CBD ή CBG για τον ύπνο

Υποφέρετε από διαταραχές ύπνου και δεν ξέρετε τι να επιλέξετε μεταξύ CBD και CBG για να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε Η CBD(κανναβιδιόλη) και η CBG(κανναβιγκερόλη) είναι δύο κανναβινοειδή που παράγονται από το φυτό της κάνναβης. Κάθε μία από αυτές τις φυσικές ουσίες είναι ικανή να αλληλεπιδράσει με το ενδοκανναβινοειδές σύστημα του σώματος. Η CBD και η CBG είναι γνωστές για τις ευεργετικές τους επιδράσεις στον ύπνο.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της CBD και της CBG

Ως κανναβινοειδή, η CBD και η CBG είναι σε θέση να ενεργοποιούν τους υποδοχείς κανναβινοειδών στο σώμα. Και οι δύο έχουν αντίκτυπο στη ρύθμιση του ύπνου. Ωστόσο, το καθένα έχει ξεχωριστή επίδραση στο ενδοκανναβινοειδές σύστημα.

Ποιες είναι οι επιδράσεις της CBG

Η CBG ή κανναβιγκερόλη θεωρείται η μητέρα των κανναβινοειδών. Στην όξινη μορφή της (CBGa), είναι ο πρόδρομος της κανναβιδιόλης και της CBC. Χρησιμοποιείται τοπικά ή υπογλώσσια, το έλαιο CBG είναι περιζήτητο από τους αθλητές για τη μυοχαλαρωτική του δράση. Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι η κανναβιγκερόλη είναι ένας πολύ ισχυρός αγωνιστής των αδρενεργικών (α2) υποδοχέων. Όπως όλοι οι άλλοι αγωνιστές α2, το CBG θεωρείται ότι προσφέρει ηρεμιστικά και αναλγητικά οφέλη και μπορεί να διαδραματίσει ευεργετικό ρόλο στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Η κανναβιγκερόλη θεωρείται επίσης ότι μπορεί να δράσει στον υποδοχέα της σεροτονίνης (την ορμόνη της ευτυχίας). Ως αποτέλεσμα, η CBG θεωρείται ότι έχει εξαιρετικά αποτελεσματικές αγχολυτικές ιδιότητες για τη ρύθμιση του στρες και, μέσω ενός rebound effect, τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου.

Ποιες είναι οι επιδράσεις της CBD

Μαζί με την THC, η κανναβιδιόλη (CBD) είναι το πιο άφθονο κανναβινοειδές στο φυτό της κάνναβης. Σε αντίθεση με την THC, η CBD δρα έμμεσα στους υποδοχείς CB1. Δεν έχει ψυχοτρόπο δράση και δεν προκαλεί εθισμό. Διαμορφώνοντας τον υποδοχέα της σεροτονίνης και συμμετέχοντας σε μεγάλο βαθμό στη σύνθεση της μελατονίνης (της ορμόνης του ύπνου), η CBD θεωρείται ότι παίζει σημαντικό ρόλο στον κιρκάδιο ρυθμό (κύκλος ύπνου). Ως εκ τούτου, πιστεύεται ότι διευκολύνει τον ύπνο, βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου και μειώνει τη συχνότητα των νυχτερινών αφυπνίσεων. Ανάμεσα στα πολλά οφέλη της CBD για τον οργανισμό είναι οι αναλγητικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές, αντισπασμωδικές και χαλαρωτικές ιδιότητές της. Όλα αυτά τα οφέλη συμβάλλουν στην καταπολέμηση των αιτιών της αϋπνίας και των διαταραχών του ύπνου.

Να θυμάστε: Οι υποδοχείς CB1 βρίσκονται κυρίως στον εγκέφαλο. Μεταξύ άλλων, είναι υπεύθυνοι για τις ψυχοδραστικές επιδράσεις του φυτού της κάνναβης. Οι υποδοχείς CB2 κυριαρχούν στο ανοσοποιητικό σύστημα. Είναι υπεύθυνοι για τις αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις των κανναβινοειδών.

Ποια είναι η καλύτερη CBD για τον ύπνο

Mango Haze - Λουλούδια CBD Greeneo Greeneo

1,90€

4.7 5 3 κριτικές

15 γραμμάρια100 γραμμάρια

Προσθήκη στο καλάθι

Gummies CBD Sleep Raspberry - Stilla Stilla

14.90€

4.5 5 2 σημειώσεις

1 μονάδα

Προσθήκη στο καλάθι

Hash Hashkom 16% CBD The Greenstore

8,99€

5.0 5 3 κριτικές

2 γραμμάρια10 γραμμάρια

Προσθήκη στο καλάθι

Η CBD για τον ύπνο έρχεται με τη μορφή λουλουδιών, ελαίων και ρητινών CBD. Για να επωφεληθείτε από τα ενεργά συστατικά των λουλουδιών CBD, συνιστάται η χρήση τους ως ατμός, έγχυμα ή τσάι βοτάνων, ή ακόμη και απευθείας σε μαγειρικά παρασκευάσματα. Το λουλούδι CBD μπορεί να ενσωματωθεί σε πλήθος γλυκών και αλμυρών συνταγών.

Όταν πρόκειται γιατο έλαιο CBD για ύπνο, η μέθοδος κατανάλωσης είναι γενικά υπογλώσσια (μερικές σταγόνες ελαίου CBD κάτω από τη γλώσσα). Τοέλαιο CBD αφομοιώνεται γρήγορα και αποτελεί αναμφισβήτητο βοήθημα για τις διαταραχές του ύπνου και την αϋπνία. Ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας, θα πρέπει να επιλέξετε τη σωστή ισχύ για τις ανάγκες σας. Η συγκέντρωση των ελαίων CBD κυμαίνεται μεταξύ 5% και 40%.

Το CBG και τα προϊόντα με βάση την CBD μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας. Για καλύτερα αποτελέσματα, σας συμβουλεύουμε να επιλέξετε ένα προϊόν που συνδυάζει αυτά τα δύο μόρια συν CBN. Το CBN ορίζεται συχνά ως το κανναβινοειδές του ύπνου.

Επιλέγοντας, για παράδειγμα, ένα έλαιο CBD πλήρους φάσματος ή ένα έλαιο CBG ευρέος φάσματος, θα επωφεληθείτε από το φαινόμενο της συνοδείας (συνέργεια μεταξύ όλων των ενώσεων της κάνναβης). Για να σας βοηθήσουμε να κάνετε την επιλογή σας, τοέλαιο πλήρους φάσματος CBG περιέχει όλα τα τερπένια, τα φλαβονοειδή και τα κανναβινοειδή του φυτού της κάνναβης, συμπεριλαμβανομένης της THC (μέγιστο επίπεδο 0,3%).Το έλαιο CBG ευρέος φάσματος περιέχει όλα τα κανναβινοειδή του φυτού της κάνναβης, εκτός από την THC.

The GreenStore προσφέρει επίσης CBD για τον ύπνο με μελατονίνη. Έτσι μπορείτε να αποκοιμηθείτε γρήγορα και να αποφύγετε να ξυπνήσετε κατά τη διάρκεια της νύχτας. Πάρτε το έλαιο CBD CBG και CBN πριν κοιμηθείτε ή πριν πάτε για ύπνο για να αυξήσετε το χρόνο ύπνου. Μάθετε περισσότερα για το CBG και τον ύπνο.

Είναι το CBD και το CBG νόμιμα στη Γαλλία

Το CBD και το CBG είναι νόμιμα στη Γαλλία και σε πολλές άλλες χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Αυτά τα δύο κανναβινοειδή που προέρχονται από το φυτό της κάνναβης διέπονται από τοάρθρο R5132-86-1 του γαλλικού κώδικα δημόσιας υγείας. Αυτό ορίζει ότι κάθε προϊόν που προέρχεται από την κάνναβη είναι νόμιμο εάν η περιεκτικότητά του σε THC δεν υπερβαίνει το 0,3%. Έτσι, επιτρέπει "την καλλιέργεια, την εισαγωγή, την εξαγωγή και τη χρήση, για βιομηχανικούς και εμπορικούς σκοπούς, ποικιλιών κάνναβης Sativa L. χωρίς ναρκωτικές ιδιότητες ή προϊόντων που περιέχουν τέτοιες ποικιλίες (...)". Οι μη ψυχοτρόπες και μη εξαρτησιογόνες ουσίες CBD και CBG κυκλοφορούν και καταναλώνονται επομένως νόμιμα στη Γαλλία.