CBD e apneia do sono: uma solução natural para dormir melhor
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Está à procura de um novo produto para o ajudar a ter uma boa noite de sono? Descubra uma seleção de gotas de CBD para o ajudar a dormir melhor.
O CBD é um canabinóide que se encontra no cânhamo. É um dos canabinóides mais comuns, mas também um dos menos conhecidos. Para começar, o CBD não é psicoativo, o que significa que não o deixa pedrado. Significa também que, se quiser comprar CBD em França, não terá quaisquer efeitos psicoactivos. Eis alguns óleos de CBD em gotas para dormir:
Depois de ter comprado o seu óleo CBD, é importante determinar a dose certa para si. Comece sempre com uma dose baixa e preste atenção a como se sente à medida que a aumenta. Se necessário, ajuste a dosagem de CBD para dormir para cima ou para baixo em conformidade.
Muitos consumidores e profissionais recomendam tomar 0,5 mg de CBD por quilograma de peso corporal em gotas para dormir melhor. Quando tomar óleo de CBD para dormir?
Se não tiver a certeza de quanto CBD para dormir precisa para aliviar os sintomas, consulte um médico que o possa aconselhar.
As gotas de CBD podem ser utilizadas isoladamente ou em conjunto com outros produtos. O número de gotas necessárias depende da concentração de CBD no produto.
Aqui está um resumo de quantas gotas de CBD deve tomar para dormir, se precisar de tomar 40 mg de CBD:
Se está à procura de dormir melhor, as gotas são uma excelente solução. O consumo deóleo de CBD por via sublingual tem um efeito imediato ou quaseimediato. Recomenda-se que coloque algumas gotas de CBD debaixo da língua cerca de 30 minutos antes de ir dormir.
Para saber mais:
O óleo de CBD é realmente ideal para dormir, especialmente quando acompanhado de canabinóides como o CBN. O CBN (canabinol) é semelhante ao canabidiol. Tem propriedades que facilitam o adormecimento. Estão ainda em curso alguns estudos sobre o relaxamento. Também pode tomar chá de ervas com CBD para o ajudar a dormir.
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