CBD: quais são os seus efeitos na ansiedade?

O canabidiol é um composto naturalmente presente na planta da canábis e derivado do cânhamo, que está a atrair muito interesse para o alívio de perturbações de ansiedade. Descubra tudo o que precisa de saber sobre o CBD e o seu efeito na ansiedade no nosso artigo completo.

Lembrete: o que é o CBD?

O canabidiol, ou CBD, é um composto natural e não psicoativo encontrado na planta da canábis. Estudos sugerem que o CBD pode ter efeitos benéficos na ansiedade e no stress. Em França, o CBD deve conter um máximo de 0,3% de THC para permanecer legal. Mas isso não é tudo, pois esta medida é também muito útil para evitar a dependência ou o efeito que os estupefacientes podem provocar. É por isso que o canabidiol não é uma droga, apesar da sua ligação com a canábis.

Ansiedade: causas e consequências para o organismo

A ansiedade pode ser definida como uma reação emocional de medo, preocupação ou apreensão face a uma situação stressante ou ameaçadora. Pode ser desencadeada por acontecimentos stressantes, como exames, entrevistas de emprego, conflitos interpessoais, problemas de saúde, etc.

As consequências da ansiedade e do stress para o organismo podem ser muito variadas e afetar muitos aspectos da vida quotidiana de uma pessoa. Alguns efeitos adversos comuns da ansiedade podem incluir uma série de sintomas:

• Perturbações do sono
• Fadiga crónica
• Problemas digestivos
• Dores de cabeça
• Problemas de concentração
• Perturbações do humor, como a depressão
• Convulsões compulsivas
• Ansiedade
• Ataques de pânico (no caso dos ataques de pânico, há frequentemente um aumento do ritmo cardíaco e dificuldades respiratórias)

Se tiver sintomas de ansiedade ou stress e não conseguir tolerar os seus efeitos negativos, não hesite em consultar um profissional de saúde mental para obter ajuda no alívio da sua ansiedade.

Que efeito tem o CBD na ansiedade?

O mecanismo exato pelo qual um produto com CBD reduz a ansiedade envolve tanto o sistema endocanabinóide como a sua ligação à serotonina. Vamos descobrir o efeito que o CBD tem na ansiedade.

O CBD e o sistema endocanabinóide

Para aliviar o corpo de um estado de ansiedade, o CBD é conhecido por se ligar aos receptores canabinóides no sistema endocanabinóide do corpo (ECS). Os receptores canabinóides encontram-se em todo o corpo, incluindo no cérebro, onde desempenham um papel na regulação de vários processos biológicos, como a dor, o humor, o apetite e o sono.

CBD e serotonina

O consumo de CBD também actua sobre outros sistemas de neurotransmissão no cérebro, incluindo o "sistema da serotonina". A serotonina é um neurotransmissor envolvido na regulação do humor e da ansiedade. Estudos sugerem que o CBD pode aumentar os níveis de serotonina no cérebro ao inibir a recaptação da serotonina pelos neurónios pré-sinápticos.

Qual o CBD a escolher para a ansiedade?

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Se tem tendência para a ansiedade, talvez queira procurar produtos de CBD para o stress e a ansiedade. Descubra a nossa seleção para saber qual o CBD a escolher para a ansiedade :

• Compraróleo de CBD : a vantagem dos óleos de CBD é que actuam rapidamente. Estes óleos são, portanto, uma excelente solução para se livrar de uma situação de ansiedade o mais rapidamente possível.
• Optar por infusões de CBD : os benefícios do cânhamo combinam-se com o poder das plantas para aliviar a sua ansiedade, enchendo-o de sabor.
• Escolher as cápsulas de CBD : para uma comodidade total, as cápsulas enriquecidas com canabidiol podem ser transportadas para onde quer que vá. Pode engoli-las com um grande copo de água durante a refeição, por exemplo.
• Um momento de relaxamento com oóleo de massagem CBD : para maior serenidade e menor ansiedade, pode optar pelo óleo de massagem CBD. Dá-lhe um momento para relaxar e cuidar de si.

Quando tomar CBD para a ansiedade?

O CBD para a ansiedade pode ser tomado numa variedade de ocasiões e é adequado para todas as suas necessidades. Para a ansiedade intensa, pode tirar partido da rápida ação ansiolítica do CBD na sua forma de óleo. Para o fazer, utilize o método sublingual, colocando algumas gotas de óleo de CBD debaixo da língua e depois espere.

Se for a um evento que provoque ansiedade, como uma entrevista de emprego, por exemplo, pode desfrutar de uma infusão de CBD antes da entrevista. Este produto também pode ser saboreado no final de um dia mau para desfrutar de um momento de pura felicidade.

Como vê, o canabidiol oferece várias soluções eficazes e naturais para o ajudar a relaxar. É também uma boa alternativa se não quiser tomar antidepressivos.

Onde posso encontrar CBD para o stress e a ansiedade em França?

Se procura CBD para a ansiedade em França, The Greenstore oferece uma vasta seleção de produtos naturais de CBD.

Para cumprir rigorosamente os regulamentos franceses, o nosso CBD contém menos de 0,3% de THC, de acordo com a lei. Esta quantidade é considerada suficientemente baixa para não ter um efeito psicoativo ou de dependência. É por isso que o consumo de canabidiol é seguro, apesar da sua ligação com a canábis.