Os benefícios do CBD para a saúde mental

Atualmente, cada vez mais pessoas são confrontadas com problemas de saúde mental. A ciência está a explorar novos métodos de tratamento desta doença, como os produtos derivados do cânhamo. Neste artigo, vamos explorar os benefícios do CBD para a saúde mental.

O que é o CBD?

O CBD, ou canabidiol, é um dos muitos compostos químicos encontrados na canábis. Ao contrário do THC, ou tetrahidrocanabinol, este composto é utilizado para fins terapêuticos e não recreativos. É por isso que é frequentemente objeto de novas investigações e estudos para identificar utilizações inovadoras para fins médicos. É o caso dos benefícios potenciais do CBD para a saúde mental.

A ação do CBD no cérebro

Se o CBD tem um potencial interessante para melhorar a saúde mental, é porque este composto é capaz de se ligar a um sistema interno do corpo humano chamado sistema endocanabinóide. Este sistema é responsável pela regulação de uma série de funções corporais: humor, apetite, sono e sensação de dor. Por outras palavras, o consumo de um produto à base de CBD pode não só ajudar o sistema endocanabinóide (ECS) a funcionar corretamente, mas também melhorar o seu estado mental e emocional.

Os benefícios do CBD na saúde mental

O estudo do CBD sobre a saúde mental ainda não foi confirmado. No entanto, é possível explicar os benefícios potenciais de consumi-lo para aliviar essa doença. Aqui estão os benefícios do CBD

Redução da ansiedade e do stress

O consumo de CBD para o stress e a ansiedade é uma forma altamente eficaz de combater a ansiedade. Isto é possível graças às propriedades relaxantes do seu produto, que lhe proporcionam paz de espírito e maior serenidade.

Assim, pode beneficiar deuma solução natural para as perturbações de ansiedade e evitar tomar medicamentos como os antidepressivos.

Um aliado precioso contra a depressão

A depressão é uma doença difícil de aliviar. Embora o canabidiol não seja uma cura milagrosa, pode, no entanto, ser um aliado precioso na redução dos sintomas. O consumo deste produto natural actua sobre os receptores de serotonina no cérebro.

Alívio da dor crónica

A dor crónica é uma consequência possível da saúde mental. A ação do CBD sobre o sistema endocanabinóide permite influenciar os receptores da dor no corpo para que se sofra menos. O CBD também é conhecido pelas suas propriedades analgésicas naturais.

Favorece o sono

É importante lembrar que um sono de qualidade não é importante apenas para a saúde mental, mas também para a saúde física. Tomar o produto certo para dormir com CBD ajuda as pessoas que têm dificuldade em dormir bem. Os seus benefícios incluem uma maior tranquilidade e uma sensação geral de calma, para que possa adormecer em condições óptimas.

Ajuda para a perturbação bipolar

Tal como os efeitos do CBD no cérebro para aliviar a depressão, nenhum produto formulado com canabidiol pode tratar a perturbação bipolar. No entanto, vários estudos sugerem que o consumo de um produto natural deste tipo pode reduzir a potência de alguns sintomas para melhorar a qualidade de vida.

Qual o CBD a utilizar para a saúde mental?

Para saber qual o CBD a consumir para a sua saúde, pode fazer uma escolha baseada nos efeitos do produto, na sua utilização, mas também nas suas necessidades pessoais. Descubra uma seleção de produtos à base de CBD e todas as suas caraterísticas:

1. Óleos CBD: O óleo CBD e o seu efeito imediato podem proporcionar um alívio rápido da ansiedade, da dor e do stress. Para o efeito, coloque algumas gotas deóleo de CBD debaixo da língua (sublingual) para uma rápida absorção pela corrente sanguínea.
2. Cápsulas de CBD: a grande vantagem deste produto é o seu carácter prático. Pode tomar uma cápsula de CBD num copo grande de água à refeição, por exemplo.
3. Líquidos electrónicos de canabidiol: vaporizar um líquido eletrónico de CBD é outra opção popular para obter um efeito rápido. No entanto, é de salientar que a vaporização pode causar danos pulmonares a longo prazo.
4. Alimentos com infusão de CBD: por alimentos com infusão de CBD, estamos a falar de bebidas, chocolates e doces com CBD. O consumo destes produtos é muito útil, pois obtém todos os benefícios do canabidiol combinados com outros sabores.

É bom saber: a dosagem de CBD depende do indivíduo e da doença que está a ser tratada. A regra principal é começar com uma dose baixa e aumentar gradualmente até obter os efeitos desejados.

A utilização do CBD é segura?

Sim, o CBD é um produto seguro para utilização. Só precisa de estar ciente de que todos os produtos, mesmo que sejam de origem natural, podem causar efeitos secundários. Um efeito secundário pode ocorrer devido a uma dosagem errada ou simplesmente porque as reacções e sentimentos variam de um indivíduo para outro.

No caso do CBD, os utilizadores podem sentir sonolência e diarreia, bem como alterações do apetite. Trata-se de pequenos inconvenientes que desaparecem rapidamente. Além disso, apesar da sua ligação com a canábis, o consumo de CBD não pode provocar uma sensação de euforia. Esta consequência indesejável diz respeito ao THC, outra substância extraída da canábis.

Quem é que não pode tomar CBD?

Como acabámos de referir, o canabidiol é seguro. No entanto, nem toda a gente pode usufruir dos seus benefícios. Os estudos actuais não permitem que as mulheres grávidas ou a amamentar tomem CBD. Os efeitos sobre o desenvolvimento fetal ainda não são claros.

Para uma utilização segura, as pessoas que fazem tratamentos ou tomam medicamentos devem consultar um médico para saber se o CBD é compatível.

Além disso, a lei francesa sobre o CBD especifica que os menores não podem comprar ou utilizar CBD.