Tempo e efeitos da infusão de CBD

O potencial de ação de uma infusão de CBD depende dos princípios activos que contém. Certas plantas aromáticas permitirão que a sua preparação actue mais sobre o seu sono, enquanto outras terão um maior efeito sobre a sua ansiedade ou facilitarão a sua digestão. Descubra o nosso guia de consumo para saber quanto tempo demora a infusão de CBD e os seus efeitos.

Quanto tempo demora a infusão de CBD?

As infusões são geralmente tomadas para se mimar e relaxar. Estes efeitos podem ser obtidos com o CBD, que pode ser consumido sob a forma de infusões. Existem algumas regras essenciais a seguir antes de desfrutar dos efeitos desta bebida quente.

Preparação do chá de CBD

Coloque o chá de CBD ou o chá de ervas a granel numa bola de chá. Em seguida, deixe em infusão em 100 ml de água a ferver. Geralmente, é necessário esperar cerca de 10 minutos para que os princípios activos sejam libertados antes de poder desfrutar da sua infusão detox, por exemplo.

Importante: escolha sempre uma tisana biológica.

Adicionar uma substância gordurosa à sua infusão de CBD

O CBD não se dissolve na água. Por isso, é necessário adicionar uma substância gordurosa ao seu chá de ervas com CBD, como leite integral ou óleo de coco, para que este se agarre a ele e liberte os seus princípios activos no organismo.

A escolha do seu chá de ervas com CBD depende da mistura de plantas utilizada. Para dormir, escolha camomila, tília ou erva-cidreira. Para prolongar a ação anti-inflamatória, combine o CBD com tomilho ou hortelã-pimenta. Estas plantas reduzem o inchaço e o desconforto intestinal.

Os sabores de pêssego, frutos vermelhos ou canela convencê-lo-ão a adotar infusões à base de CBD graças ao seu agradável sabor frutado. São uma boa maneira de consumir a molécula, combinando indulgência e prazer.

Quanto tempo é que a infusão de CBD demora a fazer efeito?

Os efeitos aparecem mais lentamente quando se consomem flores de CBD em infusão como chá. Isto deve-se ao facto de a molécula de CBD ter de passar pelo processo de digestão e viajar por todo o corpo antes de poder sentir os benefícios. Geralmente, 1 hora depois de beber o seu chá de ervas, deve começar a sentir os efeitos. Pode parecer muito tempo para esperar, mas deve saber que não é em vão, pois os efeitos são libertados durante um período mais longo. Ficará relaxado durante mais tempo, alcançando a sensação de bem-estar. Os benefícios da infusão de CBD dão-lhe um efeito relaxante que pode durar até 6 horas. Isto permite-lhe espaçar a sua ingestão de CBD. No entanto, a duração dos efeitos da infusão de CBD depende dos seus hábitos de consumo.

O CBD permanece no corpo por um longo tempo. Não se preocupe, não é uma droga. De facto, não deve ser confundido com o THC, outra molécula presente na planta do cânhamo que tem um efeito psicoativo. Todos os nossos chás de ervas com CBD são totalmente legais. A duração dos efeitos do CBD varia de pessoa para pessoa, tal como a eficácia dos seus inúmeros benefícios. Tudo depende da sua idade ou do seu metabolismo (algumas pessoas eliminam mais rapidamente do que outras). Depende igualmente do modo de administração escolhido e da quantidade de canabidiol ingerida.

Quais são os efeitos do CBD tomado em infusão?

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As infusões de CBD podem oferecer uma miríade de efeitos interessantes no corpo graças aos benefícios do cânhamo. Para saber mais, descubra os principais efeitos e virtudes do canabidiol :

• Alívio das dores
• Anti-inflamatório
• Efeito desintoxicante
• Reduz o stress
• Ajuda a digestão
• Regula o sono

É bom saber: o chá de cânhamo combinado com tomilho ou tília pode também reforçar a sua imunidade e ajudá-lo a combater os males do inverno. Ao reforçar as suas defesas naturais, é também menos provável que se sinta cansado, pois o seu corpo está mais bem equipado para combater as agressões externas.

Para saber mais, leia o nosso artigo sobre os 10 benefícios do chá de ervas com CBD para a saúde.

Conselhos para consumir uma infusão de CBD

Quanto mais experiência tiver com este tipo de produto, mais o seu corpo se habitua a ele. É por isso que recomendamos que, seja qual for o efeito que procura, comece com doses baixas e aumente gradualmente quando estiver mais habituado.

Comece com 1 chávena de chá de ervas com CBD por dia e aumente até 3 chávenas por dia. Este tipo de consumo não deve substituir o tratamento médico se for efectuado com o objetivo de aliviar a dor.

Os benefícios do CBD podem ser usados para tratar doenças quotidianas, mas não podem curar doenças que já estão presentes. Os estudos sobre este assunto ainda estão a decorrer. O CBD tem, no entanto, um efeito analgésico cientificamente comprovado. Pode, portanto, aliviar a dor aguda e atuar como relaxante muscular, especialmente se tiver dores musculares.

Atenção: o CBD é contraindicado para mulheres grávidas e a amamentar. O consumo por menores também é proibido.