Chá de ervas com CBD: riscos na gravidez

O chá de ervas CBD é uma bebida que contém CBD extraído da planta do cânhamo. O CBD é um dos muitos compostos presentes nesta planta. É conhecido pelos seus efeitos potencialmente benéficos para a saúde. Infelizmente, pode apresentar certos riscos relacionados com a gravidez.

O que é o CBD?

O CBD , ou canabidiol, éum dos muitos canabinóides presentes na planta do cânhamo. Ao ligar-se aos receptores do sistema endocanabinóide do corpo, pode aliviar a dor crónica ou temporária em várias áreas.

Nota: o sistema endocanabinóide regula várias funções fisiológicas do corpo, como a dor e o humor!

Utilização do CBD durante a gravidez

A utilização do CBD durante a gravidez é objeto de debate. Atualmente, existe pouca investigação específica sobre a utilização do CBD em mulheres grávidas. As mulheres grávidas são, portanto, aconselhadas a ter cuidado ao consumir produtos que contenham CBD.

Potenciais efeitos do CBD na gravidez

O consumo de chá de ervas com CBD pode parecer inofensivo, uma vez que se trata de um produto natural. No entanto, é necessário ter em conta uma série de factores para proteger a mulher grávida e o feto.

Influência no desenvolvimento fetal

Dada a falta de investigação, é difícil determinar o impacto exato do CBD no desenvolvimento fetal. Estudos em animais sugerem que doses elevadas de CBD podem ter efeitos adversos no desenvolvimento neurológico do feto. No entanto, estes resultados não podem ser diretamente extrapolados para os seres humanos.

Riscos para a saúde materna

Alguns especialistas também alertam contra o uso do CBD durante a gravidez devido à sua potencial interação com outros medicamentos. O CBD pode influenciar a atividade das enzimas hepáticas, o que pode alterar a forma como certos medicamentos são metabolizados no organismo.

Toxicidade do THC para bebés

Para ser considerado legal, o CBD não deve exceder o limite de 0,3% de THC. Mesmo em quantidades mínimas, o THC seria tóxico para o bebé.

Importante: embora todas as formas de consumo de canabidiol não sejam recomendadas para mulheres grávidas, deve ser dada especial atenção ao CBD fumado. Este é o uso mais nocivo e não é recomendado.

Chás de ervas a tomar e a evitar durante a gravidez

Em geral, os chás de ervas podem ser tomados durante a gravidez. As plantas podem acalmar a ansiedade e promover um estado de relaxamento propício a uma gravidez tranquila. Para além disso, é essencial manter-se bem hidratado!

Chás de ervas a evitar

Algumas plantas devem ser evitadas devido aos seus efeitos no organismo:

• Hortelã-pimenta: em grandes quantidades, pode provocar azia ou agravar os sintomas de refluxo gastro-esofágico.
• Alcaçuz: o alcaçuz pode aumentar a tensão arterial e provocar desequilíbrios hormonais.
• Sálvia: A sálvia contém uma substância chamada tujona, que pode ser prejudicial durante a gravidez, pois pode provocar contracções uterinas.
• Feverfew: pode estimular as contracções uterinas e aumentar o risco de aborto espontâneo ou parto prematuro.

Chás de ervas a escolher

Por outro lado, outras plantas são benéficas para as mulheres grávidas, em particular :

• Flores de malva: recomendadas em casos de obstipação, libertam os trânsitos lentos durante a gravidez.
• Gengibre: o gengibre pode ajudar a aliviar os enjoos matinais ligados à gravidez.
• Verbena de limão: a verbena de limão tem propriedades calmantes e pode ajudar a acalmar a mente.
• Tília: ajuda a reduzir o stress.
• Erva-cidreira: a erva-cidreira tem propriedades relaxantes e pode ajudar a reduzir o stress.
• Framboesa: a framboesa é frequentemente utilizada durante a gravidez para apoiar o tónus uterino e preparar o parto.

Alternativas naturais a considerar durante a gravidez

Devido às incertezas que rodeiam a utilização de CBD durante a gravidez, pode ser preferível recorrer a alternativas naturais para aliviar sintomas comuns. Fale com o seu médico para obter recomendações adaptadas à sua situação.

1. Dieta equilibrada: faça uma dieta saudável e equilibrada, rica em frutas, legumes, proteínas magras e produtos lácteos. Certifique-se de que obtém ferro, cálcio, ácido fólico e outros nutrientes essenciais em quantidade suficiente para apoiar a sua saúde e a do seu bebé.
2. Exercício moderado, se o seu médico der luz verde: faça regularmente exercício suave, como caminhar, nadar, praticar ioga pré-natal ou ginástica adaptada a mulheres grávidas. O exercício pode ajudá-la a manter-se em forma, melhorar o seu humor e reduzir alguns dos desconfortos associados à gravidez.
3. Descanso adequado: descanse e durma o suficiente. Ouça o seu corpo e descanse quando for necessário.
4. Usar roupas confortáveis: escolha roupas largas e confortáveis que não comprimam a barriga e que lhe permitam mover-se facilmente.
5. Evitar o álcool eo tabaco: evite o consumo de álcool e tabaco durante a gravidez, pois podem ter efeitos nocivos no desenvolvimento do seu bebé.