CBG & ύπνος: λειτουργεί

Όπως το 30% των Γάλλων, επηρεάζεστε από προβλήματα ύπνου Δυσκολία στον ύπνο, ξύπνημα τη νύχτα, χρόνια αϋπνία... Γνωρίζατε ότι το CBG (κανναβιγκερόλη) μπορεί να σας βοηθήσει να επιστρέψετε σε έναν βαθύ, ξεκούραστο ύπνο Ένας ισχυρός αγωνιστής των αδρενεργικών υποδοχέων, αυτό το κανναβινοειδές, που παράγεται φυσικά από το φυτό της κάνναβης, θεωρείται ότι έχει πολύ σοβαρά ηρεμιστικά οφέλη. CBG & ύπνος: λειτουργεί Ρίχνουμε μια ματιά.

Πώς πρέπει να χρησιμοποιείται το CBG

Γνωστό ως η "μητέρα όλων των κανναβινοειδών", το CBG θεωρείται ο πρόδρομος της CBD, της THC και της CBC. Εντελώς απαλλαγμένη από κάθε ευφορική επίδραση και μη εθιστική, η κανναβιγκερόλη είναι απολύτως νόμιμη στη Γαλλία. Μπορεί να ληφθεί με τη μορφήCBG πετρελαίου, CBG λουλουδιών, CBG ρητίνης και CBG τσαγιού από βότανα.

Κατανάλωση CBG πετρελαίου

Το έλαιο Cannabigerol CBG μπορεί να ληφθεί από το στόμα ή τοπικά (εφαρμογή τοπικά). Μπορεί να ληφθεί από το στόμα με κατάποση (κατάποση του CBG πετρελαίου) ή υπογλώσσια (τοποθέτηση μερικών σταγόνων CBG πετρελαίου κάτω από τη γλώσσα).

Εάν επιλέξετε ναπάρετε το έλαιο CBG από το στόμα, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι θα πρέπει να περιμένετε περίπου μία ώρα για να αισθανθείτε τα οφέλη της κανναβιγκερόλης. Το έλαιο CBG μπορεί να ληφθεί από το στόμα σκέτο ή αναμεμειγμένο με άλλα τρόφιμα ή ποτά. Για ένα έτοιμο προς χρήση προϊόν χωρίς γεύση ή οσμή, ορισμένοι καταναλωτές προτιμούν να καταπίνουν το έλαιο CBG σε κάψουλες.

Εάν επιλέξετε ναπάρετε το έλαιο CBG υπογλώσσια, θα έχετε σχεδόν άμεσα αποτελέσματα. Τοποθετώντας μερικές σταγόνες CBG oil κάτω από τη γλώσσα, τα ενεργά συστατικά περνούν μέσα από τους βλεννογόνους και μπαίνουν κατευθείαν στην κυκλοφορία του αίματος χωρίς να μεταβολίζονται από το ήπαρ. Επομένως, με τη μέθοδο αυτή αποφεύγεται το φαινόμενο της πρώτης διέλευσης. Η δράση της κανναβιγκερόλης είναι επομένως πολύ πιο αποτελεσματική και πολύ ταχύτερη.

CBG σε μορφή λουλουδιών, ρητίνης ή τσαγιού βοτάνων

Η κανναβιγκερόλη μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί με την κατανάλωση λουλουδιών CBG, ρητίνης CBG και τσαγιού βοτάνων CBG.

Για να είμαστε ακριβείς, όταν μιλάμε για λουλούδι CBG, ρητίνη CBG και τσάι βοτάνων CBG, στην πραγματικότητα μιλάμε για λουλούδι CBD  ή ρητίνη CBD συμπυκνωμένη σε CBG. Γιατί συμβαίνει αυτό Επειδή το CBG στην καθαρή του μορφή είναι σπάνιο. Στην πραγματικότητα, η ποσότητα κανναβιγκερόλης που περιέχεται στην κάνναβη είναι γενικά χαμηλή

Εξαρτάται από το πόσο νωρίς συγκομίζεται η σοδειά. Δεδομένου ότι η κανναβιγκερόλη είναι ο πρόδρομος των άλλων κανναβινοειδών (CBD, THC, CBN), όσο νωρίτερα συγκομίζεται η κάνναβη, τόσο υψηλότερη είναι η περιεκτικότητα CBG στο άνθος. Αντίθετα, εάν τα άνθη της κάνναβης συγκομίζονται στην πλήρη ωριμότητα, τα επίπεδα CBG είναι χαμηλά. Καθώς τα άνθη ωριμάζουν, η CBG εξαφανίζεται σταδιακά, δίνοντας τη θέση της στην CBD, THC, CBN και σε πολλά άλλα κανναβινοειδή.

CBN ή CBG για τον ύπνο

Στην οικογένεια των κανναβινοειδών, το CBN και το CBG είναι γνωστά για την αποτελεσματικότητά τους στον ύπνο. Η δράση τους συνδυάζεται συχνά σε προϊόντα ύπνου με βάση το CBD. Ακολουθεί μια ματιά σε αυτά τα δύο κανναβινοειδή με ηρεμιστικό δυναμικό.

Το CBN (κανναβινόλη) είναι ένα άτυπο κανναβινοειδές. Δεν παράγεται φυσικά από το φυτό της κάνναβης. Στην πράξη, το CBN λαμβάνεται από την THC (τετραϋδροκανναβινόλη) υπό τη δράση ακτίνων UV, θερμότητας ή οξυγόνου. Κατά τη διάρκεια αυτής της αποικοδόμησης, οι ψυχοδραστικές ιδιότητες της THC χάνουν την ισχύ τους. Αυτό εξηγεί γιατί το CBN, όπως και το CBD, δεν προκαλεί ευφορία ή εθισμό. Με το παρατσούκλι "κανναβινοειδές του ύπνου", το CBN λέγεται ότι είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος στην καταπολέμηση της αϋπνίας. Αυτό το κανναβινοειδές πιστεύεται ότι διευκολύνει τον ύπνο και συμβάλλει στη βελτίωση της ποιότητας και της διάρκειας του ύπνου , αποτρέποντας τις νυχτερινές αφυπνίσεις.

Το CBG ενδιαφέρει τους ερευνητές για τον ηρεμιστικό και αναλγητικό του ρόλο ως αγωνιστής του α2-αδρενεργικού υποδοχέα. Ικανή να δράσει στον υποδοχέα της σεροτονίνης (ορμόνη της ευτυχίας), η CBG θεωρείται επίσης ότι έχει εξαιρετικά αποτελεσματικές ιδιότητες κατά του στρες για τη ρύθμιση του άγχους. Ένα πραγματικό πλεονέκτημα για ξεκούραστο ύπνο.

Σημαντικό: για βελτιωμένη απόδοση, δεν είναι ασυνήθιστο να βρίσκει κανείς αυτά τα διαφορετικά κανναβινοειδή μαζί σε προϊόντα ύπνου με βάση την κάνναβη. Η συνδυασμένη δράση τους σάς επιτρέπει να επωφεληθείτε από τοφαινόμενο της συνοδείας : μια συνέργεια μεταξύ όλων των ενώσεων της κάνναβης για βέλτιστα αποτελέσματα. Για να επωφεληθείτε από το φαινόμενο του εντουράζ, μπορείτε να επιλέξετε ένα προϊόν με βάση CBD πλήρους φάσματος (που περιέχει όλες τις δραστικές ενώσεις της κάνναβης, συμπεριλαμβανομένης της THC). Μπορείτε επίσης να επωφεληθείτε από τα οφέλη του εντουράζ φαινομένου επιλέγοντας ένα προϊόν με βάση CBD ευρέος φάσματος (που περιέχει όλες τις ενεργές ενώσεις της κάνναβης εκτός από την THC). Αυτό θα μπορούσε να είναιτο έλαιο CBD CBG ή τοέλαιο CBD CBN ή ακόμη καιτο έλαιο CBD CBG CBN.

Τα έλαια CBG μας

CBG Oil Single Harmony 5 έως 15% - Stilla Stilla

17.94€ 29.90€

5.0 5 2 σημειώσεις

Ειδική προσφορά!

500 mg1000 mg1500 mgDate courte -40% - 500 mg

Προσθήκη στο καλάθι

CBD CBG CBN CBC Έντονο έλαιο 10% - Greeneo Greeneo

59.90€

4.7 5 3 κριτικές

10ml

Προσθήκη στο καλάθι

CBG Oil Deserved Rest 5 έως 15% - Stilla Stilla

20.93€ 29.90€

5.0 5 3 κριτικές

-30%

500 mg1000 mg1500 mgDate courte -30% - 500 mg

Προσθήκη στο καλάθι

Ποιες είναι οι επιδράσεις της CBG

Οι επιδράσεις της CBG στην υγεία δεν περιορίζονται στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου. Μεταξύ των πολλών πλεονεκτημάτων της κανναβιγκερόλης, εδώ είναι μερικές υποσχόμενες ιδιότητες.

• Μειωμένος πόνος στους μυς και στις αρθρώσεις. Περιζήτητο από τους αθλητές για τη μυοχαλαρωτική του δράση , το CBG για τον αθλητισμό είναι ένα εξαιρετικό μυοχαλαρωτικό. Μπορεί να ληφθεί από το στόμα ή τοπικά.
• Διαχείριση διαταραχών της διάθεσης. Όπως και άλλα κανναβινοειδή, το CBG έχει πραγματικά πλεονεκτήματα όσον αφορά τη διαχείριση των συναισθημάτων. Η αλληλεπίδρασή της με την ανανδαμίδη ή το "μόριο της ευχαρίστησης" παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της διάθεσης.
• Καταπολεμά τα δερματικά προβλήματα. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο British Journal of Pharmacology το 2011 υπογραμμίζει τις δερματολογικές επιδράσεις του CBG. Εκτόςαπό τις αντιμυκητιασικές του ιδιότητες, το CBG θα μπορούσε να δράσει κατά της ψωρίασης και των λοιμώξεων από σταφυλόκοκκο.

Πώς μπορώ να κοιμηθώ καλύτερα και να έχω έναν βαθύ, αναζωογονητικό ύπνο

Η λήψη CBG για ύπνο ή άλλων κανναβινοειδών μπορεί να σας βοηθήσει να ξανακοιμηθείτε. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές συμβουλές που μπορούν να ενισχύσουν τη δράση της κάνναβης. Για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας και να μειώσετε τις νυχτερινές αφυπνίσεις, συνιστάται να λάβετε τις ακόλουθες προφυλάξεις.

• Αποφύγετε τα μπλε φώτα και ταφώτα LED της τηλεόρασης και των οθονών των υπολογιστών για μία ώρα πριν πάτε για ύπνο.
• Τρώτε ελαφριά γεύματα το βράδυ και αποφύγετε τα διεγερτικά στη διατροφή σας (τσάι, καφέ, αναψυκτικά, κόλα, αλκοόλ, τσιγάρα κ.λπ.) για τέσσερις έως έξι ώρες πριν από τον ύπνο.
• Δώστε προσοχή στον φυσικό ρυθμό του ύπνου σας.
• Σταματήστε τον αθλητισμό το βράδυ.
• Προτιμήστε τις ήσυχες δραστηριότητες μία ώρα πριν πάτε για ύπνο.
• Διατηρήστε τη θερμοκρασία του υπνοδωματίου γύρω στους 18°C.

Ανακαλύψτε άλλους οδηγούς :

• CBD ή CBG για τον ύπνο
• επίδραση της CBG στην ψωρίαση
• Η CBG και η χαλαρωτική της δράση