. O óleo de cânhamo é geralmente utilizado como aditivo alimentar. Pode ser misturado com outros ingredientes ou utilizado para preparar refeições e receitas. Pode também misturá-lo com outros óleos, como o óleo de coco ou o azeite, e utilizá-lo como creme tópico.

Se sofre de artrite ou está a recuperar de uma lesão, a utilização tópica de óleo de cânhamo pode ajudar a reduzir a inflamação e a dor na área afetada. O óleo de cânhamo está repleto de ácidos gordos essenciais que ajudam a melhorar a saúde do coração e a reduzir a inflamação. Como devo utilizar o óleo de cânhamo?

Massagem de cânhamo para aplicação tópica

Uma massagem de cânhamo é uma excelente forma de relaxar e descontrair os músculos, ao mesmo tempo que fornece ao seu corpo nutrientes essenciais e antioxidantes. Uma massagem com óleo de cânhamo é semelhante a outras massagens e pode ser efectuada em todo o corpo ou em partes específicas do corpo que são mais propensas a dores. Estas incluem zonas como os ombros, o pescoço, as costas, as mãos, os pés e as pernas.

A principal vantagem da utilização do óleo de cânhamo para massagens é que não é necessário aquecê-lo antes de o aplicar, como acontece com outros óleos de massagem. O óleo de cânhamo tem um ponto de fusão baixo, o que permite que seja absorvido pela pele muito mais rapidamente.

A massagem pode ajudá-lo a relaxar após um treino intenso ou a aliviar o stress das actividades diárias. Também pode utilizar o óleo de cânhamo para fins terapêuticos. As suas propriedades anti-inflamatórias ajudam a aliviar quaisquer dores musculares ou articulares que possa sentir após um exercício extenuante.

Como posso utilizar o óleo de cânhamo para o meu cabelo?

O óleo de cânhamo é ideal para manter o seu cabelo saudável. Pode ajudá-lo a recuperar de danos e a melhorar a qualidade geral do seu cabelo. Pode utilizar óleo de cânhamo todos os dias, mas também pode reduzi-lo para uma vez por semana, se achar que é suficiente. Tudo depende de quanto quer cuidar do seu cabelo. Como é que utilizo o óleo de cânhamo no meu cabelo?

Recomendamos a aplicação de óleo de cânhamo no cabelo molhado. Antes de o aplicar, certifique-se de que o seu cabelo está suficientemente molhado com água morna. A água quente abrirá os poros do couro cabeludo para que os nutrientes contidos no óleo de cânhamo possam ser facilmente absorvidos pelo couro cabeludo e promover o crescimento saudável de novos cabelos e evitar a quebra dos cabelos existentes. No entanto, também o pode utilizar no cabelo seco e deixá-lo atuar durante algum tempo.

Como é que utilizo o óleo de cânhamo para o rosto?

O óleo de cânhamo pode ajudar a pele seca e com comichão. O óleo de cânhamo também protege a pele contra certas doenças e o envelhecimento. A aplicação tópica de óleo de cânhamo é uma maneira de usar o óleo de cânhamo para o rosto:

1. Lave as mãos com água e sabão neutro. Certifique-se de que estão limpas antes de tocar no seu rosto.
2. Coloque algumas gotas de óleo CBD ou creme facial CBD na sua mão.
3. Aqueça ligeiramente o óleo de CBD entre as suas mãos.
4. Massaje o óleo na pele do seu rosto. Evite a zona dos olhos.

Onde posso comprar CBD em França?

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