CBD-Quiche: Unser Rezept

Quiche ist ein Gericht, das in vielen Küchen auf der ganzen Welt beliebt ist. Sie ist ein vielseitiges Rezept, das an verschiedene Geschmacksrichtungen und Essensvorlieben angepasst werden kann. Heute stellen wir Ihnen eine besondere Variation der Quiche vor - die CBD-Quiche. Wenn Sie diesem traditionellen Rezept CBD hinzufügen, können Sie ein köstliches Gericht kreieren, das feine Aromen bietet.

Was ist CBD?

Bevor Sie sich in die Einzelheiten des Rezepts vertiefen, müssen Sie unbedingt verstehen, was CBD eigentlich ist.

CBD oder Cannabidiol kommt natürlich in der Hanfpflanze vor. Dieses Molekül ist von THC zu unterscheiden, da CBD im Gegensatz zu THC keine psychoaktiven Wirkungen hat. Somit wird der geistige Zustand nicht beeinträchtigt. CBD wird wegen seiner Fähigkeit zur Schmerzlinderung immer beliebter.

CBD in die Ernährungsroutine einbauen

CBD in seine Ernährungsroutine zu integrieren ist eine innovative Möglichkeit, die Vorzüge des Hanfs zu nutzen und gleichzeitig ein wärmendes und vertrautes Gericht zu genießen. Darüber hinaus bietet die Verwendung von CBD in der Küche einen kreativen Ansatz, um mit neuen Geschmacksrichtungen zu experimentieren und die Vorteile natürlicher Zutaten zu erforschen.

Die benötigten Zutaten

Wenden wir uns nun der Zubereitung unserer köstlichen CBD-Quiche zu. Hier sind die Zutaten , die Sie für das Gelingen dieses Rezepts benötigen:

• Mürbeteig ;
• Eier ;
• Milch (pflanzlich oder tierisch) ;
• Geriebener Käse ;
• Gemüse Ihrer Wahl, am besten aus der Saison (Spinat, Champignons, Tomaten usw.) ;
• CBD in Form von Öl: Bevorzugen Sie ein Qualitätsprodukt.

Der Schlüssel zu einer gelungenen Quiche liegt in der Auswahl hochwertiger Produkte. Entscheiden Sie sich für frische Zutaten, vorzugsweise aus biologischem Anbau, um den Geschmack zu verfeinern und die Vorteile von CBD zu erhalten.

Schritte zur Zubereitung der CBD-Quiche

Da Sie nun alle notwendigen Zutaten beisammen haben, folgen Sie diesen einfachen Schritten , um Ihre leckere CBD-Quiche zu zaubern:

1. Heizen Sie zunächst Ihren Ofen auf die empfohlene Temperatur für das Backen von Mürbeteig vor. Dieser Schritt ist entscheidend, um einen goldbraunen, perfekt gebackenen Teig zu erhalten.
2. Verteilen Sie den Mürbeteig vorsichtig in einer Tarteform und achten Sie darauf, dass er gleichmäßig über die gesamte Oberfläche verteilt ist. Stechen Sie mit einer Gabel in den Boden des Teigs, damit beim Backen keine Luftblasen entstehen.
3. Schlagen Sie in einer Schüssel die Eier mit der Milch, bis eine gleichmäßige, leicht schaumige Masse entsteht.
4. Geben Sie dann das CBD in Form von Öl zu der Mischung hinzu. Achten Sie darauf, dass Sie die empfohlene Dosis einhalten, damit Sie die Vorteile von CBD ohne Übermaß genießen können. Die empfohlene Dosis beträgt 50 mg pro Tag.
5. Nun ist es an der Zeit, Ihrer Quiche Leben einzuhauchen, indem Sie das Gemüse Ihrer Wahl harmonisch auf dem Tortenboden anordnen. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf, um Muster oder optisch ansprechende Kombinationen zu kreieren.
6. Gießen Sie dann vorsichtig die Eier-Milch-Mischung über das Gemüse und achten Sie darauf, dass sie sich gleichmäßig verteilt.
7. Um der Quiche eine köstliche Note zu verleihen, streuen Sie großzügig geriebenen Käse über die Oberseite der Quiche.
8. Schieben Sie die Quiche für etwa 30 Minuten in den Ofen oder bis sie goldbraun und fest ist.

Nach dem Backen ist Ihre CBD-Quiche bereit zum Verzehr! Lassen Sie sie leicht abkühlen, bevor Sie sie in großzügige Stücke schneiden und jeden Bissen genießen. Die subtile Kombination aus den Aromen des Gemüses, dem zartschmelzenden Käse und den potenziellen Vorteilen von CBD wird Ihre Sinne verwöhnen und Ihrem Essen einen entspannenden Moment verleihen.

Wichtig: Der Konsum von CBD wird schwangeren und stillenden Frauen nicht empfohlen und ist für Minderjährige verboten.

Die Variationen der CBD-Quiche

Denken Sie daran, dass die CBD-Quiche je nach Ihren persönlichen Vorlieben und der Jahreszeit angepasst werden kann. Sie können frische Kräuter wie Basilikum oder Petersilie hinzufügen, um den Geschmack zu verstärken. Ebenso können Sie verschiedene Kombinationen von Gemüse und Käse erkunden, um einzigartige und überraschende Variationen zu kreieren.

Die CBD-Quiche passt perfekt zum wachsenden Trend der medizinischen Küche, bei dem es darum geht, natürliche Lebensmittel und Zutaten zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden einzusetzen. Indem Sie CBD in dieses Rezept integrieren, können Sie von den potenziellen Wirkungen dieser Verbindung profitieren und gleichzeitig ein köstliches und wärmendes Gericht genießen.

Ob Sie nun ein originelles kulinarisches Erlebnis suchen oder neue Wege erkunden möchten, um CBD in Ihren Alltag zu integrieren, diese Quiche wird Ihre Gäste mit Sicherheit begeistern und Ihre Sinne anregen. Guten Appetit!

Unsere anderen Gourmet-Rezepte mit CBD

• CBD kommt auf vielfältige Weise in die Küche: eher süß oder herzhaft?
• CBD-Pizzarezept: Unsere Tipps für die Zubereitung
• CBD-Kuchen: Rezept für Lemon Cake mit Joghurt
• Unser Rezept für CBD-Waffeln: Alle unsere Tipps