Infusão de CBD: quanto tempo demora a sentir os efeitos?

Atualmente, o CBD apresenta-se sob muitas formas e variedades. No caso das infusões de CBD, estas são excelentes soluções para consumir canabidiol de uma forma saudável. Talvez se esteja a perguntar sobre os muitos benefícios destas bebidas quentes e quanto tempo deve esperar para as desfrutar? Descubra tudo o que precisa de saber no nosso artigo:"Infusão de CBD: os efeitos em quanto tempo ?"

O que é a infusão de CBD?

O CBD, ou canabidiol, é uma molécula derivada do cânhamo que está atualmente disponível em muitos produtos diferentes. Pode comprar flores de CBD, óleos de CBD, chás de ervas de CBD e infusões de CBD. Este último produto é muito apreciado pelo seu carácter prático e pelos seus benefícios para o organismo. O consumo de flores de CBD em infusão é um aliado precioso contra a insónia, a dor e o stress.

Quanto tempo demora a sentir os efeitos de uma infusão de CBD?

A desvantagem de tomar CBD por via oral é que os seus efeitos levam tempo a acumular-se. Por outras palavras, o seu corpo demorará mais tempo a assimilar o produto e a permitir-lhe usufruir dos seus benefícios. Estima-se que é necessário esperar cerca de 30 minutos após a ingestão de uma infusão de CBD. Pelo contrário, a vaporização do canabidiol com um e-líquido permite-lhe beneficiar dos seus efeitos em poucos minutos, uma vez que os princípios activos da molécula passam diretamente para os pulmões.

Quanto tempo dura o efeito de uma infusão?

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Se ingerir um produto à base de CBD significa uma absorção lenta desta molécula, deve saber que a contrapartida é usufruir dos benefícios do canabidiol durante mais tempo. Embora a duração dos efeitos possa variar de uma pessoa para outra, é possível beneficiar dos efeitos da infusão de CBD durante duas a seis horas. É exatamente o contrário da vaporização do CBD, porque as sensações são rápidas, mas não duram tanto tempo.

É bom saber: pode valer a pena escolher chás e infusões que contenham canabidiol provenientes da agricultura biológica.

Quanto tempo é que o CBD permanece no organismo?

Os benefícios do CBD são tão eficazes para acalmar certos males quotidianos porque este canabinóide pode influenciar o funcionamento do nosso sistema endocanabinóide. Este sistema interno é composto por receptores que regulam várias funções essenciais do nosso corpo, como a sinalização da dor. Acontece que o CBD tem a capacidade de agir sobre estes receptores para os ativar ou, pelo contrário, atenuar certas acções. No entanto, o CBD não permanece no organismo indefinidamente. Alguns relatórios estimam que os vestígios de canabidiol no corpo podem permanecer durante vários dias após a ingestão de uma infusão. Por outras palavras, pode levar algum tempo até que o corpo elimine o CBD.

Descubra os 10 benefícios do chá de ervas com CBD para a saúde.

Absorção do CBD no organismo

O tempo de absorção do CBD pode variar em função de um certo número de factores muito específicos, mas também do limiar de tolerância de cada pessoa. Vejamos os factores que podem alterar os efeitos de uma infusão de CBD.

Dosagem para fazer uma infusão

A dosagem do chá de ervas CBD é o fator mais importante a ter em conta, uma vez que a absorção do CBD pelo organismo pode variar muito em função da dosagem utilizada. Além disso, quando se começa a tomar CBD, é necessário tomar pequenas doses e aumentá-las à medida que as expectativas aumentam.

Aconselhamos igualmente a não exceder 4 infusões de CBD por dia.

Para o ajudar :

• Quantos gramas de CBD para uma infusão?
• Duração da infusão de CBD

O produto CBD selecionado

Como já mencionámos, a duração dos efeitos varia em função dos produtos escolhidos pelo consumidor. Esta informação também é válida para a absorção do CBD pelo organismo. No caso dos chás de ervas à base de canabidiol, deve estar ciente de que a sua degustação deve primeiro passar pelo trato digestivo e pelo fígado. Os efeitos da infusão só podem ser sentidos depois de ter sido totalmente digerida.

Além disso, a qualidade do produto que consome tem uma influência direta na sua eficácia. Assim, com uma infusão de CBD de melhor qualidade, os efeitos far-se-ão sentir mais rapidamente.

Frequência de consumo

Acontece que a primeira vez que se usa CBD pode ser muito diferente da próxima vez que se usa. Isso ocorre porque o consumo mais frequente de CBD permite que o corpo se acostume com os efeitos. É por isso que algumas pessoas experimentam sensações mais leves com a experiência.

Metabolismo

Algumas pessoas precisam de uma dose mais elevada para sentir os efeitos da infusão de CBD. Isto deve-se a diferenças nos metabolismos individuais. É também por isso que uma pessoa pode sentir efeitos secundários e outra não.

Vários factores podem influenciar a duração dos efeitos de um chá de ervas à base de CBD, tais como:

• Peso
• Idade
• Atividade enzimática do fígado;
• A sua tolerância ao CBD.

Porque é que precisa de adicionar uma substância gordurosa ao seu chá de ervas?

Quer se trate de uma infusão de desintoxicação, de um chá de CBD ou de um chá de ervas com CBD, é útil adicionar uma substância gordurosa à sua infusão de CBD. Isto porque o CBD é um produto lipossolúvel que é mais facilmente absorvido pelo organismo graças a uma substância gordurosa. Tem várias opções, pois pode adicionar manteiga, óleo de coco ou mesmo leite.

Importante: apesar de todos os benefícios da infusão de CBD, é importante saber que o consumo de CBD é proibido para menores de idade. O consumo de CBD também não é recomendado para mulheres grávidas.

Conselhos para beber

Para tirar o máximo partido dos efeitos do seu chá de ervas, eis alguns conselhos:

1. Adicionar uma substânciagorda: o CBD é lipossolúvel, pelo que o óleo de coco, a manteiga ou o leite melhoram a sua absorção.
2. Siga a dosagem correta: comece com uma pequena quantidade (cerca de 1,75 a 2 gramas de flores por chávena) e ajuste conforme necessário.
3. Seja regular: o consumo repetido pode reforçar os efeitos ao longo do tempo.
4. Escolha chás de ervas biológicas: para uma experiência mais saudável e natural.
5. Combine a sua infusão com outras plantas com propriedades relaxantes, como a camomila, a verbena ou a hortelã, para reforçar os efeitos calmantes.
6. Evite adicionar açúcar refinado: opte antes por mel ou xarope de ácer para um toque natural.

Para saber mais :

• Como preparar uma infusão de CBD

Precauções e contra-indicações

Lembrete das precauções a ter em conta ao tomar CBD:

• Não recomendado para menores de idade.
• Não recomendado para mulheres grávidas ou a amamentar.
• Consultar um profissional de saúde se estiver a tomar medicamentos.
• Não ultrapassar 4 infusões por dia para respeitar os limites de consumo sugeridos.
• Cuidado com as interações medicamentosas: o CBD pode potenciar ou inibir certos medicamentos.