¿Se puede tomar CBD en el trabajo?

El CBD es un producto natural y popular para muchas de las dolencias cotidianas. Sin embargo, autorizarlo en su lugar de trabajo puede ser complejo. Puede depender de las políticas y normativas vigentes, que varían fácilmente de un sector a otro. Nuestro artículo explica si el CBD en el trabajo está permitido y qué beneficios tiene para ayudarte a realizar tu trabajo.

Recordatorio: ¿qué es el CBD?

El CBD, o cannabidiol, es un compuesto natural derivado de la planta de cannabis. Este producto natural se utiliza por sus posibles propiedades terapéuticas, como aliviar el dolor, reducir la ansiedad y el estrés, mejorar el sueño y combatir la inflamación.

El CBD puede extraerse en forma de aceites, cápsulas, cremas y otros productos comestibles.

¿Se puede tomar CBD en el trabajo?

El cannabidiol es un producto natural perfectamente legal según la ley francesa sobre el CBD. No obstante, es posible que tu empresa prohíba el consumo de CBD en el trabajo en función de las políticas del centro de trabajo para el que trabajes y del tipo de empleo que desempeñes.

Es cierto que la normativa de tu lugar de trabajo puede prohibir el uso de ciertos productos. Por eso es necesario que consultes a tu empleador o a un representante de recursos humanos para determinar si el CBD en el trabajo está permitido para ti.

¿Puede su empleador pedirle una prueba de CBD?

Aunque el CBD no sea una droga, su empleador puede pedirle que se someta a una prueba de detección de drogas. Sin embargo, las leyes que rigen los análisis de drogas varían de un país a otro. En algunos casos, se puede exigir a los empresarios que avisen con antelación antes de realizar una prueba de este tipo.

Según los casos, los trabajadores pueden tener derecho a negarse a someterse a las pruebas sin consecuencias profesionales.

Pruebas de detección en el lugar de trabajo

Las pruebas de detección pueden realizarse por diversos motivos. Entre ellas, la seguridad en el lugar de trabajo, los requisitos normativos o el cumplimiento de las políticas de la empresa.

En general, las pruebas no están diseñadas para detectar únicamente el CBD. Sin embargo, los productos de CBD que consumes pueden contener THC. Por lo tanto, es posible que éste aparezca en los resultados de la prueba.

Es aconsejable comprobar el contenido de THC de los productos a base de CBD antes de consumirlos. También debes elegir productos de calidad de fuentes fiables para minimizar el riesgo de que den positivo en los controles antidroga.

Conviene saber: si está sujeto a controles regulares debido a su profesión, recuerde que el CBD es un producto legal siempre que su contenido de THC no supere el 0,3%. También puedes consultar a un profesional de la salud o a un abogado para obtener más consejos e información.

¿Cuáles son los beneficios del CBD en el trabajo?

Consumir CBD en el trabajo puede aportar una serie de beneficios, dependiendo de tu trabajo. Estos son los beneficios del CBD en el trabajo.

Gestionar mejor el estrés en el trabajo

El estrés en el trabajo es un problema común que puede afectar a la salud física y mental de los trabajadores. El estrés puede estar desencadenado por diversos factores, como la elevada carga de trabajo, los plazos ajustados, los conflictos interpersonales, la inseguridad laboral, los cambios organizativos o tecnológicos y otras fuentes de presión.

Puede que el CBD no sea capaz de resolver tus problemas en el trabajo con el movimiento de una varita mágica, pero este producto natural puede reducir el estrés y la ansiedad actuando sobre el sistema endocannabinoide del cuerpo. Este sistema es responsable de regular el estado de ánimo, el sueño, el apetito y la respuesta al estrés.

Al unirse a los receptores del sistema endocannabinoide, los productos con CBD reducen los niveles de cortisol (la hormona del estrés) y aumentan la producción de serotonina y dopamina. Se trata de neurotransmisores que intervienen en la regulación del estado de ánimo.

Fomentar la concentración

La acción del CBD sobre el sistema endocannabinoide también favorece la concentración. En concreto, los suplementos de CBD para el estrés y la ansiedad te calman para ayudarte a concentrarte en tus objetivos. Es más, el cannabidiol te ayuda a dormir mejor para que estés en forma para tu jornada de trabajo.

Aliviar el dolor del trabajo físico

Los trabajos físicos suelen ser agotadores. Pueden provocar dolores o tensiones difíciles de aliviar. El CBD puede ayudar a aliviar el dolor agudo, moderado o crónico. El CBD es tan eficaz porque bloquea las señales de dolor enviadas al cerebro, lo que puede calmar la sensación de dolor.

Dormir mejor

Tomar CBD para dormir puede ayudarte a conciliar el sueño más fácilmente. Este producto natural te hace sentir más sereno y reduce los factores que perturban el sueño, como los pensamientos ansiosos y el estrés. Pero eso no es todo: también es un buen aliado para regular el ciclo del sueño reduciendo el tiempo que se tarda en conciliar el sueño.

CBD para combatir el agotamiento en el trabajo

El burnout es un síndrome de agotamiento profesional derivado de una exposición prolongada al estrés en el trabajo. El burnout puede manifestarse como fatiga constante, reducción de la motivación y la productividad, aumento de la irritabilidad y trastornos del sueño.

Las causas del burnout pueden ser muchas: exceso de trabajo, presión excesiva para alcanzar objetivos, mala comunicación con compañeros o superiores, falta de autonomía o apoyo, conflicto entre los valores personales y la empresa o el puesto de trabajo.

Para combatir las consecuencias del exceso de trabajo y gestionar mejor el estrés, no dudes en tomar CBD para darte un empujón. Tomar CBD también puede ayudarte a evitar el consumo de fármacos como los antidepresivos.

Importante: para hacer frente a sus problemas de exceso de trabajo, también es importante que colabore con su empresario para encontrar soluciones.

CBD en el trabajo: posibles efectos secundarios

Si estás autorizado a consumir CBD en el trabajo, deberías empezar con pequeñas cantidades para encontrar la dosis adecuada. Sin esta precaución, estarás expuesto a efectos secundarios como :

• Somnolencia
• Boca seca
• Náuseas
• Trastornos digestivos

Los efectos secundarios del CBD son raros y benignos. Como hemos señalado, la mayoría de las veces se producen como resultado de una sobredosis. Sin embargo, los efectos de los productos naturales también pueden variar de una persona a otra.

¿Qué CBD debo llevar al trabajo?

Aquí tienes una selección de los mejores productos de CBD para llevar al trabajo si tienes licencia:

• Aceites de CBD: pueden ayudar a reducir la ansiedad, el estrés, el dolor crónico, la inflamación y los problemas de sueño.
• Cápsulas de CBD: pueden ayudar a reducir el dolor crónico, la ansiedad y la inflamación. Para una comodidad total, puedes tomarlas con un gran vaso de agua.
• Caramelos de CBD: tienen la ventaja de ser fáciles de dosificar, cómodos de tomar y deliciosos. Puedes llevarlos contigo allá donde vayas.
• Infusiones de CBD: estas bebidas calientes pueden ayudar a reducir la ansiedad, el estrés y la fatiga, además de mejorar el estado de ánimo y la concentración.

El caso de las flores de CBD en el trabajo

El uso de flores de CBD en el trabajo puede ser controvertido. Aunque el cannabidiol no se considera un producto psicoactivo, su olor puede confundirse con el de la marihuana.

Algunas empresas tienen tolerancia cero con todas las formas de cannabis, incluso las legales como el CBD, lo que podría tener consecuencias profesionales para los empleados que consuman flores de CBD.

Importante: recuerde que fumar flores de CBD puede provocar irritaciones en la garganta, los pulmones y la boca. Estos diversos efectos nocivos tienen un impacto directo en la salud. Pueden provocar problemas respiratorios a largo plazo.