CBD:n oikean annoksen määrittäminen

Oletko uusi CBD:n käyttäjä tai haluatko lisätä saantia, mutta et tiedä, mikä on sinulle parasta? Sitten tämä opas on sinua varten! Jokaisella tarpeella on oma annostuksensa optimaalisen tehokkuuden saavuttamiseksi! Selvitä tässä artikkelissa, miten valita oikea CBD-annos.

CBD: määritelmä

CBD eli kannabidioli on yksi hamppukasvissa esiintyvistä kannabinoideista. Se eroaa THC:stä eli tetrahydrokannabinolista, joka on yhdiste, joka vastaa kannabiksen psykoaktiivisista vaikutuksista.

Lisäksi CBD voi auttaa lievittämään erilaisia arkipäivän vaivoja ja rentouttaa sinua kaikissa olosuhteissa, kiitos erilaisten tuotteiden!

Löydät CBD-öljyjä , infuusioita, kukkia ja jopa ravintolisiä! Verkkosivuiltamme löydät lukuisia vaihtoehtoja, joilla voit tyydyttää tämänhetkisen himosi.

CBD-annos nukkumiseen

Kärsitkötoistuvasta unettomuudesta tai oletko stressaantunut, mikä vaikuttaa uneen? Miksi et kokeilisi CBD:tä uneen? Öljyssä tai infuusiona hamppukasvi auttaa sinua nauttimaan rauhallisemmasta yöunesta.

Jos olet aloittelija, suosittelemme aloittamaan pienillä annoksilla, jotta kehosi tottuu molekyyliin. CBD:n annostelu uneen aloitetaan 0,5 mg:lla kehon painokiloa kohti.

Vastaavasti, jos et ole tottunut CBD:hen ja olet lääketieteellisessä hoidossa, on parasta keskustella yleislääkärisi kanssa halustasi käyttää CBD:tä. Hän on ainoa, joka tuntee historiasi ja tilanteesi, ja hän pystyy ohjaamaan sinua ja neuvomaan, mitä tehdä seuraavaksi.

Muussa tapauksessa tässä on joitakin suositeltuja CBD-annoksia nukkumiseen painostasi riippuen:

• 50 kg : 25-50 mg ;
• 60 kg: 30 ja 60 mg:n välillä;
• 70 kg: 35-70 mg;
• 80 kg: 40-80 mg ;
• 90 kg: 45-90 mg;
• 100 kg: 50-100 mg.

Annostus riippuu painostasi. Se riippuu painostasi, mutta myös annoksesta, jonka päätät asettaa painokiloa kohti: joko 0,5 mg painokiloa kohti tai 1 mg.

Hyvä tietää: Nämä annokset on annettu vain tiedoksi. Annostus riippuu käyttämästäsi tuotteesta, joten muista lukea ohjeet huolellisesti ennen käyttöä.

CBD-öljyllä on lähes välitön vaikutus, sillä se tunkeutuu suoraan suun limakalvoille. Toinen hyödyllinen tieto, joka on hyvä tietää, on CBD:n määrä jokaisessa öljypisarassa. Tämän avulla voit laskea otettavien tippojen määrän tuotteen pitoisuuden ja painosi mukaan. CBD-pitoisuus riippuu tuotteen pitoisuudesta.

CBD-öljyä on saatavilla 10, 20, 30 ja 40 prosentin pitoisuuksina. Tässä ovat CBD-annokset pitoisuuden mukaan:

• CBD-öljy 10 %: 5 mg per tippa;
• CBD-öljy 20 %: 10 mg per tippa;
• 30 % CBD-öljy: 15 mg per tippa;
• CBD-öljy 40 %: 20 mg per tippa.

Tärkeää: mitä enemmän totut siihen, sitä enemmän voit lisätä tuotteen CBD-pitoisuutta.

CBD:n annostus stressiin

Broad Spectrum Alliance CBD-öljy 40 % - Greeneo Greeneo

39.90€

4.6 5 111 Ilmoitukset

1 yksikkö

Lisää koriin

Laaja-alainen CBD-öljy 4000 mg - The Greenstore The Greenstore

34.90€

4.6 5 54 Ilmoitukset

10ml

Lisää koriin

CBD Chill Oil - Grams Grams

19.90€

4.6 5 9 ilmoitusta

1000 mg2000 mg3000 mg4000 mg

Lisää koriin

Tutkimukset ovat osoittaneet, että CBD voi auttaa vähentämään stressihormoni kortisolin määrää kehossa. Sillä voi olla myös rauhoittava vaikutus keskushermostoon. CBD voi myös vaikuttaa aivojen serotoniinitasoihin, joka on tärkeä hermovälittäjäaine, joka liittyy mielialan ja ahdistuksen säätelyyn.

Kun on kyse ahdistuneisuuteen tarkoitetusta CBD-öljystä ja sen annostelusta, laskelma rauhoittavan vaikutuksen saamiseksi on sama kuin unen saamiseksi. Muista, ettäyksi tippa CBD-öljyä sisältää öljysi prosenttiluvun jaettuna kahdella.

Olet esimerkiksi aloittelija ja kulutat10 % CBD-öljyä. Tietäen, että 1 tippa sisältää 5 mg CBD:tä, jos painat 60 kg ja kulutat tätä öljyä ja päätät ottaa 1 mg CBD:tä kehon painokiloa kohti, eli 60 mg, ihanteellinen annos on 12 tippaa päivässä. Voit laskea samalla tavalla, jos valitset annoksen 0,5 mg painokiloa kohti.

Toisaalta, jos olet kokenut ja käytät40 % CBD-öljyä; koska 1 tippa sisältää 20 mg ja painat 60 kg, niin 3 tippaa riittää päiväksi.

CBD-infuusion annostus

Toinen tapa käyttää kannabidiolia onCBD-infuusio. Se on käytännöllinen tapa pysyä nesteytettynä samalla kun nautit kannabidiolin hyödyistä. Se rentouttaa sinua ennen nukkumaanmenoa. Mihin tahansa vuorokauden aikaan se auttaa sinua purkamaan stressiä ja purkamaan paineita.

CBD yhdistetään usein muihin hyödyllisiin kasveihin, kuten kamomillaan, verbenaan tai sitruunamelissaan, jotka ovat erittäin hyödyllisiä nukahtamisen apuna.

Muitakin kasvien yhteisvaikutuksia on olemassa, ja voit tutustua niihin sivustollamme laajan infuusiovalikoimamme ansiosta, joka auttaa sinua sulattamaan paremmin (mintun kanssa), puhdistamaan kehoasi (sitruuna, vihreä tee...) tai yksinkertaisesti nauttimaan herkutteluhetkestä (punaiset hedelmät ja trooppiset maut ja monet muut)!

CBD-juomille ja niiden annostelulle ei ole olemassa tarkkoja sääntöjä. Yleisesti ottaen suositellaan 3 kupillista päivässä, jotta voit nauttia kasvien hyödyistä ilman ylilyöntejä. Katso pakkauksen ohjeita selvittääksesi, kuinka paljon ja kuinka kauan infuusiota kannattaa tehdä optimaalisen maun saavuttamiseksi!

CBD:n vasta-aiheet

CBD:täei suositella raskaana oleville tai imettäville naisille. Se on kielletty alaikäisiltä.

Jos käytät lääkkeitä, kysy neuvoa lääkäriltäsi. Sama pätee eläimiin: tarkista aina, ettei lääkkeiden yhteisvaikutuksia ole, joiden vuoksi CBD:n kaltaisen luonnontuotteen yhdistäminen lääkkeisiin voisi olla haitallista.