CBD para a depressão: funciona?

A depressão é uma perturbação do humor que pode afetar significativamente a qualidade de vida de uma pessoa. Embora existam medicamentos convencionais, como os antidepressivos, alguns doentes não conseguem tolerar os efeitos secundários associados a estes medicamentos. É por isso que muitas pessoas estão a recorrer a produtos naturais derivados do cânhamo para combater estados depressivos. Neste artigo, vamos falar sobre o CBD e a depressão.

Quais são as causas e consequências da depressão?

A depressão é considerada uma doença mental comum que pode ter várias causas e consequências. Aqui estão as causas e consequências da depressão para a saúde:

Causas :

• Factores biológicos: alterações nos níveis de neurotransmissores no cérebro podem causar depressão.
• Factoresambientais: factores ambientais como acontecimentos stressantes, traumas, abusos, perdas, desemprego, pobreza e problemas de relacionamento podem contribuir para a depressão.
• Factores genéticos: a depressão não é realmente hereditária, mas alguns estudos sugerem que algumas pessoas têm maior probabilidade de desenvolver a doença devido à genética.
• Factores psicológicos: outros estudos afirmam que certos traços de personalidade são mais susceptíveis de desenvolver depressão. Estes incluem a ansiedade e o pessimismo.

Consequências:

• Perturbaçõesdo humor: as pessoas que sofrem de depressão podem sofrer alterações do humor, como aumento da tristeza, raiva e irritabilidade.
• Perturbações do sono: a depressão é uma causa possível de insónia, mas também de hipersónia.
• Perda de interesse: a depressão pode levar a uma perda de interesse pelas actividades.
• Dificuldade de concentração: os doentes com esta doença podem ter dificuldade em concentrar-se ou em tomar decisões.
• Sintomas físicos: podem surgir sintomas físicos como dores, dores de cabeça ou dores musculares.
• Aumento do risco de suicídio: se a depressão não for tratada, há um aumento do risco de suicídio.

Ébom saber: é importante consultar um profissional de saúde mental se estiver a sentir sintomas de depressão. O tratamento pode incluir uma combinação de medicação e terapia.

O CBD pode aliviar a depressão?

Embora os estudos sobre a utilização de um produto natural como o CBD para a depressão sejam ainda raros, sugerem que o canabidiol pode ajudar a melhorar o humor e a reduzir os sintomas da depressão. O consumo de um produto com CBD actua estimulando o sistema endocanabinóide do corpo, que regula uma série de funções corporais, incluindo o humor, o apetite e o sono.

CBD contra a depressão: quais são os benefícios?

Quer saber mais sobre os benefícios dos produtos naturais de CBD para as suas doenças? Aqui estão alguns dos benefícios do canabidiol para a depressão.

Reduz a ansiedade

As pessoas com depressão são frequentemente ansiosas. Acontece que o consumo de CBD é conhecido por acalmar os ataques de ansiedade ao interagir com os receptores do sistema endocanabinóide (ECS) que estão envolvidos na regulação do humor.

Melhora o sono

Como já mencionámos, os distúrbios do sono são comuns entre os pacientes depressivos. O consumo de CBD dá-lhe a oportunidade de promover o sono graças às suas propriedades relaxantes.

Estabiliza o humor

A ação do canabidiol no cérebro afecta o humor, aumentando os níveis de serotonina no cérebro. Este neurotransmissor está intimamente ligado ao humor e ao bem-estar.

Alívio da dor

A dor é uma consequência potencial da depressão. O consumo de CBD acalma eficazmente as dores agudas ou crónicas. O facto de ser tão útil para aliviar a dor deve-se à influência dos efeitos do CBD no sistema endocanabinóide.

Importante: apesar dos inúmeros benefícios do CBD, lembre-se que este não pode curar a depressão. Apenas pode aliviar alguns dos sintomas.

Quais são os melhores produtos de CBD para a depressão?

A escolha do melhor produto de CBD para a depressão dependerá de vários factores, como a qualidade do produto, a sua utilização e, sobretudo, as suas necessidades pessoais. Aqui estão os melhores produtos de CBD para a depressão:

• Óleo de CBD: O óleo de CBD é uma forma popular de produto de CBD, pois é fácil de dosear e permite-lhe desfrutar de um efeito quase imediato. Mas não é tudo: estes óleos também podem ser utilizados na cozinha, adicionando algumas gotas aos seus pratos.
• Cápsulas de CBD: outra opção prática para tomar CBD. As cápsulas de CBD são pré-medidas, o que facilita a toma da dose correta.
• Flores de CBD: as flores de CBD são frequentemente utilizadas para vaporização e podem ser uma boa forma de desfrutar dos benefícios do CBD na depressão. No entanto, a inalação deste produto é irritante para a garganta e pode causar efeitos adversos nos pulmões.
• Doces com CBD: para além das virtudes do cânhamo, os doces com CBD estão disponíveis em vários sabores para um relaxamento intenso.

É bom saber: a escolha do produto CBD dependerá das preferências e necessidades individuais.

Dosagem e administração

A dose de CBD para a depressão pode variar em função de vários factores, como o peso corporal, a gravidade dos sintomas e a sensibilidade individual ao CBD. Recomenda-se que comece com uma dose baixa e aumente gradualmente até atingir uma dose eficaz, evitando efeitos secundários.

Também é necessário escolher o método de administração correto: existem vários métodos de administração de CBD, incluindo óleo sublingual, cápsulas, sprays e gomas.

Potenciais efeitos secundários do CBD

O consumo de CBD é seguro, mas pode ter efeitos secundários em caso de sobredosagem.

A ingestão de canabidiol pode reduzir a produção de saliva e levar a uma sensação de boca seca. Em alguns casos, o efeito secundário pode ser uma sonolência grave. Mas isso não é tudo, pois uma dose elevada de canabidiol pode causar náuseas e vómitos.

O CBD é eficaz contra outras doenças mentais?

O canabidiol está a ser cada vez mais estudado pela sua eficácia contra várias doenças mentais, para além da depressão. Aqui estão alguns outros efeitos do CBD no cérebro:

• Dependência: o consumo de CBD actua sobre os sintomas de abstinência associados a algumas dependências. Em particular, tem havido pesquisas sobre CBD e alcoolismo.
• Epilepsia: Epidyolex é um medicamento com CBD utilizado para tratar crianças com síndrome de Dravet e síndrome de Lennox-Gastaut. A sua utilização reduz a frequência das convulsões.
• Ansiedade: o CBD para o stress e a ansiedade é eficaz para acalmar as ansiedades associadas à perturbação obsessivo-compulsiva (TOC), à perturbação de stress pós-traumático (PTSD) e à perturbação de ansiedade social.

Importante: é necessária mais investigação para compreender melhor a potencial eficácia do CBD no tratamento de doenças mentais e para confirmar os resultados. É também importante consultar um médico sobre o tratamento de uma doença mental antes de iniciar qualquer outro tratamento.

Lembrete: a definição de CBD

O CBD (canabidiol) é um composto naturalmente presente na planta da canábis. Ao contrário do THC (tetrahidrocanabinol), outro composto presente na planta da canábis, o CBD não tem efeitos psicoactivos e não provoca euforia ou uma moca.

Os canabinóides extraídos da canábis são frequentemente utilizados para tratar uma série de problemas de saúde, incluindo a dor crónica, a ansiedade, a epilepsia e a depressão. O CBD está disponível em óleo, cápsulas, sprays, gomas e outros produtos.