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A mistura de CBD com café está na moda. Não se trata apenas de um efeito de moda ou de marketing, mas sobretudo porque esta combinação tem muitas vantagens para o consumidor: o efeito relaxante do CBD pode reduzir alguns dos efeitos indesejáveis da cafeína, como o nervosismo ou a ansiedade. O CBD também aumenta a sensação de alerta obtida com o café, ao mesmo tempo que prolonga os efeitos de ambos os compostos. Vamos descobrir o que o CBD, combinado com o seu café, pode fazer pelo seu corpo.
A cafeína, como todos sabemos, é o ingrediente ativo do café. É um dos estimulantes mais consumidos no mundo, com cerca de 2,4 mil milhões de cafés bebidos todos os dias. O chá também contém cafeína e 3 mil milhões de pessoas bebem-no todos os dias.
Tendo em conta o número de consumidores regulares, a cafeína é de facto o estimulante por excelência. Porque é que é tão popular? Talvez tenha algo a ver com uma obsessão com a produtividade? Ou será que é o único ingrediente que nos ajuda a levantar cedo de manhã? Já para não falar do facto de a cafeína nos ajudar a concentrar melhor no trabalho, ou simplesmente retardar a fadiga.
Apesar de todos os seus pontos positivos, a cafeína não é o ingrediente absolutamente perfeito.
De facto, o café tem os seus efeitos secundários, que são geridos mais ou menos bem pelos seus consumidores: nervosismo, ansiedade ou coração acelerado. Estas sensações podem facilmente destruir o próprio desejo de beber um café.
É aqui que o CBD entra em ação, pois é a melhor solução para suprimir estes efeitos indesejáveis. O canabidiol tem muitos benefícios. Estes incluem a sua capacidade de aliviar o stress e a ansiedade. Quando consumido com cafeína, permite que esta última produza os resultados esperados, sem os efeitos indesejáveis.
Durante muito tempo, houve uma confusão entre o CBD (não psicoativo) e a marijuana (psicoactiva). A investigação perdeu tempo devido às restrições legais em torno da marijuana.
A legislação mudou finalmente, o CBD é agora legal na maioria dos países e a investigação pode finalmente avançar. A primeira observação é que a cafeína partilha os mesmos mecanismos que os canabinóides. Esta é, sem dúvida, a razão pela qual a cafeína e o CBD formam um par tão bom.
O consumo de CBD com café pode oferecer muitos benefícios numa base diária. Esta combinação é capaz de aliviar o stress e aumentar a energia.
O canabidiol tem a capacidade de melhorar o estado de alerta mental criado pela cafeína, uma vez que interage com os mesmos neurotransmissores que causam estes efeitos. O estado de alerta mental é dirigido por certos neurotransmissores no cérebro, o mais importante dos quais é a adenosina. Quanto mais adenosina se acumula, mais lentamente os nossos neurónios enviam as suas mensagens. Temos tendência a sentir-nos preguiçosos e cansados. A adenosina está normalmente presente para nos ajudar a adormecer à noite.
A função da cafeína é bloquear os efeitos deste neurotransmissor: liga-se aos seus receptores e impede-a de fazer o seu trabalho. Isto impede-nos de adormecer, suprimindo o efeito de fadiga.
Outro efeito estimulante do CBD é o resultado da sua interação com o neurotransmissor da felicidade: a serotonina. Quanto mais o CBD aumenta a atividade da serotonina, mais desenvolve a motivação e a sensação de bem-estar.
O CBD é conhecido por reduzir eficazmente a ansiedade ao :
Estudos demonstraram que estas diferentes acções funcionam em conjunto para reduzir a ansiedade que a cafeína pode produzir nos nossos corpos.
Quase tudo o que ingerimos tem de ser processado pelo nosso fígado para que o possamos eliminar do nosso corpo. Para o fazer, o nosso fígado utiliza enzimas especiais (enzimas CYP) para separar subprodutos metabólicos, drogas e quaisquer outros compostos no nosso sangue.
A cafeína e o CBD têm uma composição suficientemente próxima para utilizarem as mesmas enzimas que o fígado. De certa forma, isto satura o nosso órgão. Dado que o fígado tem um poder metabólico limitado, o consumo de café com CBD abranda estas acções. Isto significa simplesmente que a ingestão simultânea de cafeína e de CBD prolonga mutuamente a longevidade dos efeitos de cada um.
Ainda há muita pesquisa a ser feita para descobrir todos os benefícios a longo prazo da mistura de cafeína e CBD. No entanto, o que sabemos até agora é muito prometedor. A cafeína é reconhecida como oantioxidante por excelência na Europa. Combinada com outro antioxidante natural como o CBD, pode ser a dupla perfeita.
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