Óleo de cânhamo e óleo de CBD: as diferenças
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O óleo CBD é a melhor forma de usufruir dos benefícios do CBD. Está disponível numa variedade de dosagens, sabores e formas. Há muitas formas de consumir óleo de CBD, mas uma das mais populares é tomar gotas de CBD por via sublingual (debaixo da língua) ou por ingestão.
Pode tomar óleo de CBD por via oral, quer por ingestão quer por gotas debaixo da língua. Descubra os benefícios dos 2 métodos de tomar as suas gotas de CBD por via oral:
O óleo de massagem com CBD é ideal para pessoas que sofrem de dores nas articulações, pois ajuda-as a sentirem-se relaxadas e calmas. Também pode ser utilizado em aromaterapia, o que o torna uma óptima ferramenta para o ajudar a descontrair após um longo dia de trabalho. As gotas de CBD serão absorvidas pela sua pele através da aplicação de um óleo tópico, permitindo-lhe desfrutar de todos os seus benefícios no seu corpo.
As gotas são perfeitas para aplicar nos músculos doridos, na parte de trás do pescoço, nas costas rígidas e nas articulações que tendem a ficar doridas após exercício intenso ou treino desportivo.
O CBD pode ajudar na ansiedade, no alívio da dor e até no sono. Se procura uma forma alternativa de tratar a insónia ou a dificuldade em dormir à noite, o CBD pode ser exatamente o que precisa! Descubra quantas gotas de CBD deve tomar antes de dormir e qual a percentagem.
A dosagem depende de cada indivíduo. O CBD não é um sedativo, por isso não o vai fazer dormir. No entanto, pode ajudá-lo a relaxar e adormecer. É por isso que é frequentemente usado por pessoas que sofrem de insónia, bem como por aqueles que querem melhorar a qualidade do seu sono. O CBD também reduz o stress e a ansiedade. Quando devo tomar óleo de CBD para me ajudar a dormir? Pode tomar gotas de CBD para dormir antes de se deitar se tiver problemas em dormir à noite.
A dose recomendada por alguns profissionais e consumidores para dormir é de 0,5 mg por kg por dia. No entanto, esta dosagem pode variar consoante as necessidades individuais. Procure o conselho de um médico especialista.
Que percentagem de óleo de CBD devo utilizar? Tudo depende das suas necessidades e dos seus hábitos de consumo. Se quiser tomar CBD regularmente, é aconselhável tomar um óleo com pelo menos 20% de CBD para manter o floco durante muito tempo. Para uma utilização mais ocasional, pode tomar um óleo a 5% ou 10%.
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