Aceite de cáñamo y aceite de CBD: las diferencias
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¿Eres nuevo en el mundo del CBD o quieres aumentar tu consumo, pero no sabes qué es lo mejor para ti? Entonces, ¡esta guía es para ti! ¡Cada necesidad tiene su propia dosis para una eficacia óptima! En este artículo, descubre cómo elegir la dosis adecuada de CBD.
El CBD o cannabidiol es uno de los cannabinoides que se encuentran en la planta del cáñamo. Es diferente del THC o tetrahidrocannabinol, que es el compuesto responsable de los efectos psicoactivos atribuidos al cannabis.
Además, el CBD puede ayudar a aliviar varias dolencias cotidianas y a relajarte en cualquier circunstancia, ¡gracias a una amplia gama de productos!
Puedes encontrar aceites de CBD , infusiones, flores e incluso complementos alimenticios En nuestro sitio web, encontrarás multitud de opciones para satisfacer tu antojo actual.
¿Sufre deinsomnio recurrente o está estresado, lo que afecta a su sueño? ¿Por qué no pruebas el CBD para dormir? En aceite o en infusión, la planta de cáñamo te ayudará a disfrutar de un sueño más tranquilo.
Si eres principiante, te recomendamos empezar con pequeñas dosis para que tu cuerpo se acostumbre a la molécula. Para la dosis de CBD para dormir, empieza con 0,5 mg por kg de peso corporal.
Del mismo modo, si no estás acostumbrado al CBD y estás siguiendo un tratamiento médico, lo mejor es que hables con tu médico de cabecera sobre tu deseo de consumir CBD. Él es el único que conoce tu historial y tu situación, y podrá guiarte y aconsejarte sobre qué hacer a continuación.
Por lo demás, aquí tienes algunas dosis de CBD recomendadas para dormir, en función de tu peso:
La posología depende de su peso. Depende de su peso, pero también de la dosis que decida fijar por kg de peso corporal: 0,5 mg por kg de peso corporal o 1 mg.
A tener en cuenta: estas dosis se indican a título indicativo. La dosis depende del producto que utilices, así que asegúrate de leer atentamente las instrucciones antes de tomarlo.
El aceite de CBD tiene un efecto casi inmediato, ya que penetra directamente en las membranas mucosas de la boca. Otro dato útil que hay que conocer es el nivel de CBD en cada gota de aceite. Esto le permitirá calcular el número de gotas que debe tomar en función de la concentración del producto y de su peso. El contenido de CBD depende de la concentración del producto.
Elaceite de CBD está disponible en concentraciones del 10%, 20%, 30% y 40%. He aquí las dosis de CBD según la concentración:
Importante: cuanto más te acostumbres, más podrás aumentar la concentración de CBD de tu producto.
Los estudios han demostrado que el CBD puede ayudar a reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, en el organismo. También puede tener un efecto calmante sobre el sistema nervioso central. El CBD también puede afectar a los niveles de serotonina en el cerebro, que es un importante neurotransmisor relacionado con la regulación del estado de ánimo y la ansiedad.
En lo que respecta al aceite de CBD para la ansiedad y su dosificación, el cálculo para obtener un efecto calmante es el mismo que para el sueño. Recuerde queuna gota de aceite de CBD contiene el número del porcentaje de su aceite dividido por dos.
Por ejemplo, eres principiante y consumesun 10% de aceite de CBD. Sabiendo que 1 gota contiene 5 mg de CBD, si pesas 60 kg y consumes este aceite, y decides tomar 1 mg de CBD por kg de peso corporal, es decir 60 mg, entonces la dosis ideal es de 12 gotas al día. Puedes calcular de la misma manera si eliges la dosis de 0,5 mg por kg de peso corporal.
Por otro lado, si tienes experiencia y utilizasaceite de CBD al 40%; como 1 gota contiene 20 mg y pesas 60 kg, entonces 3 gotas serán suficientes para tu día.
Otra forma de consumir cannabidiol es mediante lainfusión de CBD. Es una forma práctica de mantenerte hidratado mientras disfrutas de los beneficios del cannabidiol. Te relaja antes de dormir. En cualquier momento del día, te ayuda a desestresarte y liberar la presión.
El CBD suele combinarse con otras plantas beneficiosas como la manzanilla, la verbena o la melisa, que son muy útiles para conciliar el sueño.
¡Existen otras sinergias de plantas que puede descubrir en nuestra web gracias a nuestra amplia gama de infusiones para ayudarle a digerir mejor (con menta), desintoxicar su cuerpo (limón, té verde...) o simplemente disfrutar de un momento gourmet (nuestros sabores a frutos rojos y tropicales y muchos otros)!
No existen reglas precisas para lasinfusiones de CBD y su dosificación. En general, se recomiendan 3 tazas al día para disfrutar de los beneficios de las plantas sin excesos. Consulte las instrucciones del envase para calcular la cantidad y el tiempo de infusión para obtener un sabor óptimo
El CBDno está recomendado para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Está prohibido para los menores de edad.
Si está tomando medicamentos, pida consejo a su médico. Lo mismo se aplica a los animales: comprueba siempre que no haya interacciones farmacológicas que puedan hacer perjudicial combinar un producto natural como el CBD con medicamentos.
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