Los beneficios del CBD y el CBN para mejorar el sueño

Encontrar los brazos de Morfeo no es necesariamente fácil para todo el mundo. La calidad de nuestro sueño puede verse afectada por diversos factores, como la ansiedad o simplemente la dificultad para conciliar el sueño. ¿Busca una alternativa natural eficaz contra el insomnio? Lee nuestro artículo sobre el CBD y el CBN para dormir.

CBD y CBN: efectos sobre el sueño

El cannabidiol y el cannabinol no tienen los mismos efectos en el organismo. Sin embargo, ambos pueden ser aliados inestimables para mejorar la calidad de tus noches. Aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre las virtudes del CBD y el CBN y sus efectos sobre el sueño.

Ayuda a conciliar el sueño

Contrariamente a la creencia popular, el hecho de que los cannabinoides se extraigan del cannabis no significa que todos tengan efectos psicoactivos o nocivos. Al contrario, cuando se trata de dormir, el CBN es muy apreciado por el efecto sedante que puede tener. El CBD, por su parte, ofrece un sinfín de beneficios más generales, aunque su principal uso sigue siendo su acción relajante.

Por todas estas razones, es una buena idea elegir un producto que combine los beneficios del CBD y el CBN para ayudarte a dormir mejor de nuevo.

Armonizar los ciclos del sueño

El CBD y el CBN no se consideran estimulantes, por lo que pueden ser aliados juiciosos a la hora de despertarse por la noche. Uno de los trastornos del sueño más conocidos es la alteración de nuestros ciclos de sueño. Esto implica una falta de armonía durante las diferentes fases del sueño, hasta el punto de impedir que el cuerpo se recupere completamente.

El CBN puede ayudarle a recuperar un sueño pleno y reparador. Esto se debe a que es un regulador eficaz con capacidad para armonizar los ciclos del sueño. Si decides tomar un producto que contenga CBN antes de acostarte, podrás dejar de despertarte durante la noche.

Disfrute de una acción relajante

Una de las principales causas de la falta de sueño es la ansiedad. Si estás pensando en un acontecimiento estresante o en el día de mañana, seguro que tienes problemas para conciliar el sueño. Para evitar este problema, puede merecer la pena tomar un producto a base de CBD enriquecido con CBN para aprovechar sus propiedades calmantes.

Es cierto, la combinación de los beneficios del CBD y el CBN no sólo alivia eficazmente el estrés, sino que también ayuda a conciliar el sueño.

La importancia del efecto séquito

¿Por qué merece la pena tomar productos formulados con varios cannabinoides? La combinación de distintos elementos de la planta de cáñamo, como los cannabinoides, tiene un efecto mayor que el CBN por sí solo, por ejemplo. Cuando los componentes del cáñamo actúan de forma sinérgica, puedes aprovechar el efecto séquito para disfrutar de un sinfín de beneficios.

Hoy en día, puede encontrar productos de espectro completo o de amplio espectro. Si opta por el espectro completo, consumirá THC (tetrahidrocannabinol) a un nivel máximo del 0,3% para garantizar que el producto cumple la legislación francesa. En cambio, el de amplio espectro está formulado con todos los elementos de la planta de cáñamo excepto el THC.

¿Cuáles son los mejores productos de CBD y CBN para dormir mejor?

CBD CBG CBN CBC Aceite Intenso 10% - Greeneo Greeneo

59.90€

4.7 5 3 Avisos

10 ml

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CBN Pausa Aceite Absoluto 5 o 10% - Stilla Stilla

29.90€

3.0 5 2 notificaciones

500 mg1000 mg

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CBD CBN Aceite Zen 5% - Greeneo Greeneo

11.96€ 29.90€

4.0 5 3 avisos

-60%

10 mlFecha superada -60% - 10ml

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Para combatir el insomnio y dormir mejor, muchas personas recurren a los somníferos. Sin embargo, estos fármacos pueden provocar efectos secundarios desagradables como confusión, alteraciones visuales y somnolencia excesiva. Por todas estas razones, puede merecer la pena considerar una alternativa natural. He aquí una lista no exhaustiva de productos formulados con CBD y CBN que pueden ayudarle a dormir mejor:

• Aceites: un aceite con CBD y CBN es una combinación ganadora para un sueño placentero y reparador. En este formato, puedes deslizar unas gotas bajo la lengua o incorporar este producto a tus preparaciones culinarias. Sin embargo, debes tener en cuenta que los efectos se sentirán más rápidamente si optas por la vía sublingual.
• Cápsulas: elegir cápsulas significa obtener una forma práctica de resolver sus problemas de sueño. Basta con crujir o tragar el producto un poco antes de acostarse para beneficiarse de sus propiedades relajantes.
• Infusiones: elegir una infusión para dormir mejor tiene dos ventajas importantes. Esta preparación caliente te permitirá establecer un ritual nocturno y disfrutar de un momento de relajación gracias a los aromas de tu tisana. Pero eso no es todo: las infusiones con CBD y CBN son una forma práctica y eficaz de favorecer un sueño rápido y reparador.
• Jarabes: el jarabe puede mezclarse con tus bebidas favoritas. Esto convierte al producto en una forma cómoda de consumir CBD y CBN con facilidad. Sin embargo, es importante recordar que los efectos de los cannabinoides solo se notarán después de la digestión. Por eso te recomendamos que bebas el jarabe unos 30 minutos antes de acostarte.

Importante: aunque los cannabinoides pueden tener una serie de beneficios para el organismo y aliviar muchas dolencias, nunca pueden considerarse auténticos medicamentos. Y por una buena razón: estos productos pueden aliviar los síntomas de enfermedades sin curarlas realmente.