Pode tomar CBD no trabalho?

O CBD é um produto natural e popular para muitas das suas doenças quotidianas. No entanto, a sua autorização no seu local de trabalho pode ser complexa. Pode depender das políticas e regulamentos em vigor, que variam facilmente de sector para sector. O nosso artigo explica se o CBD no local de trabalho é permitido e quais os benefícios que pode trazer para o seu trabalho.

Lembrete: o que é o CBD:

O CBD, ou canabidiol, é um composto natural derivado da planta da canábis. Este produto natural é utilizado pelas suas potenciais propriedades terapêuticas, incluindo o alívio da dor, a redução da ansiedade e do stress, a melhoria do sono e o combate à inflamação.

O CBD pode ser extraído sob a forma de óleos, cápsulas, cremes e outros produtos comestíveis.

Posso tomar CBD no trabalho?

O canabidiol é um produto natural perfeitamente legal ao abrigo da lei francesa sobre o CBD. No entanto, a sua empresa pode proibir o consumo de CBD no trabalho em função da política do seu local de trabalho e do tipo de atividade que exerce.

É verdade, os regulamentos do seu local de trabalho podem proibir a utilização de certos produtos. É por isso que é necessário consultar o seu empregador ou um representante de recursos humanos para determinar se o CBD no trabalho é permitido para si.

O seu empregador pode pedir um teste de drogas de CBD?

Mesmo que o CBD não seja uma droga, o seu empregador pode pedir um teste de drogas. No entanto, as leis que regem os testes de drogas variam de país para país. Nalguns casos, as entidades patronais podem ser obrigadas a avisar com antecedência antes de efectuarem um teste.

Dependendo das circunstâncias, os empregados podem ter o direito de recusar o teste sem consequências profissionais.

Testes de despistagem no local de trabalho

Os testes de despistagem de drogas podem ser efectuados por várias razões. Estas razões prendem-se com a segurança no local de trabalho, requisitos regulamentares ou para cumprir as políticas da empresa.

Geralmente, os testes não são concebidos para detetar apenas o CBD. No entanto, os produtos de CBD que consome podem conter THC. Por conseguinte, é possível que este apareça nos resultados dos testes.

É aconselhável verificar o teor de THC do produto de CBD antes de o consumir. Certifique-se de que escolhe produtos de qualidade de fontes fiáveis para minimizar o risco de testes de drogas positivos.

É bom saber: se está sujeito a testes regulares devido à sua profissão, lembre-se que o CBD é um produto legal desde que o seu teor de THC não exceda 0,3%. Pode também consultar um profissional de saúde ou um advogado para obter mais conselhos e informações.

Quais são os benefícios do CBD no trabalho?

O consumo de CBD no trabalho pode trazer uma série de benefícios, dependendo do seu trabalho. Aqui estão alguns dos benefícios do CBD no trabalho.

Gerir melhor o stress no trabalho

O stress no trabalho é um problema comum que pode afetar a saúde física e mental dos trabalhadores. O stress pode ser desencadeado por uma variedade de factores, incluindo cargas de trabalho elevadas, prazos apertados, conflitos interpessoais, insegurança no trabalho, mudanças organizacionais ou tecnológicas e outras fontes de pressão.

Embora o CBD não possa resolver magicamente os seus problemas no local de trabalho, este produto natural pode reduzir o stress e a ansiedade ao atuar no sistema endocanabinóide do corpo. Este sistema é responsável por regular o humor, o sono, o apetite e a resposta ao stress.

Ao ligar-se aos receptores do sistema endocanabinóide, os produtos CBD reduzem os níveis de cortisol (a hormona do stress) e aumentam a produção de serotonina e dopamina. Estes são neurotransmissores envolvidos na regulação do humor.

Aumentar a concentração

A ação do CBD no sistema endocanabinóide favorece igualmente a concentração. Até porque os suplementos de CBD para o stress e a ansiedade acalmam-no para o ajudar a concentrar-se nos seus objectivos. Além disso, o canabidiol ajuda-o a dormir melhor para que esteja apto para o seu dia de trabalho.

Aliviar a dor do trabalho físico

Os trabalhos físicos são muitas vezes cansativos. Podem causar dores ou tensões difíceis de aliviar. O CBD pode ajudar a aliviar a dor aguda, moderada ou crónica. O CBD é tão eficaz porque bloqueia os sinais de dor enviados para o cérebro, o que pode acalmar a sensação de dor.

Dormir melhor

Tomar CBD para dormir pode ajudá-lo a adormecer mais facilmente. Este produto natural dá-lhe mais serenidade e reduz os factores que perturbam o sono, como os pensamentos ansiosos e o stress. Mas não é tudo: é também um bom aliado para regular o ciclo do sono, reduzindo o tempo que demora a adormecer.

CBD contra o excesso de trabalho

O burnout é uma síndrome de esgotamento profissional resultante de uma exposição prolongada ao stress no trabalho. O burnout pode manifestar-se por fadiga constante, redução da motivação e da produtividade, aumento da irritabilidade e distúrbios do sono.

As causas do burnout podem ser múltiplas: excesso de trabalho, pressão excessiva para atingir objectivos, má comunicação com colegas ou superiores, falta de autonomia ou de apoio, conflito entre valores pessoais e a empresa ou o trabalho.

Para lutar contra as consequências do excesso de trabalho e melhorar a gestão do stress, não hesite em tomar CBD para se animar. Pode também ajudá-lo a evitar a toma de medicamentos como os antidepressivos.

Importante: para lidar com os problemas de excesso de trabalho, é também importante trabalhar com o seu empregador para encontrar soluções.

CBD no trabalho: possíveis efeitos secundários

Se estiver autorizado a utilizar CBD no trabalho, deve começar com pequenas quantidades para encontrar a dosagem correta. Se não tomar esta precaução, ficará exposto a uma série de efeitos secundários, tais como

• Sonolência
• Boca seca
• Náuseas
• Problemas digestivos

Os efeitos secundários do CBD são raros e benignos. Como já dissemos, ocorrem mais frequentemente como resultado de uma sobredosagem. No entanto, os efeitos dos produtos naturais também podem variar de uma pessoa para outra.

Qual o CBD a tomar para trabalhar?

Eis uma seleção dos melhores produtos de CBD para tomar para trabalhar se tiver autorização:

• Óleos de CBD: podem ajudar a reduzir a ansiedade, o stress, a dor crónica, a inflamação e os problemas de sono.
• Cápsulas de CBD: podem ajudar a reduzir a dor crónica, a ansiedade e a inflamação. Para maior comodidade, pode tomá-las com um grande copo de água.
• Doces com CBD: têm a vantagem de serem fáceis de dosear, cómodos de tomar e deliciosos. Pode levá-los consigo para onde quer que vá.
• Infusões de CBD: estas bebidas quentes podem ajudar a reduzir a ansiedade, o stress e a fadiga, bem como a melhorar o humor e a concentração.

Flores de CBD no trabalho

A utilização de flores de CBD no local de trabalho pode ser controversa. Embora o canabidiol não seja considerado um produto psicoativo, o seu cheiro pode ser confundido com marijuana.

Algumas empresas aplicam tolerância zero a todas as formas de cannabis, mesmo as legais como o CBD, o que pode ter consequências profissionais para os funcionários que consomem flores de CBD.

Importante: fumar flores de CBD pode causar irritação na garganta, nos pulmões e na boca. Estes vários efeitos adversos têm um impacto direto na saúde. Podem provocar problemas respiratórios a longo prazo.